E a ja nie wiem jak to sie robi.... Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
rzuc mi na priv jakie to Ci powiem czy masz racje :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
ale samo IP jest.. kurcze moze mam jednego podejzanego, ktory wie jak to zrobic.. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
Pozwolę sobie wrzucić - info od Przemysława Gnata: Otwarty obóz Drysdale JJ Polska 2011 info : Prowadzący - Robert Drysdale Miejsce - Gdynia , ul. Morska 91 Data - 25 - 30 lipca 2011 Koszt treningów ( 2 treningi dziennie ) - 19 lat rocznikowo i starsi 400 PLN , 18 lat rocznikowo i młodsi 300 PLN , kobiety odpowiednio 50% taniej. Nocleg i [...]
Wg, mojej wiedzy najlepszy wybor to boks i ashirata ( tez nie wiem jak to sie pisze - zawsze zapominam :) natomiast o Oyamie slyszalem wiele zlych opinii. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
KAŻDY CZAS JEST DOBRY BY ZACZĄĆ TRENINGI BOKSERSKIE!!!BOKS JEST DLA WSZYSTKICH NIE TYLKO ZAWODOWCÓW!!! POZWÓL MI OBUDZIĆ W TOBIE MISTRZA!!!! „ZAPRASZAM WSZYSTKICH NA TRENINGI BOKSERSKIE!!!!!Treningi prowadzę w małych grupach,dla tego do każdej z trenujących podchodzę indywidualnie ,w zależności od stopnia zaawansowania od poniedziałku do piątku w [...]
Kolega dobrze ujal.. Zapisz sie na bjj i chadzaj na judo. bedziesz mial za darmo sparingi i pouczysz sie rzutow. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
trening rugby to wielki wysiłek! przeszło 4 lata w rugby grałem w Arce gdynia Rugby i ten trening ma sie nijak do aerobow aeroby sa lekkie i jak misioo powiedział na granicy zadyszki a kiedys na treningu rugby zemdlałem ... no ale fajnie sie grało
prosta sprawa - jeśli masz jeszcze troche fetu - raczej bym nie kupował. Dlaczego? Bo nie sprawdzi sie tak jak w przypadku 13-12% bf. Co do skuteczności - baardzo ładnie wyciąga wode, paru zawodników z Arki Gdynia to u mnie kupiło wyjeźdzając na wakacje , zdaje egzaminy
arka gdynia ku.rwa swinia to naucz nas mistrzu jak brac bo ja myslalem ze to poprosttu wklada sie do ust i polyka popijajac czyms.no ale moze zeczywiscie nie umiem brac wiec prosze Cie o twoj sposob brania.
ja ostatnio chyba przećwiczyłem przedramiona z bicepsem i jak oparłem reke o lodówke to mi chodziła jak na duracellach ,nie mogłem jej zatrzymać .takie dziwne drgawki .zdaża mi sie to tylko jak przedobrze z ćiwczeniami.wydaje mi sie że to normalne <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
nie jednym .piersze trzy serie są 40 .poten w dwóch ostatnich zwiekszam.łącznie do ponad 50 <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
Farmakologia swoja droga ale bardzo istotna, jezeli nie wazniejsza, jest fizykoterapia. Mi pomogly lasery i duzo pracy na rowerku stacjonarnym. 3 tyg bez obciazenia I tydz - 30min II - 45 min III - 60 min Soboty i niedziele mozesz zrobic sobie wolne. Po tych 3 tygodniach zwiekszasz troche obcieznie. TROCHE! Pomaga tez takie cwiczenie : siedzisz [...]
http://www.sfd.pl/search.asp Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.