gdzie

ja jestem z Poznania to mam zupelnie gdzie indziej takei rzeczy

[...] wiem do ktorego planu sie dostosowacale jak sie tak przygladnalem tym wszystkim propozycja to mniej wiecej podobne uwagi i zmiany. saib__ Tobie jednak zaufam najbardziej jako skspertowi zobaczymy co z tego wyjdzie wszystkim dzieki za opinie. gdzie wejdzie to - SOG pozdro aha saib__ : z tego co napisales to mam robic jedno cwiczenie na biceps ?

[...] ataku gołymi pięściami przeciwnika po rękach? Tak pod kątem tego tematu, karate "tradycyjne" a walka uliczna? Np. taki seiken np. na bark od frontu, mniejwięcej gdzie obojczyk łączy się z barkiem, a mięśnie klatki piersiowej kończą? Albo przy zgiętym ramieniu w zewnętrzną środkową część na kość pomiędzy bicepsem a tricepsem, lub [...]

Witajcie niestrudzeni w boju!!;) Pisze na tym forum po raz pierwszy! Chce ułożyć sobie plan treningowy na mase ,a za jakis czas na rzeźbe! więc zacząłem szperać gdzie sie tylko dało i doszłem do tego że rozpiętość w ilościach serii i powtórzeniach w nich jest tak wielka że idzie zwariować!! czy np plan treningowy na mase z ATLASU ĆWICZEŃ [...]

OKI OD TERAZ GADAMY TYLKO NA TEMAT gdybym mial gdzie to przebadac to bym to zalatwil ale niestety nie udalo sie. ale sprawa jest jasna ktos to musi przebadac!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[...] czy klamia/ po co skoro sa anonimowe wiec to musi byc szzcere to w prawdziwym zyciu aby nie urazic nikogo one sa zaklamane. a wiec o co tu chodzi?? podam wam linki gdzie wkleilem zdjecia min na forum gazet apl: frank asepe. serge nubreta, arnolda, boba parija i kilku innych symetrycznych gosci: [...]

kowatschoo czy Ty ****a umiesz czytac? bo nudzi mis ie powtarzanie w kolko - po konkretną rozpiske pojde tam gdzie trzeba, narazie chiałbym sie dowiedziec jakby to miało wyglądac - jakie widełki czasowe pomiędzy insa a resztą - jaka to konkretnie reszta chce zobaczyc czy dam rade, jak sie zdecyduje to dopiero będe myslal o dawkach [...]

40 w łapce można na samej diecie wyciągnąć, nawet bez odżywek. twój problem leży gdzie indziej -insa nic nie pomoże, zresztą uriel już pisał -idź do lekarza

To jestes w bledzie ;) Posmaruj sobie jakims ruskim smarem piaste na kulkach a potem posmaruj castrolem do lozysk i zobaczysz jaka roznica bedzie... albo po prostu metalowa plytke posmaruj i sproboj zmyc jeden smar i drugi i zobaczysz co sie dzieje. Nie mowiac juz o amorach gdzie smar ma pierwszorzedne znaczenie.

Podaruj se proviron nie ma sensu stosowanie go w takim cyklu gdzie masz tyle androgenow a zadnego nandrolonu i tak nie bedziesz stosowal wiec nie masz co sie martwic o gino progesteronowe, wal nolve lepiej.

[...] one tez w cwiczeniu wiekszych partii, tak? Noi faktycznie wystarczy tylko jedna seria na partie? I jak z powtorzeniami, czy moglbym wykonywac 2-3 powtorzenia np na klatke, triceps, barki (czyli te aprtie, gdzie zalezy mi najbardziej na sile) a np. ok. 8-10 na inne partie? Z gory dizeki wszystkim za odpowiedzi za konkrety ofkors dlasze SOGi...

Dziś mój kumpel który olivy z olivek sprowadził kiedyś z Grecji więcej niż moje oczy kiedykolwiek w życiu widziały, z piwnicy gdzie było sucho i ciemno wytaszczył wielki karnister 5 l olivy a także małą buteleczkę 250ml olivy extra virgin z pierwszego tłoczenia (na zimno) Powiedział: - Ty to masz fioła na punkcie żarcia weź sobie ją. - Ja [...]

Mam kilka pytan dotyczacych reduktorow tluszczu. Gdzie je mozna kupic?(oprocz sklepow internetowych) Są one do dostania w jakis aptekach? Czy są one całkowicie bezpieczne? Po jakim czasie działają? (tzn ile przed pójściem na siłke,musze wziąc tą tabletke) Zamierzam połączyć sporą ilość ćwiczeń aerobowych + siłowych, żeby zgubić troche tłuszczu z [...]

[...] tez musi byc a nie wlicza sie jej do puli serii właściwych "I jak z powtorzeniami, czy moglbym wykonywac 2-3 powtorzenia np na klatke, triceps, barki (czyli te aprtie, gdzie zalezy mi najbardziej na sile) a np. ok. 8-10 na inne partie?" * jako drugą serie ok ale nie sadze zeby klatka dostała wystarczającego bodzca do wzrostu masy i [...]

1-10 testosteron prologatum 200 mg e7d 1-8 deka (np. z EC jest tania i pewna) 200 mg e7d na odblok 30 tab Nolvy 20mg codziennie 2 tyg po ostatnim strzale prolo cena cyklu + - 290 zl (zalezy gdzie sie kto zaopatrza)

[...] mase PON- klata + brzuch WT- ŚR- Biceps+Triceps+nadgarstki CZW- PIĄT-Plecy+Brzuch SOB-Barki+Brzuch NIEDZ-Nogi Prosze o ocenę i poprawki... jak chcecie moge wam podac dokladne cwiczenia jezeli mozecie w tym mi tez jakos pomoc Dzieki bardzo Aha tam gdzie jest wolne to mam 1,5h treningi Aikido...wiec chyba ciezko jest z ta regeneracja.. :( DZIEKI

siemka zna ktos moze fajne stronki gdzie mozna znaleźc dobrej jakosci tapety z kulturystami i fitness ?

[...] powiedziales ***ac polskie prawo a kontrakt sie podpisuje na 2 lata i sie przedluza no i to z kasa jest z kasa zwiazane bo odrazu nie mozna wykozystac ale to zalezy gdzie bo zakladaja konto a jak przedluzysz kontrakt to jest za***iscie masz cala kase do wykorzystania a tak to tylko na potrzeby bo wsumie to i tak sie nie siedzi na miescie [...]

Czy moglby mi ktos obliczyc ?? Ile to ma bialka, weglowodanow i tluszczy. Albo gdzie mam znalezc tabele to wtedy sam oblicze.

nie kojarze co za białko firma, skład, gdzie można kupić. Jakies ogólne cechy