gdzie

Uriel! problem jest w miejscach a nie w czym innym, jak mam se shota walnąć w triceps albo w klatę to mi się zimno robi, popróbowałem z udem i mam nieciekawe doświadczenia, natomiast dupsko jakoś mi się neutralnie konotuje i odczuwa. i w/g mnie tu problem jest a nie gdzie indziej

[...] moze pomoc w kilku rzczach ale nic wspanialego - jesli chodzi akurat o spalanie tluszczu - dodaje tylko aby nikt nie myslal inaczej aha - i jeszce cos uriel pilnuj aby ten post nie przeobrazil sie w cos na ksztalt "dieta tluszczowa - rewelacja" bo skasuje w cholere pozdrawiam i jak czegos bedzie trzeba to wiesz gdzie mnie szukac

[...] 56 kg). Chodzi mi glownie o pozbycie sie tłuszczylu z posladków, ud, brzuszka. I jeszcze jedno, jakie ćwiczenia wykonywać aby wyszczuplic ramiona ( a wlasciwie tyl ramon tam gdzie triceps) bez zbytniego "powiekszenia" tricepsu. Prosze tez o jakiekolwiek rady ktore pomoglyby mi w osiagnieciu celu tzn. z 56 do ok. 50 kg. Serdecznie pozdrawiam Anka

Bardzo kiepskioe, a gdzie plecy?

[...] to musial ujac inaczej. Trenuje SW nie dlatego zeby zabijac tylko dla siebie. O walce nozem daje posta w dziale Combat bo tam go chba trzeba umiescic, sam trenuje Ju-jitsu gdzie walka Tanto(krotki miecz dlugosci bagnetu)jest nieodzownym elementem. Niestety nasz trener prowadzi tylko zajecia z walki bez broni ze wzgledu na mala ilosc godzin (3 [...]

To go przetłumaczę jak chcecie! Lolek, poprosiłem spice'a, żeby to zrobił - rozniosłoby się tam gdzie nie potrzeba i mogłaby być lipa.

Ja nie będę sie wypowiadał o do twojej sylwetki gdyż sam nie jestem ideałem. Ale, co kolesi zazdroszczących ci masy. Gdzie tu widzicie mięsnie? Bez urazy, możesz mnie zjechać, ale spójrz na barki, prawie ich nie ma, kapturów tez nie widać, klata ledwo sie wyłania. Tu nie ma masy mięsniowej. Bez urazy. Ja muszę się jeszcze wyrzeźbić, wiem ze [...]

Witajcie a może wiecie jheszcze czy te zawody bedą jak będzie padał deszcz jeśli tak to gdzie? Dzięki!!!

Mam pytanie do Tymiana. Czy masz bardziej szczegółowe informacje, gdzie w Katowicach można wykonać ten zabieg? Też mieszkam w B-B, więc jestem szczególnie zainteresowana. Z rozstępami walczę już pięć lat i chyba laser to jedyne wyjście... Zmieniony przez - fave w dniu 2004-04-24 15:22:34 Zmieniony przez - fave w dniu 2004-04-24 15:24:46

mam pytanko gdzie kupić Mass XXL?, bo w sklepiku Sfd nie zauważyłem

Rozstepy - dlaczego wystepuja, co je powoduje, jak z nimi walczyc? Prosze o wasza odpowiedz i opinie. Czy ktos z was ma je, gdzie ?

[...] aminokwasow ma ta zalete ze jest juz wstepnie strawiony i szybko sie wchalania.Dzieki temu mozna stosowac jako antykatabolik - najkorzystniej rano po przebudzeniu i po treningu. Bcaa traktuj bardziej jako antykatabolik, ale przedtreningowy gdzie bedzie odpowiednio wspomagal wydolnosc.To chyba za drogi srodek zeby brac rowniez w innych porach.

zamierzam se zrobić domową siłownię z regulowanej ławki, stojaka na sztangę, sztangi i hantli i tak: - zróbcie w jakimś wordzie lub paincie jakiś projekt, gdzie jak połączyć, jakie długości, itd.., bo ja kombinowałem, ale nie wiem, jak umocować lub postawić stojak na sztangę? on nie musi być do tego na stałe, może stać obok ławki, byle był też z [...]

[...] niezly rzut ile masz lat?? Ja mam 14 lat i tez gram w reczna. Rok temu ze swoim zespole zdobylem wicemistrzostwo woj. lodzkiego. W tym roku zajelismy 5 miejscie (moglismy 3 :(( skaszanialismy w ostatnich 2 meczach ;/) Za rok mysle ze w finalach polski powinnismy byc, bo robimy baaardzo duzo postepy :) (nie chwalac sie ;) ). A ty gdzie grasz??

[...] warzywa / suruweczka + 10g oliwy z oliwek 4) 250g jogurt + grejpfrut 5) pasta - 50g tuńczyk + 50g twaróg + jajko na twardo + przyprawy 1) 25/30/15 - 430ckal 2) 30/20/10 - 340ckal 3) 35/10/20 - 310ckal 4) 15/5/30 - 225ckal 5) 30/10/2 - 218ckal _____________________ 135b/75t/77w - 1523ckal niech i mi ktoś pomoże joggerze gdzie jestes?

hej krooszku warto było zachaosić jeszcze tylko dopieszczę szczegóły i będzie miodzio a tak w ogóle to nie sądziłam ze mam taki piekny widok przez okno mieszkam tu gdzie mieszkam od grudnia, drzewa były łyse w oddali jakies szare bure budynki...w ciągu kilku dni powstała sielanka, zielono, soczyście, szczebiotliwie...całe okno wypełnia [...]

Dwie zaciśnięte ale gdzie: chyba w bokserskim sparingu na rękawice? Normalnie ciężko coś działać (różne techniki, uchwyt, dźwignia itp.) z łapami non-stop ściśniętymi. Ale może Cię nie zjarzyłem. A druga sprawa te trzy kosteczki. Łatwo chyba wywichnąć palec ostatni?

Acha, to dzięki za dobrą radeZrobie tak jak mówisz!! Zainteresował mnie akurat jeden temat gdzie jakiś Raldin pisze : "Chcialem jeszcze zapytac o co sie rozchodzi z receptorami (slyszalem ze cos sie z nimi dzieje podczas zazywania sterydow) i dlaczego osoby w mlodym wieku (do 23 lat) nie moga brac sterydow, co sie dzieje w praktyce gdy [...]

[...] jest jedzenie dużej ilości błonnika i nie tylko . Mam problemy z przemianą materii a dużo czytałam że błonnik bardzo w tym pomaga ale problem polega na tym że nie wiem gdzie piszą prawde? Mam książkę kucharską gdzie są podane produkty i w nich też inne składniki (także błonnik) w książce piszą o warzywach np . w 100 g porzeczek czarnych 8 g [...]

to gdzie i kiedy ciulu?