SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • POMOCY WINSTROL

    Post
    Doping

    A GDZIE MOŻNA TE TABLETY DOSTAC?????

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2004-11-01 11:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia przy Krakowskim

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Czy ktos z was moglby powiedziec mi gdzie jest siłownia niedaleko Krakowskiego Przedmiescia, Placu Zamkowego etc ? ewentualnie Nowy Swiat, niczego nie moge znalezc w sieci. Z gory dziekuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2004-11-01 12:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyspieszenie metabolizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ee no co jest przedchwilą wysłałem tu posta i go nie ma pytałem o co chodzi z tą wodą z lodówki bom nie w temacie odpowiedź jest w tym poście wczesniej czy gdzie indziej? no pacz teraz jak wysłałem to sie pojawiło normalnie kreńcka można tu dostać na tym forum hmm o 30%? a jakieś bliższe informacje na ten temat są gdzieś tu? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7072 Data: 2004-11-01 13:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisalem diete, a wlasciwie pisze... (poprawki)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szocho, gdzie i zamiast czego moge to wcisnac?? Oczywiscie SOG

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2004-11-01 14:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmodyfikowac zeby bylo dobrze???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no dobrze, chcesz to wplesc bo nigdy nie robiles... a co jest dla ciebie priorytetem w budowaniu masy klatki piersiowej? albo jakie amsz braki w jej budowie? gdzie ci brakuje masy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2004-11-01 15:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie ćwiczcie dalej a efekty będe imponujące.Nie ważne gdzie ćwiczysz ważne abyś ćwiczył.Ja ćwicze w suszarni ale o pożądek troche dbam:)Pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8449 Data: 2004-11-01 15:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "... ja robilem tak: -na kazde cwiczenie + - wiedzialem ile jestem w stanie uniesc i dokładalem sobie troche wiecej niz zazwyczaj , jesli sie dalo to ok , jesli zaduzo to ujmowalem." Czyli ujmowałeś ale już na kartce gdzie wpisywałeś maxy bez powtarzania serii(intuicyjnie)? tak , ale te maxy mam bardzo dokladne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2004-11-01 15:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne. rozpiska cyklu

    Post
    Doping

    nie mozemy... gdzie masz profil??? poszukaj sam troszke, pare postow nizej podobna kwestia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2004-11-01 15:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeżbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    junior a gdzie te tluszcze w diecie ,bo juz o zdrowych nie wspomne

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2004-11-01 16:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tykooś, a do jakiego tematu, może do tego przypomnianego przez Ciebie tematu, do którego wrzuciłeś linka przy okazji tamtego innego tematu? To ja bym była za, tylko nie wiem gdzie się podziały pomysłodaWitchynie

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-01 16:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie miał sprawnego mechanizmu ochraniającego krew przed przecukrzeniem, to tabliczka czekolady zjedzona od razu - zabiłaby nas. Wraz z krwią glukoza trafia do trzustki, gdzie potęguje wytwarzanie i uwalnianie insuliny - hormonu regulującego gospodarkę cukrową - przenoszącego cukier z krwi do tkanek. Przy umiarkowanej podaży glukozy komórki [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-01 16:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram b w 100g ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja pamiętam, że takie w kostkach miały dokładnie 21 g białka, ale to też zależy jakie i od miejsca gdzie kupujesz - w każdym razie w granicach podanych przez qazar'a!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2004-11-01 17:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co to znaczy ale pytania jakie moze ci sie nasunąc- "jak intensywnie?" proste: oblicza sie to w taki sposób trening tloenoy uprawiaj z tętnem ok 70% cardio max, gdzie Cardio max to jest 220 minus wiek, [ czyli np. masz 20 lat = 220-20 = 200. 200 razy 70% = 140 taik powinno być plus minus odpwiednie tetno. ja mierzyć ? no przykladasz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2004-11-01 18:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refleks

    Post
    Sztuki Walki

    To z monetą może i na zręczność dobre, ale gdzie tam refleks się ćwiczy??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2004-11-01 19:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sprawnościowy dla Kulturystów!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że kulturyści zajmują się budową ciała a nie szpagatami. Gdyby postawił Ronniego Colemana koło Bruca Lee wiadomo że to by śmieszne było. Ale gdyby Lee wysłał na Olympie gdzie ocenia się tylko ciało wygwizdaliby go. To się nazywa kulturystyka a nie szpagaty czy inne wygibasy, wiec nie widze sensu zakładania takiego postu. A juz nabardziej to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2004-11-01 19:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refleks

    Post
    Sztuki Walki

    Jak to gdzie? Łapiesz zanim Ci ucieknie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2004-11-01 19:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeżbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a gdzie propozyjca ckd lub jej modyfikacji dla autora postu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2004-11-01 20:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] chłopaki za tłumaczenia Kilka dni temu pisałem test z angielskiego (w ramach rekrutacji do pewnej jednostki S i na 50 pkt. miałem 27, Pan powiedział, że zdałem!) A apropo tego treningu Seal: gdzie go należy umiejscowić w programie szkolenia, czy to jest trening dla tych co przeszli już Hell Week, czy ma przygotować do czegoś konkretnego???

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-01 21:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do dziewczyn - BRWI !!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kolego..zeby ci wloski nie wrastały,rób peeling,najlepiej gruboziarnisty(przynajmniej w miejscu gdzie wyrywasz wloski),no i oczyszczaj skore,a jak nie to chodz to kosmetyczki,srednio 10zeta,no i plus minus co tydzien bys musial łazic. Wyrywanie brwi to nie jest katastrofa,pomysl o facetach którzy golą całe ciało ...ałaa...:P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4822 Data: 2004-11-01 21:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam trenera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    łee nikt sie z nami nie bawi Zakrześ gdzie jesteś no pacz zostałem sam czy co? Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2004-11-04 23:01:46

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 19277 Data: 2004-11-01 21:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)