gdzie

nie wiem synu o co ci chodzi i gdzie tu w ogole widzisz jakis psychiczny/psychoogiczny problem .....

A wlasnie otwarte gdzie mam trzymac w lodowce ? i jak robic strzaly w ten sam posladek ?

A gdzie dokladnie w brzuch obojetne to ? To nie wiem dlaczego dostalem 3 opakowania tego myslalem ze wszystko a powiedz mi jeszcze co ile dni ?

białko rano i po treningu witaminy rano do śniadania bcaa i storm po treningu, bcaa 10-15g storm miarka w dnt daj rano białko i storma i witaminy bialko stosuje sie w celu uzupelnienia braków ale rano czy pomiedzy którymś posiłkiem albo do któregoś gdzie mało białka masz

A gdzie białko?

Jak sie nazywał film o Kalifornijskim gangu narkotykowym gdzie główny bohater o ile sie nie mylę miał ksywkę Kilo ?

[...] trening jest podyktowany kontuzja, przyczep klatki piersiowej. Zmniejszylem ciezary o polowe wiec dolozylem powtorzen. -pracuje nad poprawa postawy anterior pelvic tilts, gdzie takze skupiam sie na poprawnej technice w czym ciezary nie pomagaja. -interwaly sa fajna opcja, ale czy maja sens jesli czasu mi nie brakuje? Lubie spedzac czas na [...]

-Klasyczne aeroby. Jest to trening niskiej lub umiarkowanej intensywności bazujący na długotrwałym wysiłku tlenowym, gdzie HRmax mieści się w przedziałach 130-140 uderzeń serca na minutę. Słowo aeroby używane jest zamiennie ze słowem cardio. Niektóre osoby jednak zaliczają cardio jako wysiłek o nieco większej intensywności. W obecnych kanonach [...]

W Pride, tak jak i w UFC wysokośći gaży za walki dla zawodnikow są różne. Pride płaci więcej niż UFC, czytałem gdzies, że Fedor ma za walkę 300 tys $. Gdzie indziej obiło mi się o uszy, że nawet 600 tys $ (ale to chyba niemożliwe).

HMB możesz brać jedynie jako antykatabolik nitro ino nie najlepsze ale może być to twoje białko to nie przypadkiem jakaś tania serwatka PS: gdzie ta ankieta?

oj cip eczki cip eczki...:Praz wziolem biale bo kumpel mi doradzil ze mnie pobudzi(mil racje) ale 2 dzien jest dop przerabany,palic...Nie pale,pić...Nie pije,dieta...Kcal nie licze bo jestem "Żarłokiem"ahah jem gdzie popadnie i ile jest :P nie wiem juz co robic...moze za duzo jem

a gdzie tluszcze ? jak wygladal odblok po cyklu ? przy sniadaniu bialko tez jest wazne Zmieniony przez - koksmox w dniu 2012-02-12 20:46:09

Raczej odpuszcze, tego napalmu bralem 3 miarki gdzie zalecana jest 1, mysle ze za bardzo odczuje to przy ssa, zostawie sobie lepiej po cyklu do kreatynki

[...] przez 2 m-ce. Rzeźba poprawiła się znakomicie.To naprawdę działa. ' Całość w wątku http://www.sfd.pl/html/14133 Sam tak odchudzałem brzuszek zanim trafiłem na ten post, gdzie Arkady pięknie wszystko wyliczył. Teraz próbuję znaleźć sposób na podniesienie tętna przy długotrwałych ćwiczeniach brzucha, ale nie mogę wejść ponad 90 (tzn. mogę ale [...]

tylko daj znac gdzie i kiedy moze nawet opracujemy jakis nowy "system" hehe "no salvation, no forgiveness"

SaLvAtIoN - masz to jak w banku, powiedz gdzie mieszkasz spotkamy sie w polowie drogi :) Stassi Gdyby młodość wiedziała a starość mogła... :)

O tym procencie spalanego tłuszczu już dyskutowaliśmy. Onegdaj znalazłem stronkę http://www.brianmac.demon.co.uk/esource.htm gdzie z tabelki wynika, że przy 65-70% HRmax stopień zużycia tłuszczu jako źródła energii wynosi 60% całego wydatku. Nie ma tam niestety części z niższym pulsem ale nie przypuszczam, żeby wykorzystanie tłuszczu było tam [...]

co do elektor cudow roznego rodzaju zajrzyj do wyszukiwarki byla masa takich postow gdzie wypowiadano sie za i przeciw ja uzywalem urządzonka Gym Form 8 jakies 2 lata temu i dzialało, w miesiac niezle uwydatnilem swoje miesnie brzucha, na pewno znajdzie to w archiwum. jesli chodzi o AB shaper nie jest to urządzenie elektryczne ! akurat nie mam [...]

Na pewno nie pomyliłeś działów? Poza tym gdzie ankieta-i może jakis glebszy opis celu? Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-10-06 18:09:21

[...] dłużej się wraca jednak nie ma tak źle. A moje drugie pytanie brzmi , brałem orhomol arthro plus na chondromolacje , i tam porcja min. glukozaminy wynosiła 1100 mg, a teraz biore samą glukozamine gdzie porcją ma 500 mg , i pisze zeby brać jedną tabletkę, więc mam sie stosować do ulotki czy brać podwójnie aby była porcja porównywalna do orthomolu?