gdzie

standartowo 2,2g bialka,30g to wegle reszta to tluszcz gdzie minimum 30% to NNKT.A przed i po treningu glukoza,carbo.A np. w soboty ladujesz wegle do 6-8g na kg wagi,60g tluszczu i 2g bialka na kg wagi.Laduje sie z regoly od 12-24h .Oczywiscie wszystko to po 14 dniach wprowadzenia(max 30g weglowodanow).Ja stosowalem kreatytne,bcaa,glukoze i [...]

[...] pisac ze to nie mozliwe i takie tam ze to jest odmiana B12 ale ja i on jestesmy innego zdania. Jesc sie za***iscie po tym chce, siła jemu poszla na wyciskaniu 10 kilo i gdzie indziej tez po kilka kilo. Mi sila idzie z dnia na dzien. po dziesieciu dniach brania wyciskam w seriach o 5 kilo wiecej a w innych cwiczeniach ciezar podnioslem o [...]

Więc co polecasz dodać i gdzie. Zastrzegam kolega nie znosi tuńczyka

dziwny zbieg okolicznosci.. hehe u mnie (Trojmiasto) treningi sa w Nowym Porcie i na Oruni czyli 2 dzielnicach gdanska gdzie najlatwiej dostac... ;p Napisz jak bylo na 1szym treningu i czy cos umiales zanim sie zapisales pozdro

Zawsze mnie ciekawilo gdzie to zdjecie bylo robione .

[...] do gry w zespole Astorii. Cameron Crisp (23 lata, 192 cm) bo o nim mowa może występować zarówno na pozycji rozgrywającego, jak i rzucającego obrońcy. Amerykanin razem z bydgoską drużyną uda się na obóz do Drzonkowa (drużyna wyjeżdża na obóz w poniedziałek), gdzie trener Wojciech Krajewski oraz Tomasz Herkt przetestują jego umiejętności.

1 wyciskanie odwrotnym chwytem 4sх5p 275-315 TUTAJ albo wyciskanie wasko tez 4sх5p 275-315 (ćwiczenia do wyboru) Dałbym Ci soga za art ale już dałem wrzuć wiesz gdzie to dostaniesz wiesz co

Wieruszko, gdzie mozemy poflirtowac swobodnie???

Czarnuchok to gdzie mozna kupić coś takiego

sony ma niezle plecy na zdjeciu gdzie stoją we trzech w koszulkach vitalmaxa bydlok!!

najlepiej zapytaj o wszysto tam gdzie robiles testy

[...] non stop utrzymywać speed'a. Ciekawe dlaczego akurat jedyna nacja osiąga tak wybitne osiągi? Jak sobie przypomnę ten bieg elminacyjny Shawna C. z poźniejszym mistrzem, gdzie wszyscy zawodnicy byli bardzo skupieni i dawali z siebie ostatnie kwanty energii a On patrzył śmiejąc się gdzieś w bok po wolnym starcie to nie mam wątpliwości dlaczego [...]

Zależy gdzie:) U nas kosztuje 30 zł za 100tbl mety bułgarskiej

nightingal nie wiesz moze gdzie te hurtownie sa? albo jakies telefony do nich? nie chce jechac w ciemno bo jestem z poza wawy!

[...] i nikt nie moze mi udzielic jednoznacznej odpowiedzi na moje pytania:( deca-durabolin jest w produkcji od lat 60-tych, a pierwszy post o decadick na sfd jest z 2003 roku (gdzie sfd funkcjonuja duzo dluzej). wiec jak z nim w koncu jest?? z tego co w ostatni rok przeczytalem na sfd i w necie, to mniemam, ze nolvadex trzeba brac podczas cyklu, a [...]

[...] wieku jestescie? Wypolnijcie profile chociaz wiek i mniej wiecej wzrost i wage, tak jest zawsze latwiej A zapasy sa wypasione na ulicy, mam jeden filmik z walki ulicznej gdzie maly murzyn ( USA) rzuca swojego przeciwnikna i nic wiecej nie robi. Koles wstaje, zapasnik go rzuca, koles wstaje zapasnik wejnscie w nogi, rzut,koles juz nie wstaje [...]

Muszę dopisać, że mogłem grać i 6-7 godzin dziennie i piłkę zabierałem nawet na wakacje w miejsca gdzie nie było kosza

o dzieki sog za to. Chodzi mi raczej o takie stojaki jak te biale cos w tym stylu bo moje sie rozwalily ( nie wytrzymaly presji kg ) wiec nie mam jak cwiczyc nog itd. Takie nawet dobre tylko cena troche duza. Btw: moze ktos wie gdzie w bydgoszczy mozna znalezc podobny sprzet. Bo na allegro to troche lipa kupowac takie rzeczy

ok, dziekuje :) yrobie jak mowisz. a moge spytac kto jest twoim trenerem i gdzie trenujesz?

"Tank...ale Ty masz wkolo glowy wlosy" ze niby gdzie mam te wlosy?