SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Kalorie!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I gdzie jest tam napisane, ze cholesterol sklada sie z dwoch zwiazkow??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-16 19:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to po kreatynie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to raczej nie po kreatynie szukaj przyczyn gdzie indziej - może dieta

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2005-04-16 20:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEITEDO to Fikcja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ma bo niezle ci namieszali w świadomości. Boże jak to sekciarze mieszaja początkującym karateka. c***** miał u Drewniaka 6 kyu a potem mu odpaliło. Z innej beczki a co dostał w Bielsku na ostatnuch MP od araba tzn? certyfikat jakiego karate i na które dan ? oraz pozwolę się ciebie zapytać gdzie wczesniej zdawał te stopnie ? począwszy od 6 kyu ?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14042 Data: 2005-04-16 21:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - gdzie jest prawda??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sadzicie, zauwazylem ze wszystcy z SFD sa bardzo negatywni nastawieni do HMB, ze strata kasy, ze nie dziala i ze jest wogole bee!! Natomiast na K** cala ekipa mocno sobie zachwala HMB i jest pod wrazeniem tego srodka, mozna powiedziec ze stawiaja je na 2 miejscu po kreatynie. Prosze nie wklejajcie roznych dowodow w stylu badan naukowych bo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2005-04-16 21:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - gdzie jest prawda??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a prawda jest tam gdzie nikt by sie jej nie spodziewał czyli posrodku ..... nie jest to rewolucyjny produkt ale troche kasy poszlo zarowno na badania i na marketing wiec ciagle jest w sprzedaży

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2005-04-16 21:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca bicepsów a gryf łamany

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ramiona przyciśnięte do tułowia, w szczytowym momencie przytrzymać na 1s z max napięciem, po czym powoli opuścić, przez cale ćwiczenie poruszają sie tylko przedramiona. Sa ćwiczenia gdzie ruch jest nienaturalny (podciąganie do karku, wyciskanie sztangi zza karku) a mimo to ludzie trenują. Zmieniony przez - Heronim w dniu 2005-04-16 22:30:29

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19809 Data: 2005-04-16 22:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knockouty a zdrowie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zdarzało się coś podobnego na treningach, ale w sumie chyba z raz dostałem takiego mocnego prostego, że "wyrwało mnie z butów" i zamroczony poleciałem na ziemię gdzie chwilę sobie poleżałem... Knife ma racje, tylko d****e walą się na treningach z całej siły. Sparingi są po to, żebyś się czegoś nauczył. Od walki na max masz zawody...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5555 Data: 2005-04-16 22:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muza w siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    explandera mam gumowego stary mi dal do tego dal mi 2 hantle po 3kg ale nimi nikt nie macha bo nawet na rozgrzewke za malo a choinka stoi caly czas bo nawet jak ja rozbiore to gdzie ja poloze?? do szafki na silce?? po co niech sobei bediz eza rok zima nie trzbea bedzie jej umierac a bombki za***alem w szkole

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2005-04-16 22:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla Moni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze, mam takie pytanie w sprawie dziewczyny i nie zabardzo wiem gdzie zamieścić tego posta, a że tu jest najwięcej speców to umieszcze go tu. Wiem, że dieta i trening to podstawa, ale w przypadku moni to nie przejdzie... :( Twierdzi że jest za gruba (52 kg i 162 wrostu), bo ma fałdki na brzuchu... Czy sądzicie, że takie cos ma jakiś sens? Dieta: 5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2005-04-16 22:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy solarium to opłacalna rzecz ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiesz zrobic solarium gdzie masz kabiny przynajmniej 2-3 bo nie kazdy chce sie zapisywac na jakas godzine ludzie wola przyjsc i miec miejsce do tego z jedna lampe na sama twarz i bedzie si jakies 2-3 sfy w poczekalni bo nie kazdy przychodzi samemu i jazda, a fajna sprawa sa takei komplexy silka sklep z odzywkami, solara, sauna i jazda

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9168 Data: 2005-04-16 23:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100zł + 10 tygoni treningu = 2 cen.w łapie ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pociesze ciebie ja tez chciałem zrobic 40 do wakacji a mam 37 czyli jeszcze mniej niz ty a zeby było smieszniej zaczynałem z 38 ale wole swoje 37 teraz niz te 38 gdzie mało co miesnia widac Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-04-16 23:11:20

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2005-04-16 23:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeznik vs chmiel

    Temat
    Scena MMA i K-1

    gdzie mozna znalezc film z ich walki jezeli wogle mozna bede wdzieczny za pomoc

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2005-04-16 23:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASTULA W PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ...i znowu pudło. Jeśli "tylko" Paweł opanuje dobrze G&P, to co mu więcej trzeba do szczęścia, poza tym ma wtedy duże szanse na skończenie walki w parterze, gdzie jak sam mówi, tam zamierza szukać swoich szans W jednym z wywiadów Minotauro podzielił się informacja, że tym elementem, który pozwala Fedorowi z taką łatwością [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-16 23:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na gęstość- lekka redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A gdzie zapotrzebowanie i rozkład btw? Kukurydziane zamien na owsiane, tunczyka daj w sosie własnym, brak zdrowego tluszczu (oliwa z oliwek, olej lniany, tran, orzechy, pestki z dyni, tluste ryby). Wywal majonez. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-17 00:01:50

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2005-04-17 00:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ruch przeciwnika. Jezeli widzi sie, ze sytuacja jest podbramkowa to lepiej byc pierwszym, ktory uderzy, bo pierwszego ciosu przeciwnika mozna nie przetrwac ;) W swietle tych faktow racje ma niejaki dextt: trzeba sie bedzie wziazc za cos gdzie naprawde sie sparuje: boks, muay thai. KK jest zarabiste, ale wielu elementow tam jednak brakowalo.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6817 Data: 2005-04-17 00:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki gdzie ty to znalazles bo ja wszedzie szukalem tegoodbij

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2005-04-17 01:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewolucyjne zmiany w odzywianiu ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie brzuch ma rozum Wasze brzuchy są mądrzejsze, niż wam się wydaje. Pozwólcie im tylko samodzielnie myśleć i działać, a wyjdziecie na tym lepiej. Pogońcie papieży zdrowego żywienia i spalcie wszystkie diety-cud. Oto dobra rada na święta wielkanocne Udo Pollmera, wybitnego specjalisty w zakresie chemii spożywczej. Calosc na: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2005-04-17 02:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZE W REDUKCJI???????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a gdzie syry?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2005-04-17 02:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to nie zaczynaj od zezby bo całkowicie znikniesz. A co do treningu to troche na slepo ale pomyslmy. 1. Radzilbym rozpietki robic ze sztangielkami na ławce. 2. Brzuch - a gdzie sa skłony w lezeniu? 3. Ramiona - wywal unoszenie ramion w przód i daj na to miejsce wyciskanie sztangielki. 4. Nogi - przesadziłes z cwiczeniami. Uson wypychanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2005-04-17 03:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PLŚ "1. Radzilbym rozpietki robic ze sztangielkami na ławce." Dlaczego? "2. Brzuch - a gdzie sa skłony w lezeniu?" Heh, nie wiadomo o jakich spięciach pisze fear, o spięcia tułowia czy spięcia kolan Acz wydaje mi się że mało kto nie dałby do swojego brzucha spięć/skłonów tułowia "3. Ramiona - wywal unoszenie ramion w przód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2005-04-17 03:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)