gdzie

aikido to nie jest sport. sport to jest cos gdzie wystepuje rywalizacja. a gdzie jest rywalizacja w aikido?

no własnie nie mozna się za bardzo pochylać ( bo przeciwnik przewróci nas na ziemie, gdzie w takie pozycji jest trudno cokolwiek zrobić ), trzeba się obnizyć na nogach, tułów tylko lekko pochylony. Pochylic się można w drugie fazie, przy mijaniu biodrami bioder przeciwnika, aby łatwiej było chwycić za nogi. Można też zrobic wersję z podcięciem od [...]

Spoko L-karnityna jest przydatna, ale sama nic nie da..ale masz tutaj artykol pewnego pana.. nie pamietam nazwiska. Troche duzy ale mozna sie z niego sporo dowiedziec. Karnityna jest zbudowana z dwóch aminokwasów (elementów budujących cząsteczki białka naszego organizmu) - metioniny i lizyny. Należą one do grupy aminokwasów niezbędnych, a więc [...]

z sokiem wode to uzyskasz bardziej carbo na ww prostych, a gdzie skladniki mineralne i cala izotonicznosc? najlepiej kupic gotowy proszek. co innego jak chcesz uzyskac napoj po treningu nie-carbo wtedy mieszasz tak sok najlepiej pomaranczowy z woda by stezenie ww w tym plynie bylo 6-7% Pozdrawiam, NoRtOn

Panowie jeszcze jedno, bo mi sie zapomnialo! Sprawa ubioru! Narazie moge trenowac w dresie, ale tak nie mozna wiecznie!Gdzie i ile kosztuje kimono ( czy jak to sie tam nazywa ) do BJJ? Podobno w niemczech mozna taniej kupic, a ze mam tam wojka to by mi zalatwil! Tylko pytanie: czy wdzianka do BJJ sa jakies specjalne, czy to moze byc kimono do judo [...]

Gi do Bjj mozna dostac na razie tylko wysylkowo. Czy sa w Niemczech? Moze sa, ale gdzie, nie wiem. W Polsce sa przymiarki do robionia ich. Kiedy to ruszy? Nie wiem. Judoga od biedy moze byc. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

S U P E R "Grzeczni chlopcy ida do nieba. Niegrzeczni ida tam, gdzie chca..."

[...] nie wykazywali sie zbyt duzymi umiejetnosciami stojac na obu nogach. Nie ujmujac im talentu i niesamowitej sprawnosci, to nie rzucaja mnie na kolana swoimi umiejetnosciami kopania czy uderzania. Natomiast to do czego zmierzam to czy zawodnicy bjj sa w stanie walczyc bez zejcia do parteru, gdzie bez watpienia sa naprawde dobrzy. Pozdrawiam Ngaoh

[...] bokser etc. Czyli zawodnik ćwiczący w naszym mniemaniu dużo bardziej wartościowy i skuteczny styl nie "skopał dupska" Brucowi, a przynajmniej nic o tym nie wiadomo... ? Oczywiście nie chcę wywołac kolejnej dyskusji w stylu: co jest ważniejsze: styl czy człowiek... "Grzeczni chlopcy ida do nieba. Niegrzeczni ida tam, gdzie chca..."

boks, kickboks, thaibox, judo, zapasy, sambo, hmmm można tak długo. Znasz jakiś zawodników JKD, którzy znaczą coś w Vale Tudo? "Grzeczni chlopcy ida do nieba. Niegrzeczni ida tam, gdzie chca..."

Nie przepisuj prosze rad z "Lady Fitness" i nie wklejaj ich gdzie popadnie. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

[...] dnia). 2.Gdy już wiemy, co chcemy osiągnąć należy się rozejrzeć za odpowiednim miejscem do ćwiczeń. Ćwiczyć można w domu, na siłowni, u kumpla, oraz w dowolnym miejscu, gdzie znajdziemy dobre warunki do ćwiczeń. 3.Następnie należy zastanowić się jakie grupy mięśniowe chcemy trenować (najlepiej trenować wszystkie większe grupy mięśniowe - [...]

No ja też zaryzykowałem i się udało. 20 kg w dwa miechy ale wtedy jeszcze nie wiedziałem chyba gdzie jest triceps i co to sztanga. Heh. Potem dopiero zacząłem ćwiczyć.

a jest ogolnie dostepne jakies bialko powiedzmy 40-50 % albo i wyzej.. ale nie firmowe typu hitec itp bo one sa drogie i jesli tak to gdzie i w jakiej cenie gdzies takie bialeczka chodza? ax

[...] niskiej wagi mam nieco tluszczu odlozonego na brzuchu. Chcialbym uzyskac w przyszlosci kaloryfer. Palcami pod skora czuc miesnie, ale nie maja one szansy przebic sie. Bardzo prosze expertow o rade. Moze jakis link gdzie o tym poczytac lub jak cwiczyc na miesnie brzucha, co jesc, jakie cwiczenia na spalenie tluszczu. Z gory dziekuje. Pozdrawiam.

Po obliczeniu z mojej apteki gdzie b5 kosztuje 3,5zł to wychodzi tak paczka 50tab na dwa razy po 25tab czyli na miecha wychodzi jakies 53zł nie powiem ze to mało !! wiec czy warto moze lepiej kupic jakąś masc tej ceny bo wkoncu masc starcza na dłuzej i chyba skuteczniej działa !!no i lepiej sie dawkuje bo 2-3razy dziennie a nie co 3godz po iles [...]

[...] systemem od Krav Magi(w walce 1 na 1,w walce z kilkoma niczego nie mozna udowodnic.Co do konfrontacji praktykow obu stylow w Polsce to mamy przyklad z Warszawy gdzie Mirek Okninski(Bjj) pokonal miejscowych instruktorow Krav Magi w 30-40 sekund na kazdego.Na brak zadnych regul to akurat oni sie nie zgodzili a nie Mirek. TY a ty sie [...]

W prospekcie firmowym ovopolu, gdzie są składy wszystkich ich produktów, jest napisane że ma min. 83,5% białka. A jeśli chodzi o rozcieńczanie, to musisz sam wyczuć żeby nie było ani za gęste, ani za rzadkie. SONBATY

IZOSTAR JEST CHOLERNIE DROGI 5-6 ZŁ NIE STAC MNIE NA CODZIENNE PICIE TEGO.iLE KOSZTUJE TEN W PROSZKU I GDZIE GO MOZNA KUPIC???

[...] chce się zrzucić sporą nadwagę, czy wogóle sporo tłuszczyku - to oczywiście brać też w dni bez treningu. Co się wtedy dzieje? Ano energia rozpiera, pobudzenie ładne i nie ma gdzie tego rozładować; chociaż w późniejszym etapie cyklu to takie uczucie, jakby wypiło się z kilka kaw na raz. Spróbuj - zrozumiesz. Jeśli natomiast ktoś chce stosować ECA [...]