gdzie

np HULK na wildzie, podobno dobry sprzet jst, tak mi kolegsa mowil. Na gorczynie tez cos jest, pelno silowni w Poznaniu wiec musisz sie dobrze rozejrzec. Cichy chodzi na dobra tylko ze nei wiem gdzie to jest, ale podobno jest tam drogo

dzień gdzie masz barki w srode daj

[...] luźniej, no ale, żeby kobiety po boisku latały... jakbym tam grał to bardziej bym się skupił, żeby ich nie połamać niż na grze. Zresztą była taka akcja, że taki kolo jak nie patrzył, gdzie idzie, to potrącił taką małą koszykarkę. Różne gusta, jak dla mnie był to mecz za bardzo "integracyjny", ja wolę jednak tradycyjną koszykówkę :)

dobra to za 2 tyg robie diete gdzie mam 1,9 g bialka, 2 g tluszczu i reszta ww. oczywiscie jak dotychczasowa nie sprawdzi sie. mam nadzieje ze juz wiecej nie bede nikomu zawracal gitary:)

ja nie wiem jaka postawe musialbys miec, jakich ciezaroow uzywac aby cos ci poszlo.. - nie rób ew. cykli typowo silowych gdzie powtrzenia schodza do 1 albo negatywnego. stosuje przedział tak to 8-6 powt. a bedzie spoko. pamietaj o dobrej rozgrzewce, diecie

czy 35% to nie wiem dokladnie - bim wie lepiej ale napewno jest gorzej nawet u mnie w miescie gdzie koles ma olimp nutrition center i nigdy nie mial w sklepie treca tylko 90% to Olimp + 10% drogich supli (weider+ultimate z pZ) wpadam ostatnio.... 2/5 sklep Olimp + 1/5 hitec + 1/5 Trec + 1/5 inne.. az milo sie zrobilo :D

j.w (do momentu gdzie występuje cudzysłów-włącznie)

20 centymetrów to jest średnia wysokość są miejsca gdzie śnieg ma wysokość powyżej metra hehe nogi bolą jak cholera ale jak trening to trening

Przeciez Ci napisał , zebys ten dzien gdzie masz barki przestawił na srode. ALe to tylko rokład poszczegolnych parti miesniowych Wrzuc wszystko , serie , powtórzenia itp itd Sprawdzimy

Wszystko zalezy od tego kiedy i gdzie pojawi się do kupienia Taurine Mega Caps BTW - mowiliscie, ze mozna zamowic telefonicznie? A numer jakis posiadacie do Olimpa?

[...] nieiwem w ktorym okresie bardziej sie przydaje ta duza dawka dopalaczy z expanda?zastanawia mnie tez czy dobrym rozwiazaniem jest dac obie te porcje przed i po treningu gdzie czas miedzy porcjami bedzie tylko ze 2 godziny?bo np. na cell pumpie pamietam ze pisza zachowac 8 godzinne przerwy miedzy porcjami,co wy na to?czemu takie [...]

[...] stopnie mistrzowskie prowadziły treningi i egzaminy. Świetny pomysł na "dorobienie" kadry w krótkim czasie." Proszę o wskazanie konkretnych przypadków. Kto, gdzie, kiedy. "Często instruktorom z innych federacji nie przeszkadza trenowanie kilku sztuk walki na raz. Otóż opanowanie Taekwon-do to zajęcie na całe życie. Oni nie [...]

do julo1 -->> gdzie nie ma proporcji?? jezeli ci chodzi o klate to jest to poprostu moja słabsza partia a mój trening jest napewno dobry i nie mam zamiaru go zmieniac....... no az do konca lutego bo od marca czas na rzezbe (tak jak napisałes musze sie pozbyc troche tego tłuszczu) BEDZIE DOBRZE!!! pozdro

no dobra....wszystko ładnie pieknie, tylko gdzie ta fotka jego świnki

nie bierz tych co napisales !!!!!!!!!!!!!!!!!! Kup bionabol - on jest w miare dobry. Po innych mozesz miec straszne efekty uboczne. jak wytrzeszcz oczu etc. ... JKE Btw. MarcelQ wiesz gdzie mnie szukac Zmieniony przez - Cinematic w dniu 2005-01-30 17:38:24

Nie bardzo wiem czemu tak jest, ale postaraj sie tam gdzie jest to możliwe zamienić sztange na sztangielki i wykonywać tyle powtórzeń ile da rade słabsza strona, oczywiście ninaganna technika jest konieczna do wyrównania dysproporcji, jeśli masz możliwość staraj sie ćwiczyć przed lustrem - to ułatwia kontrolowanie techniki, po jakimś czasie [...]

TomiQQ23 sprostowania też nie są Twoją mocną stroną... Wiesz, że grają w kościele tylko nie wiesz w którym .. Zapewne chodziło Ci o to, że podnosi się poziom insuliny. Natomiast insulina jest transporterem kreatyny do mięśni... Więc żaden wurzót, wyrzót czy nawet wyrzut choć już poprawny ortograficznie nie jest tutaj dobrym słowem.. Gdzie [...]

[...] na przyszlosc i stwierdzilem ze to jest niemozliwe aby zmniejszyc ww i bialka kosztem tluszczy:/ scianm kasze, ryz i chleb dodaje ryby czy twarogu to mam za duzo bialka. gdzie indziej odejmuje twarog czy tunczyka to wtedy nie mam do czego dodac oliwy. jedyne wyjscie to pic sama oliwe. a czy powinno sie podjadac miedzy posilkami jakies [...]

ja sadze ze numer uno dla mnie to hugo boss ,bruno banani tez oki ale mnie podoba sie najbardziej lacoste styl in play,a piskamy tam gdzie naj ciepliej ,czyli tam gdzie ty wymieniles,za uszami,nadgarstki,szyja,napewno nie na ubranie

MIAŁEM NA MYSLI TO ZE HMB I GLUTAMINE BEDE BRAŁ OK 80 DNI A TEGO TRIBULUSA 90 TYLKO 40 DNI Z TEGO WZGLĘDU ZE TU GDZIE JESTEM NIGDZIE NIE MOZNA DOSTAC TRIBULUSA PÓKI CO.MOŻE ZA JAKIŚ CZAS BĘDZIE TO MOŻLIWE.ALE POSZUKAM W APTEKACH.