gdzie

a gdzie wyniki kto wygrał machine man bo wyslalem kupon i nic nie wiem o zwycięzcach

Ewentualnie prawidłowo skrócony łańcuch można spróbować wrzucić na starą tarcze bo tamten mógł ślizgac się z racji tego że był wyciągnięty a ten dlatego że za długi. Manetka jak nie wrzuca to może pancerze linek zaszły gdzieś brudem, prysnij jakim WD 40,w miejscu gdzie linka wychodzi z pancerza Zmieniony przez - forx w dniu 2014-09-05 16:08:45

Gdzie jest ta ankieta?

A wiec jade dzielonym zaraz go zamieszczam.Ale napiszcie gdzie go moge dorzucic/na co wymienic,itp. Poniedziałek : klatka+biceps KLATKA : 1) Pompki w rozstawie szerokości 5-10cm szerzej od barków 2x12 2) Pompki z nogami na taborecie 3x12 3) Pompki w wąskim rozstawie 3x12 4) Rozciąganie ekspandera za plecami 2x12 5)Porecze3x12 BIC: 1) [...]

A gdzie moge dorzucic drazek i jakim sposobem???

no... w szermierce wątpie, zupelnie nie ta intensywność i rodzaj wykonywanych wysiłkow jednakże w sportach gdzie ważny jest rozwój włokien mięśniowych jeżeli nie wpłynie w sposób bezposredni to w sposób posredni może wpłynąć poprzez stymulacje ich rozwoju... poprawe zdolności regeneracyjnych organizmu.

pablaooo - widziałeś zbiorcze zestawienie gdzie kreatyna NIE DZIAŁA? M.in. na pierwszej pozycji masz "szybkość biegu" (sprinty 2 x 40 m oraz 6 x 40 m), biegacze na 100 i 200 m z kadry. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-01-11 11:48:24

[...] jak szermierka, roztrzęsienie oczywiście nie wchodzi w rachubę. Tu wchodzi kwestia wielkości dawki oraz indywidualnej tolerancji. Wiem jedno - Dorian włączył mi turbo tam gdzie trzeba, a precyzje wręcz poprawił. Na MT na pewno się u mni sprawdzi, a gdybym ćwiczył szermierkę i w niej poprawiłby moje możliwosci. dlatego tez tak piszę. Acha, tak [...]

[...] kalorii mogą być nie do końca dokładne. Niestety zamiast wymaganych 60%(ww),30%(białko),10%(tłuszcz) wyszło mi 67%,23%,10%., dlatego byłbym wdzięczny gdybyście poprawili ją gdzie trzeba, lub coś zmienili. Dzięki. 7-8 200g mleka, 100g musli 15g (B) 10g (T) 82g(W) 452 (Kal) 10-11 Chleb żytni 150g(z serem, kurcz.,twarogiem itd.) [...]

A jakie proporcje aminków?? I gdzie jest za tyle? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

byly gdzies na forum wrzucane ale nie wiem teraz gdzie to bylo, bo nie zapisalem linka

Podobno ma byc w Bełchatowie k.łodzi.gdzie mozna dostać zaproszenie na seminariumw Bełchatowie?

No może krótki,bo pozno sie zdecydowalem a do maja musze byc po kuracji (wyjazd do pracy) tam mam gdzie cwiczyc ale kłuc sie tam nie chce moge tylko w okresie zimowym sie bawić. To mój pierwszy cykl . Głownie chodzi mi o ten odblok czy styknie tego.

[...] Musisz tak jak ja, najlepiej połączyć dwa. Najlepsza opcja to jakiś termogenic ze spalaczem lipotropowym. Taka jest moja opinia a powiem tyle, że ze 105kg zjechałem do 78 kg:P Nie pytajcie o bf bo nawet nie wiem gdzie i jak zmierzyć:P aa zapomniałem o najważniejszym! Dieta i jeszcze raz dieta. Bez porządnej diety i treningu nic nie zdziałasz.

[...] "właśnie" heeh nie wiem czemu (może to jakas choroba :p - małe zboczenie do ogonków %- i innych kresek hehe) ale czy mozna mnie za to ukarac .. no nie wiem... a gdzie tolerancja??? ... Keval to w takim razie na wszelki wypadek kupie 30 ;) bo nie chce cierpiec tego lata ;d ...thx za odpowiedz p.s. a na uspokojenie to chyba melisa :) [...]

dokladnie tak jak grott mówi , jak po trenie nóg jestem tak z***any że ledwo chodze a gdzie reszta ? zaciskam zęby i tyram dalej

Polska jest w ogóle fenomenem jesli chodzi o Europę.Jesteśmy chyba jedynym krajem,gdzie panuje taki dyktat,jaki ma miejsce w organizacji shihan Drewniaka.W Europie i na świecie panuje odmienne podejście do wielu spraw.No,ale to nie ten temat...W Polsce przepisy odnośnie dopuszczenia do zawodów leżą w gestii pZk i shihan Drewniaka. A co do naszego [...]

Różne jaja odchodziły w trakcie egzaminów nawet na dany.Jak wytłumaczyć wobec tego zjawiska,gdzie ludzie mają dany,a nie mają zielonego pojęcia o tym,co robią?Wielu dostało je tylko dlatego,ze to kierownicy ośrodków.Poza tym jeśli chcesz dawać na wyższy stopień dajmy na to w Holandii to musisz mieć zgodę shihan Drewniaka.Sam widzisz Kosa jak to [...]

Mozesz ale mysle ze lepiej dac do innego posilku gdzie amsz mniej bialka.

CHEMIA - czyni cuda !!!!!!!! ale zobacz jakie ma wyprane to miejsce gdzie powinien być mózg