gdzie

Ładnie Wygląda ale gdzie przepis ??

albo zbliznowacenie w miejscu gdzie były założone szwy

Podstawową zasadą musi być odpowiedzialność za wypowiedzi... to, że powiesz koledze, zjedz nic Ci nie będzie... to dopuszczalne... ale to jest ogólnodostępne forum dyskusyjne gdzie Twoją wypowiedź czytają setki/tysiące ludzi... dlatego ostrożniej ważcie wypowiedzi... zgodnie z przepisami towar przeterminowany nie nadaje się do spożycia i taka jest [...]

[...] spora krecha, nie wspominam o innych o wiele wazniejszych czynnikach w tak specyficznym dziale jakim jest trening Kazdy dzial jest na biezaco przeze mnie kontrolowany; tam gdzie nalezy cos zrobic jest to robione, przyklad nowy mod dzialu armwrestling, z arch.kult. oraz przeglad prasy branzowej - dzial ktory w zasadzie nie powstał a juz umarł, [...]

Ułóż sobie trening FBW na początek z nastawieniem na rzezbe . A trening 4x w tyg gdzie ćwiczyłeś to samo cały czas to kompletne nieporozumienie z Twojej strony ;/ Pozdro Zmieniony przez - Siemano0 w dniu 2010-05-26 12:21:04

takie małe sprostowanie Np w ćwiczeniach gdzie uzywam hantle nie zrobie progresu na jednym treningu tylko jade progres np co 2 tyg biore nowe hantle nie? U mnie są przykładowo 10 kg 12 kg 14kg 16 kg 20 kg Trudno zrobic np przeskok w uginaniu w tydzien o 2 kg .. :(

dziękuje za pomoc, a nie wiecie gdzie można znaleźć jakis trening na wytrzymałość czyli jak biegać po ile minut czy coś w tym stylu - sog dla ciebie ;D

raczej polecam zapytac w Sportach Ogolnorozwjowych, ktoś powinien doradzić Ci lepiej niż tutaj, gdzie rozmawiamy o treningu raczej kulturystycznym, przenieść temat?

jakbym wypił 3 setki ,to bym się dopiero spytał gdzie jest przepój xD

ja nie mam jakiejś dobrej diety mam taką gdzie jest dużo kcal/tłuszczu i węgli ponieważ ja nie chce jakoś przypakować tylko po prostu przytyć jak najwięcej w wakacje

jackens - a gdzie niemam racji??? pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

w hustler's ambition jest motyw hantli i tyle praktycznie a jak bys sie znał w temacie to bys wiedział ze w in da club jest motyw gdzie on wyciska na ławce na atlasie ...pozatym w 21 guestions też są motywy takie tyle odemnie ps i jak co to hustler's ambition a nie hustles ambitions Zmieniony przez - czemon w dniu 2009-01-25 19:55:04

Gdzie tak trenować

Zmien brand bo ewidentnie cos z nim nie tak. Mozesz delikatnie czuc miejsce iniekcji w ten sposob ze wiesz gdzie robiles zastrzyk ale jesli jest to juz regularny bol to srodki sa do dupy a nawet do niej sie nie nadaja. %-)

1. Czy można pić 1-2 filiżanki kawy dziennie? ——-spokojnie możesz i 3 2. Jaki chleb można spożywać, gdzie taki dostanę? ——— najlepiej pełnoziarnisty 3. Czy mogę jeśc tylko 3 posiłki dziennie plus shake białkowy? ——— jeżeli będą przekładały się na Twoje zapotrzebowanie i rozkład makro to tak 4. Jakie węgle jecie do jajek na śniadanie? [...]

1. Czy można pić 1-2 filiżanki kawy dziennie? Można pić kawę. 2. Jaki chleb można spożywać, gdzie taki dostanę? https://potreningu.pl/articles/5424/chcesz-kupic-dobrej-jakosci-pieczywo-oto-najwazniejsze-informacje 3. Czy mogę jeśc tylko 3 posiłki dziennie plus shake białkowy? Ilość posiłków w ciągu dnia nie ma wpływu na kształtowanie sylwetki. [...]

I jeszcze jedno - wiecie gdzie mozna kupic taki tshirt? :D

firma z "czarniej ksiegi"gdzie opisywane działnie itd. i własnie SIGMA jako przykład.Bajdełej igf to strata czasu ghrp-6,cjc 1295 w porównaniu do igf działa piorunująco

napiszę gdzie trzeba , sam możesz wysłać zapytanie na [email protected]

[...] w sklepiku nie ma nic tańszego od 50zł. Pozatym czy wy z tego klub dla wybrańców chceie zrobić. "Jak nie płacisz to S****dalaj" ? To pewnie połowa sobie pójdzie gdzie indziej. Tam gdize ich będą chcieć.Jeżeli już coś to albo zostaw tak jak jest albo zmień ale np. na 25 min. zawsze coś ale nie za dużo. Ja też nie płace, przyznaje sie [...]