[...] w sumie się nie zastanawiałem ale clomid tak i nawet leży jeszcze w szufladzie dwa blistry virtufen 50mg Podsumowując jak dla mnie proklatyna na poziomie 22 to nie śmierć gdzie Endo już stwierdził u mnie guza przysadki byłem już na rezonansie xD prawda taka czy prolatyne mam 22 czy 11 czy 4 czuje się tak samo a teść coś tam lekko w górę. Endo [...]
[...] abyś nie wylądował z zatorem (hemoglobina 19,4?), a nie abyś się dobrze czuł. Musisz wytrzymać... jak u dentysty. ;-) Zmieniony przez - Wiad w dniu 2023-06-29 09:58:14 Ale gdzie kolego ja napisałem ,że moja bezpieczna granicą to 54, po czym tak stwierdzasz? Ja chce zejść do 50-51 i wtedy startować. Druga sprawa ,że hematokryt na kolejnym cyklu [...]
Nie będę nikogo oszukiwał, to czy będziesz w stanie zbudować imponujące ramiona, wynika przede wszystkim z uwarunkowań genetycznych. Drugorzędne znaczenie mają: dieta, trening, regeneracja, suplementacja, a nawet doping. Albo to masz, albo nie. Problemy z treningiem tricepsów Jeśli masz problem z tricepsem, a prostując ramiona przy wyciągu, [...]
[...] widziałem. Teraz gdy się przeprowadziłem to Netto mam praktycznie obok siebie ale niestety ( malo zatowarowane ) tak nazywam sklepy bo sa np biedronki czy lidle czy netta gdzie towaru jest od ciula wszystkiego a sa też takie sklepy " oszczędne " czyli towaru 1/5 i mam pecha ze u mnie jest to netto co towaru mega malo nawet polowy w nim nie ma [...]
We współczesnym świecie coraz częściej spotyka się osoby, które dostrzegają źdźbła, a nie widzą pola lub pojedyncze drzewa, ale nie dostrzegają lasu. W efekcie taki człowiek skupia się na godzinnej aktywacji mięśni, dopracowuje do granic absurdu dietę, wylicza co do sekundy trening aerobowy, co do kilograma objętość przerzucaną w trakcie treningu [...]
[...] (i chyba tu z forum też ktoś pisał o poprawie) a wątpię,że był to formoterol,wiadomo dawki poszły sporo w dół z tym,że mam odniesienie do morfologii na kompletnym offie gdzie hemoglobinę miałem wyższą niż aktualnie a jednak te 300mg testa leci. Tak czy inaczej ponowię wyniki za jakieś dwa miesiące i wrzucę bo aż sam ciekaw jestem czy będzie [...]
No właśnie lekarz mówił że przyczepy są ok tylko struktura mięśnia naderwana pokazywał mi na USG jak to wygląda od początku mięśnia jechał i obraz był taki jednolity a w tym miejscu gdzie bolał pojawiały się takie jak by kropki plamki na USG że niby w tym miejscu naderwana struktura mięśnia .
[...] mięśnie brzucha pracują w każdym ruchu naszego ciała, oczywiście jak ktoś leży na kanapie i rusza palcem to mięśnie brzucha nie pracują, ale w każdej innej czynności gdzie w ruch zaangażowany jest korpus mięśnie brzucha pracują. Podobnie jest podczas ćwiczeń siłowych, mięśnie brzucha są odpowiedzialne za przyjęcie i utrzymanie pozycji [...]
[...] wszystko, bo mam czas na to. Wielkie dzeki. Pisales tez o masterze, zastanowie sie nad nim, chociaz dorzucalem go do cyklu , bylo kilka srodkow i szczerze nie czulem go ...moze dlatego ze to bardziej kosmetyk Master komponuje sie swietnie z testem i nandrolonem i pozytywnie wplynie na libido,gdzie przy takim cyklu moze kulec,wiec warto go wplesc.
[...] 2023. Jego kariera w IFBB Pro League szybko się rozkręciła. W ubiegłym roku zajął czwarte miejsce w zawodach Arnold Classic i Boston Pro. Zadebiutował też na scenie Olimpii, gdzie zaprezentował fantastyczną sylwetkę i zajął szóste miejsce. W tym sezonie zaczął z przytupem, bo podczas Arnold Classic 2023 w marcu zajął pierwsze miejsce pokonując [...]
Biorę się w weekend za 2 odcinek-głównym tematem będzie motywacja do treningu a szerzej , do zmiany trybu życia. Czekam od was na kolejne 30 sekundowe filmiki,gdzie powiecie,co jest dla Was motywacja ,że nadal trenujecie,co was napędza,że chodzicie na treningi,je robicie?
Trochę o otoczeniu historyczno - geograficznym w dniu,gdzie będa odbywac się te 4 epizody. Czas : 23 czerwiec,972 rok granica państwa Polskiego z granicą niemiecką a dokładnie z Marchią Wschodnią. Marchia Wschodnia(brandenburdzka ) była częścią Świętego Cesarstwa Rzymskiego. Święte Cesarstwo Rzymskie, nazywane również Cesarstwem Niemieckim, było [...]
[...] jeśli Twój tata miał bujną czuprynę nie znaczy że Ty będziesz miał i jeśli tata jest łysy nie znaczy że Ty też będziesz bo głównie trzeba patrzeć na rodzine od strony matki gdzie ten gen jest dominujący i przekazywany. Wracając do tematu czy włosy zgęstnieją czy zrobią się cieńsze jest to proces odwracalny i po cyklu wraca do swojej objętości. [...]
[...] Jak dobra gofrownica, powinny wyjść nieco chrupkie, ale trzeba szybko jeść, bo inaczej zaraz miękną. Można dodać trochę białka o neutralnym smaku, ja robiłam wersję, gdzie tego białka było 20 g na 200 g ziemniaków. Na zdjęciu 3 gofry, tyle wyszło z takiej porcji. Nie przesadzajcie z ilością masy przy nakładaniu, bo jest dużo pary i może [...]
Cześć, przede wszystkim musisz zainteresować się różnymi adaptogenami roślinnymi, takimi jak: - ashwagandha - rhodiola rosea - różeniec górski - cytryniec chiński - bacopa monnieri - gotu kola Warto pomyśleć również o suplementacji np. tyrozyną, żen szeniem ,czy czymś lekko pobudzającym jak guarana czy kofeina: [...]
[...] To często też jest kwestia indywidualna, ale poziom w granicach 10% jest wystarczający. Może się jednak zdarzyć, że trzeba bardziej dociąć aby odsłonić dół brzucha, gdzie często mamy do czynienia z tą najbardziej oporną tkanką tłuszczową. Warto chociaż raz przeprowadzić solidną redukcję żeby zobaczyć jak się prezentują nasze mięśnie [...]
[...] ciekzo jest wykonac 4 takie same serie. Zazwyczaj wtedy pierwsza seria jest za lekka, aby odpowiendio pobudzac miesnie do wzrostu, a ostatnia bywa zbyt ciezka. zerknij na moj wpis gdzie opisuje prosty sposob na to, aby progresje utrzymywac dluzej https://www.sfd.pl/art/Trening/Jak_planowa%C4%87_progresj%C4%99_w_treningu_na_mas%C4%99_-a6866.html
dokladnie, kazdy tutaj reaguje indywidualnie, jednak wiekszosc faktycznie problemy z krwia predzej czy pozniej ma. Ale sa wyjatki, gdzie hematokryt nie bedzie sie zmienial, czy nie bedzie wplywal boldek na poziom estradiolu. U mnie na estro nie ma kompletnie wplywu, ale hematokryt nieco po dupie dostaje. Jak zwykle tutaj trzeba sie badac i opierać [...]
[...] Glensk co zajął 5 miejsce to chyba mundurowy. Coś mi świta że chyba sędziowałem go na drążku na komendy. Pamiętam że go trochę wyprostowalem bo przyjechał do mnie na start gdzie tydzień wcześniej wygrał jakieś zawody z wynikiem 50 powtórzeń a u mnie tylko zrobił 28 . Hahaha Ale drążek na komendy a jechanie w jednym ciągu to jest duża różnica.
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy
