gdzie

[...] nie pomogą i nawet diety cud, uzdrawianie jelit czy inne metody. Problem jest w naszym charakterze. No wlasnie jezeli moze, a ja dostalem to po 10 miesiecznej redukcji gdzie zszedlem do 7-8% bf, to dlaczego mam nie twierdzic, ze kalorie po porstu mnie wyleczyly, bo tego chcial organizm? Ale ja napisałem przecież to samo, wyleczyło Cię [...]

[...] i 15 mg paroksetyny ( na 4 krotnie wiekszych dawkaxch jak nie jadlem mialem i depresje i nerwice) No wlasnie jezeli moze, a ja dostalem to po 10 miesiecznej redukcji gdzie zszedlem do 7-8% bf, to dlaczego mam nie twierdzic, ze kalorie po porstu mnie wyleczyly, bo tego chcial organizm? czasami zagladalem pod komentarze pod filmikami, kt [...]

[...] Miło mi :-D Mam nadzieje,ze za jakiś czas będzie można pochwalić się też poprawiającą formą, a nie kolejnym talerzem %-) No zobaczymy co to wyjdzie :-D W razie czego, wiesz gdzie pisać :-) Powodzenia! Jeszcze kilka dni i wyjdę na prostą z różnymi zaległościami, ciągnącymi się za mną praktycznie od urlopu. Od środy siedze w sklepie sam przez 2 [...]

To gdzie to córka się wyprowadziła? Na koniec Polski? :-) Nie tylko lub aż 80km ode mnie... Mieszkając na własnym , instytucja dziadków na każde zawołanie ....odpada , zwłaszcza że wszyscy dziadkowie są czynni zawodowo. Tym razem awaryjna sytuacja , bo córka musiała jechać z wnuczką do szpitala na kilka dni żeby wykonać szczegółowe badania... ja [...]

No zobaczymy co to wyjdzie :-D W razie czego, wiesz gdzie pisać :-) Powodzenia!

[...] przy przysiadach i tarapaty myślę sobie, kolano miażdży w czasie przysiadu i krew nie płynie. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 27/09/2019 13:22:24 Też często widzę takie wznosy to się zastanawiam czy nie lepiej takiemu typkowi nauczyć się high pull sztangą, gdzie doładuje nawet powyżej 100kg. Wznosy to wznosy, a nie high pulle hantlami :)

[...] i trzeba się pilnować i regularnie badać jednak jak antybiotyk zadziała to nie powinno być problemu już z następstwami jeśli się pojawią. Wiadomo, ze są rejony świata gdzie różnych stworzeń groźnych jest więcej ale z reguły wiedzą czego na danym terenie się spodziewać i mają antidotum, u nas z tymi kleszczami jest o tyle kiepsko, że jak go [...]

a gdzie to w ogóle jesteś bo mi chyba umkbeło

haha polecam CBD na jesien%) no ja CI powiem z doswiadczenia wlasnego, ze lubie ten jesienni klimacik, gdzie w zimne wieczory, gdzie juz ciemno na dworze ludzie zaszywaja sie na silowniach i trenuja:-) wszystko wtedy tetni swoim zyciem i rytmem, w lato to polowy nie bylo z tego co jest obecnie:-) grunt to odpowiendiej podejscie, a kazy w jesien i [...]

To gdzie to córka się wyprowadziła? Na koniec Polski? :-)

[...] w połączeniu z długą kością udową tłumaczy to dlaczego w pełnym przysiadzie zawsze operowałem śmiesznymi ciężarami. Będę musiał pozmieniać na ćwiczenia w mniejszym zakresie, gdzie będę mógł popracować na większych ciężarach i dać mocniejszy bodziec. Wczoraj spontanicznie zabukowałem urlop. Lecimy z kobietą 21 listopada do Egiptu, także do tej [...]

witaj, przede wszystkim by trzeba bylo rozgraniczyc, czy jest to bol pochodzenia z tzw. "zakwasów", gdzie mikrouszkodzenia miesniowe po prostu bolą, czy jest to bol pochodzenia nerwowego, gdzie spiete miesnie, czy przeciazne struktury kolumny kregoslupa uciskaja nerwy i powoduja wlasnie dolegliwosci bolowe, wykluczyc rowniez trzeba to czy nie [...]

7? grubo, gdzie się wyprowadzasz?

[...] tam ekipa? Co tak zamulacie KURFA? Co to nikogo nie ma? Kurfa przeprowadzam się, nie lubię przeprowadzać się. Człowiek się przyzwyczaja, zapuszcza korzenia, a tu chuy i znów gdzie indziej. To moja siódma zmiana akademika. Dobrze, że już jesień, a pogoda jako tako jeszcze daje radę, oby było ciepło jak najdłużej. Dobry ten sweep zabstyl, od razu [...]

jak najbardzej prostuj ramiona, aby w pelni wykorzystac prace miesnia;-) co wiecej wykonujac uginanie przedramion ze sztanga nie mamy tutaj obciazenia osiowego na staw, gdzie jego pelny wyprost czy nawet przeprost moglbyc szkodliwy w jakikolwiek sposob dla lokci, wiec tutaj jest ten plus. odroznieniem jest wykorzystanie ruchow wyciskania, gdzie [...]

Mariusz to gdzie kolejny start i jaką kategoria bo ja się już pogubiłem ? ;-)

Nie szukaj problemu tam gdzie go napewno nie ma . Proponuje poszukać w kuchni bo zapewne tam jest . Poprzez suplementację kreatyną zwiększamy poziom fosfokreatyny w mięśniach, a co za tym idzie zasilamy też rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej. Dodatkowo dochodzi do zwiększonego uwodnienia komórek, a stan ten powoduje nasilenie tempa przebiegu [...]

Tzn.? Widziałeś, że są na magazynie czy gdzie widziałeś?

[...] Ja tam za bardzo nie wiem, ale wydaje mi się, że do mc można się ustawiać niekoniecznie od góry...niektórzy schodzą niżej niż pozycja wyjściowa i prostując się łapią punkt, gdzie wszystko gra...popatrz jak zaczynają ruch ciężarowcy, z niskiej dupy., a przecież początek ich boju to nic innego jak martwy ciąg. Ale może byłem w błędzie...@@-)

[...] normalnościa bez zdobycia jakiejś wiekszej ilości fatu bedzie 115kg po powrocie po tygodniu maks 2. Patrząc na dziennik i waga to na odwodnieniu straciłem prawke 5kg wody gdzie ta woda musi wrócić, następnie w samych flakach teraz pewnie siedzi koło 2-3kg jedzenia, glikogen z 3kg więc od skrajnie niskiej wagi 107, 5kg wszystko co bedzie ponad [...]