SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • crossfit bez sprzętu

    Post
    Strength & Endurance

    Poczytaj podwieszone masę programów jest gdzie używasz własnego ciałą , trochę wysiłku .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2013-08-30 12:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział odżywianie. Gdzie będziesz ćwiczył?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2015-12-18 17:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement zamiast posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dobra ale jeżeli mamy jeść po 2-3 godziny więc dobrze by było chociaż coś wypić żeby były te 2 posiłki nie uważacie ? i nawet takie wyjście gdzie podczas pracy wejda mi te 2 posiłki byłby dla mnie lepszy,nieraz z nocek jak wracam nie mam ochoty nawet robic sobie jesc bo jestem zmęczony a tak to bym miał zawsze ten posiłek do przodu. @anubis [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2018-11-23 18:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniacie ten trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a gdzie np bok barków ?? oraz nie wiem czy dolny grzbiet zdjazy sie zregeraowac przez 1 dzien ( plecy - > nogi) cwiczysz 4 rok i chyba mozesz sproobowac takiego polaczenia. ale daj wiecej o tym treningu i o sobie Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-28 10:18:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2004-03-28 10:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniacie ten trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na brzychu 3x20 -wspięcia z obciążeniem 4x20 brzuch piątek -wyciskanie wąsko 10-8-8-6 -unoszenie sztangi stojąc 10-8-6 -wyciskanie francuski 4x10 -unoszenie sztangielek siedząc 3x10 -sciąganie drążka wyciągu do dołu 4x12 -unoszenie sztangielek na modlitewniku 3x12 przedramiona Trening wyglądał by np. tak, co z tymi kapturami gdzie je wstawić?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2004-03-28 11:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniacie ten trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nogi najwanziejsze a gdzie cwczenia na 2glowy , plaszczowaktego lydki nie cwiczyles nigdy ? a plecy to maskarka jakies duble czynawet triple tego gorego drązka Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-28 16:24:24

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2004-03-28 16:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najwyzsza polka bialek

    Post
    Odżywki i suplementy

    mówiąc o sprzedawcach supli 'd****e' bardzo sie mylisz prawda jest taka, ze wpi jest lepsze od wpc, jednak czy az tak lepsze aby placic dwa razy wiecej ? uważam, że nie, bo za zaoszczędzone pieniądze moge kupić kilka kg mięsa oczywiście mowa o polskich warunkach gdzie kg białka kosztuje 60zl a nie 10$ ... pozdro ...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2007-03-04 09:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę. Wasze sugestie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hp wiem gdzie jest za 118 zl mono kupisz najtansze to koszt okolo 30 zl co daje pi razy drzwi 270 zl z KW i styka jeszcze na ostrowie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-09-11 18:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w trakcie brania ECA(dla dziewczyny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć mówicie dużo o ECA , co to jest i gdzie to mogę kupić .Muszę zgubić trochę tłuszczu, jeżdżę na rowerze stacjonarnym mało jem , pomóżcie co jeszcze!!! lusia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2002-11-14 16:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie jest ten sklep w wawie z gory dzieki!!! bratkwadrat

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2003-04-17 17:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja wiem gdzie kupić Kreatyne Powder 500g za 66 zł - cena detaliczna! i w dodatku z wliczonymi kosztami przesyłki! Jeżeli pomogła Ci choć troche moja wypowiedź, kliknij na "czytelnik działu" w prawym dolnym rogu tej wypowiedzi! Dziękuję!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2003-04-18 09:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w trakcie brania ECA(dla dziewczyny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No spoko potrzebuje skróconych informacji o ECA nie chce zadnych stron tylko prosze napiszcie mi o tym w paru słowach. Chciałabym stosowac ECA bo to podobno spala tluszczyk ale nie wiem gdzie to kupic, bo jeśli wejdę do apteki i palne "Poprosze ECA" to nie wiem czy to poskutkuje.... Prosze o informacje!!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2003-11-28 18:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w trakcie brania ECA(dla dziewczyny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WSZYSTKO OK TYLKO GDZIE MOGE DOSTAC CZYSTA EFEDRYNE PROSZE NIECH KTOS MI NAPISZE

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2004-03-03 17:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, pompki itp.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak wiem, nie jestem obcykany na tym forum zbytnio, prosiłbym o przeniesienie tematu albo podlinkowanie gdzie napisać :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2013-09-28 10:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą-POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5 serii od 10 do 12 powtórzeń < daj tu od 10 -8 powtórzeń> -podciąganie się na drążku szerokim uchwytem 4 serie max -najszerszym 3 serie progresja 12,10,8 < mozna gdzieś wrzucić wiosłowanie> biceps -uginanie ramoin ze sztangą stojąc 3 serie <12-10-8 progresja> -uginanie ramoin ze sztangą na mndlitewniku 3 serie progresja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2005-04-11 21:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwisanie na drążku (skolioza)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no odpisze ktoś gdzie są moderatorzy tego działu ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2006-11-05 17:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o bialko.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a gdzie się nie opłaca

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2010-04-21 21:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe produkty Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ich apteczne produkty to marketing i nic więcej, zobacz składy, składników od h.... a dawki śmieszne jak np. 50 mg GABA w Forsen czy 25 mg kwercetyny w Alergomin. Już nie wspomnę cała seria, mama, senior itp. gdzie skład jest mega biedny.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2012-05-11 15:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe produkty Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzie masz izolat olimpa za taką cenę?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2012-05-11 18:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe produkty Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    eryk140- gdzie chodzisz na silke?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2012-05-12 11:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)