gdzie

[...] ćwicze 2 lata z tym że pierwsze 2cykle zrobiłem z miesięcznym odstępem, wiem że troche szybko zacząłęm z kreatyną ale nie wiedziałem wcześniej że jest coś takiego jak sfd gdzie się mogę zapytać. ostatno poszło 2kg masy na 300g scitecu i troche siły wróciło po wakacyjnych spadkach skład ctg: Opakowanie zawiera 600 g (30 porcji). Skład w jednej [...]

tak głodziu to ten sam wykret pozdro łby a wy idzcie kłocic sie gdzie indziej bo was wyniose bykuu

[...] Heinzem Kuttinem na zawody o Puchar Kontynentalny, najpierw do Szwajcarii, potem do Austrii i Słowenii. Przydałoby się zdobyć trochę punktów, za dwa konkursy w Lillehammmer, gdzie byłem 21. i 22. uzbierałem 19 punktów. Główny cel w tym roku to jednak mistrzostwa świata juniorów w norweskim Stryn na początku lutego 2004 roku – dodał [...]

kanarek!! wiem o co ci chodzi , nie będe się kłócił teraz z tobą bo to nic nie wnosi do posta !!, więc masz link i przeczytaj naszą dyskusje z miętkim , miss00 , !! gdzie rozwinał się temat bilansu kalorycznego, tam przeczytasz moje zdanie na ten temat http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121062 - myśle że oto ci chodziło [...]

odzywianie powinno byc przed (!) treningiem a suplementacja dla cwiczacych ponad pol roku a gdzie szatnia ??

[...] klatke w poniedzialek i w sobote to popatrz jaka jest roznica: od pon do sob jest 4 dni nie liczac pon i sob...a od sob do pon nie liczac ich masz tylko NIEDZIELE! wiec gdzie regeneracja??? ja bym proponowal plan podobny do mojego: poniedzialek: klatka biceps wtorek: grzbiet sroda: nogi brzuch czwartek: triceps piatek: biceps i brzuch Ja [...]

poniedzialek: klatka biceps meczysz BICEPS wtorek: grzbiet A TU ZNOWU BICEPS sroda: nogi brzuch A NA NSTEPNY DZIEN PO PLECACH NOGI kotuzja dolnego grzbietu czwartek: triceps piatek: biceps i brzuch GDZIE BARKI ::? CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

To jest to:) Michail wie gdzie co i jak wiec moment pomoze kazdemu w kazdym problemie:) ehh brawo bez masy nie ma klasy...

Gdzie mozna znalezc ta ksiazke? IS? I ile zajmuje? Znalazlem cos co ma ponad 20 stron po zapisaniu w wordzie. Ile Lyle wypocil? Pozdrowki! Light a candle for the sinners, set the world on fire.

osobiście ardze kupić ten pierwszy model aczkolwiek jeżeli to ma być do wszystkiego to długo na tym nie pociągniesz , musisz wybrac albo xc, gdzie rower ma być lekki albo dh, cieższy sprzet bo trudno to mieszać ze sobą pozdro " Nigdy nie jesteśmy na tyle dobrzy aby nie móc być lepszymi"

a moze jestes po prostu niedotrenowany i stad brak przyrostow? >>>> hmmmm stosowalem HST, a tam przeciez z gory wszystko jest ustalone, wiec jakbym mogl byc niedotrenowany TO ZE WYBIERASZ HST GDZIE CIEZARY !! SA DOBRANE NIE ZNACZY ZE NIE MOZESZ BYC NIEDOTRENOWANY !! Z MOICH OBSERWACJI WYNIKA ZE WLASNIE ZWIEKSZONA ILOSC [...]

gdzie moge dostac sama glukoze zeby ja pozniej wymieszac z woda??

Dudek: W tym programie z gregry.prv.pl są czwiczenia dodatkowe (bieganie po schodah ...) wykonywales je i czy są wazne. Bo za bardzo teraz zima nie ma gdzie biegac po schodach

[...] mialoby byc wyszczuplenie nog i posladkow" Rower stacjonarny niewiele pomoże pośladkom, bo są zaangażowane głównie do siedzenia co innego jazda terenowa. Polecam stepper, żeby zaangażować pośladki trzeba chodzić 'z pięt', tj. tak jakby schodziło się z górki. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

To trochę lipa. Gdyby było odwrotnie, to byłby dobry produkt. Żelatyna dosyć słabo się wchłania, natomiast hydrolizat kolagenu to jest ok. Zawsze wybieraj te produkty gdzie jest czysty hydrolizat lub jego przewaga. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

podaj coś więcej o sobie wymiary gdzie ćwiczysz jak często itd...

[...] też warzywa strączkowe to jest coś innego 4) jak to jest z sokami owocowymi w diecie kulturystycznej? Będę wdzięczny przede wszystkim za jakieś konkretne przepisy, albo wskazówki gdzie ich szukać? Dałbym Ci sogacza, ale rozumiem, że po zmianach i tak Ci nie naliczy jak kliknę ;) Zireael deith blath caerme...there will be a day, there will be...

[...] bo kto wie, czy za kilka lat, to właśnie w zawodach typu K1, PRIDE nie będą największe pieniądze. Spójrz jak raczkujące do niedawna K1 nabiera rozpędu i prze naprzód, rosną gaże za poszczególne walki. Przyszłość w SW należy do MMA. pzdr. Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.

Ja na razie takiej salki nie mam ale już niedługo powstanie, będzie albo na nowo wybudowanym poddaszu( na razie nie wiem gdzie tam mógłbym zainstlować worek trniengowy jak ktoś ma pomysły to pisać ;), belki raczej odpadają bo chyba za dużo drgań ale architektem to ja nie jestem) albo w piwnicy. Będzie na pewno worek trniengowy, ciężarki, [...]

BAKU a sam to pisałes ? albo gdzie to jeszce dawałes ?? bo fajne CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ