gdzie

Witam! Mam do sprzedania koszulki ORYGINALNE z hologramem i metkami papierowymi (nie zaden bazarowy chlam). Do sklepow, gdzie je zalatwialem sprzedawali je za 100 zlotych. Teraz chce za nie duzo mniej, bo mam koncowke kolekcji :) Jakosc i firma mowia same za siebie :) Towar jest oczywiscie ORYGINALNY a wzory sa po prostu super, sam sobie kupilem 2 [...]

[...] na 2 wizytach na siłce w tygodniu. Jakie suplementy mogę zacząć brać by przytyć? Jakaś kombo mieszanka by organizm nie zignorował. Btw jestem 100% zdrowy. Ja nie wiem gdzie mój organizm pakuje to co zjem, chyba w energię i ciepło. Czy jak przytyję mogę odstawić suplementy? (Na biochemii mnie uczyli, że to jest też szkodliwe.) I w jaki [...]

Wiecie może co się z nim dzieje ? Dlaczego nie gra w Manchesterze. Kontuzja czy co ? P. S. sory że to pisze to w osobnym temacie ale nie wiedziałem do czego to podczepić. Acha i jeszcze jedno . Gdzie będzie grał w sezonie 2004/2005 Sergio Conseisao ?

Hmm za wloski tu i tam gdzie nie sa pozadane to nie odpowiada chyba cholesterol tylko dihydrotestosteron z tego co wiem. Jeszcze nie slyszalem zeby ktos wylysial itp. od nadmiaru cholesterolu.

Nistelrooy ma kontuzję i zagra dopiero za 2-3 tygodnie, a Conceciao nie wiem gdzie gra

[...] od str. parkingu) - jest niedrogo, 60 zł miesięcznie. Możesz sprawdzić w studium wychowania fizycznego UJ, tam tez jest, choć troche mała. Jak chcesz wpełni wypasioną siłke to jedź do aqua parku. Wydasz majątek ale za to pooglądasz sobie najnowszy sprzęt i fajne młode dupcie :) Jest też jakaś siłownia na ruczaju, ale nie mam pojęcia gdzie

dzieki chlopaki ja dopiero zaczynam w tym roku pierwy rok studiow takze zabardzo sie nie orbietuje gdzie co jest. wiem tylko ze wlasnie na jana pawla jest jakas siwlonia, jak jezdzilem tramwajem na wydzial skladac papiery itp. to widzialem przez szybe napis SIŁOWNIA

Twarog tez mozna uznac za odżywke gdzie widzisz roznice??? podobne procesy produkcyjne.. podobne pochodzenie surowcow (od krowy)

podobna sytuacja do filmiku kung fu vs kickboxing gdzie kickbokser dostawal porzadnie, jak beznadziejny byl kickbokser to chyba nie musze mowic ps. nie moge sciagnac filmiku

Wsumie, ta dogrywka, to nie bylo nic trudnego i rzeczywiscie troche pod kamery byla robiona, nie hbylo tez wiezy kosciola, tylko jakas wierza wspinaczkowa. Ale woda do ktorej nas wrzucili to nie byla plycizna, przynajmniej nie tam gdzie wyskakiwalismy z wody.

[...] sr- klatka tric (bruzch) pt - nogi barki (Brzuch) - dodam, ze trening noog pozwala na stymulacje do wzrostu takze gornej czesci ciala - zwiazane to z wydzielaniem testosterony , ktory wydziela sie aby odbudowac poniszczone wlookna miesniowe po wysilku - a podczas trenigu noog - gdzie jest najwiecej wlookien miesniowych wydziela sie go najwiecej

Jeśli masz zejść do 6 w przedostatniej i 4 w ostatniej serii, to chyba raczej nie zaczniesz od 75%, no i poza tym gdzie serie rozgrzewkowe?

[...] złożone 120 sekund, izolowane 60 sekund -przerwy pomiędzy seriami(TRENING LEKKI): ćwiczenia złożone 150 sekund, izolowane 90 sekund Z tym ze po treningu obwodowym gdzie przerwy wynosily nie wiecej niz 30 sek to taka zmiana powoduje u mnie pewien jakby niedosyt - w treningu obwodowym caly czas mialem wysokie tetno bylem non stop caly [...]

Czesc czy sprawa jest nadal aktualna? Mozna by skrecic akcje w szkolach zbiorka pieniedzy itd ja od siebie moge dac 50 zl - i tak bym wydal tylko na picie. Tylko jakbym cos uzbieral to gdzie to przeslac?

[...] wybiera sobie jakis specjalny progtram na wyskok, tylko trenerzy z nba robia im przeciez trenigi okolo 2 razy dziennie to sie poznie jnie dziwemy jak oni tak lataja, ze przez nie wiem rok maja praie ze codziennie trenigi gdzie wsyzstko jest z elementami skocznosci, wiec od tego sie wyrabia!! i on to wlasnie trenuje, jak kazdy kto trenuje kosza.

Ja mialem taki okres, ze po treningu nie mialem sily ciezarow poukladac (mam swoja mini-silownie), tak mnie bolal kregoslup. Na szczescie przestalo. Faktem jest jednak, ze do wszystkich cwiczen ktore moglyby obciazac kregoslup uzywam pasa (oprocz wioslowania, gdzie pas mi przeszkadza w dociagnieciu sztangi)

[...] czytal jakie cwiczenia bedzie robil. Potem zaczynal trening i .... stwierdzil ze cos go zabolalo, wiec juz pierwszego cwiczenia nie bedzie robil. I znow wzrok w zeszyt, gdzie szukal cwiczenia, ktore mogloby zastapic te, ktore odpuscil. Ogolnie na dzien dzisiejszy wyglada na czlowieka, ktory nigdy na silowni nie byl, ale z taka motywacja i [...]

proponuje temat aktualności regionalne albo nawet osobny dział bo co nam z tego że wiemy że new jorku czy innym hickago cos sie dzieje kiedy niewiemy czy w wieosce 2km za nami niema jakiś zawodów WPADŁEM NA TEN POMYSŁ PODCZAS OST WEKENDU KIEDY DOWIEDZIAŁEM SIE PRZYPADKIEM ŻE SĄ ZAWODY STRONGMAN AMATORÓW W STRZELCACH OPOLSKICH KTÓRE OD OPOLA LEŻĄ [...]

doczytalem do 15 strony w tym temacie i daje sobie spokoj, czy ten trening bez suplementow i bez diety ma jakis sens? gdzie mozna przeczytac o jakiejs dobrej rozgrzewce, juz z zestawem cwiczen do wykonannia?o stretchingu to wiem, ale chodzi mi o 1 i 2 czesc rozgrzewki co do diety to dalbym rade sie ustosonkowac do sniadania, i do tego co trzeba [...]

witam, wszytskich.....potrzebowal bym trening na brzuch abs......cos mi komp nawalil i tylko mu pomogl format wiec wszytko mi zginelo linki itd miedzy oinnymi ten trening .......jak ktos zna linka gdzie moge odnalesc ten trening to bede bardzo widzeczny......