gdy

ippon jest wtedy dla przeciwnika gdy np. złapie nas za nogawkę czy coś takiego. gdy nie ma żadnej kontroli to nie dostanie zadnych punktów

TeQuilla19 moze stawaiasz sobie zbyt wysoko poprzeczke? Jezli zaowazasz efekty nawet gdy nie sa to az tak wielkie spadki to tym lepiej dla Ciebie bo wtedy szanse na pojawienie sie efektu jojo bardzo sie zminieszaja. Co do thermy- przy diecie na ktorej jestes (nieskie spozcie ww) polaczenie z therma moze pogorszyc samopoczucie, powodowac [...]

[...] jeszcze większe oczy, pogładził małą po główce mówiąc: - Piękna historia z tym twoim imieniem. A jak się wabi twój piesek? Dziewczynka: - Pigi. Ksiądz jest zdziwiony, gdyż czekał na równie magiczną historię jak poprzednia, więc pyta: - A dlaczego ma tak na imię? - Bo rucha świnie! Wraca mąż po nocce z***any do domu i widzi jak żona [...]

[...] all wrzoocasz na makaron mozna posypac startym ostrym serem opis wydaje sie przydloogi ale danie naprawde szybkie i proste zreszta sos mozna zrobic wczesniej albo od biedy wziac z proszku;) a danie takie stad ze nie jadam miesa wiec kiedys sie wymyslilo gdy zbrzydlo jedzenie toonczyka z wody ;) Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-02-18 13:58:54

Powiem z własnego doświdczenia. Miałem ok. 18 lat, gdy mój kolega-rówieśnik zaprezentował mi szpagat wzdłużny. Szczena mi opadła do ziemi, po czym jeszcze tego samego dnia zacząłem się rozciągać. W ciągu miesiąca ćwicząc po ok. 30 min dziennie doszedłem do takiej wprawy, że jajami siadałem na ziemi. I od tego czasu to innym na mój widok opadały [...]

[...] się zjadac tak jak piszesz 4/5 posiłków dziennie bogatych ww i białko / tłuszcze .. pamiętac aby dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość białka ok 2 g na KG / MC w czasie gdy nie możesz zjeść odpowiedniego posiłku ..skorzystaj z porcji gainera / posiłek potreningowy 45-60 min po treningu jak tego się bedziesz trzymał to będzie dobrze ! .. [...]

"Jezeli chodzi o zastosowanie medyczne, to Danazol stosowany jest w przypadku gdy zachodzi potrzeba wylaczenia ukladu podwzgorze-przysadka-jajniki - analogicznie u mezczyzn bedzie to uklad przysadka-podwzgorze-gonady (czyt. jajka). Wylaczenie ukladu nastepuje na skutek zahamowania wydzielania gonadotropin FSH i LH oraz ich syntezy -> juz [...]

Powiem z własnego doświdczenia. Miałem ok. 18 lat, gdy mój qlega-rówieśnik zaprezentował mi szpagat wzdłużny. Szczena mi opadła do ziemi, po czym jeszcze tego samego dnia zacząłem się rozciągać. W ciągu miesiąca ćwicząc po ok. 30 min dziennie doszedłem do takiej wprawy, że jajami siadałem na ziemi. I od tego czasu to innym na mój widok opadały [...]

[...] na klatke. Biorac pod uwage: - Miesnie same moga sie tylko kurczyc, zeby sie rozkurczyly musi wystapic skurcz miesni antagonistycznych, tak wiec klatka pracuje wtedy gdy wykonujemy w stawie barkowym ruch "w przod" a "nie w tyl" - mam nadzieje ze mnie zrozumiecie. - W tym cwiczeniu wykonujemy ruch podobny do przeciwnego [...]

mmm dokladnie tak jak mowil aleX a jesli chodzi o wyslanie paczki to wiesz krajowe paczuszki w polsce moze nie sprawdzaja ale gdy wysylasz paczke do szwecj z pl to moge ci obiecac ze na pcoczcie sprawdza zawartosc tej paczki mialem tak ostatnio z iglami ( bio w szwcj igly i strzykawki tez sa zabronione by zmimalizowac chandel narkotykami) no i [...]

prolo 6 tygodni ?? gdy dopiero po 3 osiaga max stezenie.. moim zdaniem bez sensu radzil bym 1-10 200mg enath/week 5-11 30mg/ wins EOD lub 1-10 200mg enath/week 1-6 30mg wins EOD

Mój rekord żubr w puszce w czasie zimy gdy na dworze były 2 stopnie celsjusza w ciagu 20 sekund

Jaki trening by był najlepszy dla mnie, gdy ćwicze KickBox. Na siłe, mase czy ACT? Mam 15 lat, 160 cm wzrostu i 60 kilo.

Ze szpagatem wzdłużnym nie ma problemu, natomiast dojście do szpagatu poprzecznego to jest dopiero coś. Szczególnie gdy człowiek ma już swoje lata

Własnie czuje to nawet nie w czasie cwiczen, tylko np gdy p wymach**e do przodu lub tylu rękami, czuje tak jakby takie lekkie przeskoki kosci/stawów na wysokosci miedzy klatka a barkiem.

racja jest duuuuuza roznica gdy wezmiesz np: 100mg propa e2d przez 1-6tyg. kiedy tylko zaczynasz cwiczyc, a kiedy masz 2-3lata starzu treningowego

A tak na serio Po co masz cos brac gdy osiagniesz takie same efekty (nie niszczac sobie zdrowia, a jak by nie bylo SAA ryje zdrowie powie ci to kazdy kto ma za soba pare cykli osobiscie po dzis dzien czuje moje 100mety chociaz minelo juz z 2-3miechy) po kreatynie + bialko + dieta... nie niszczac sobie zdrowia... Prawda jest taka ze jesli chcesz [...]

To znowu ja ;) Jeszcze jedna nowinka na szybko. O co chodzi juz wyjasniam. W zakladce HST gdy program liczyl dla nas progresje liczyl on ja po prostu odejmujac okreslony procent od okreslonego ciezaru. Niestety prawie zawsze dawal on wynik nierealny dla nas bo nikt nie bedzie mial 0,27 kg krazkow itp. wiec wlasciwie byl nieprzydatny. Dlatego [...]

[...] na poziom wyjścia(lub odrobinę wyższy).Zadanie treningu w tym momencie będzie miało podobne następstwa co pod koniec fazy 1.Istnieje oczywiście możliwość trafienia na moment,gdy poziom cechy będzie niższy-kończy sie to przetrenowaniem. Ale do rzeczy. Cały problem polega na tym,że aby trafić niemalże idealnie w ww. pik siły trzeba mieć [...]

[...] treningu nie miał prawa wstępy do tej sali tortur. Pewnego razu na plaży jeden z adeptów Michalika zapytał go czego mu brakuje aby być mr.America. Ten wziął go do wody,a gdy już nie czuli dna Steve złapał swojego ucznia i zaczął go topić. Potym czynie Michalik powiedział-jak będziesz chciał tak samo zwycięstwa jak tego by złapać [...]