gdy

[...] tą kopenhaską wzbogaconą thermo speedem + trening bez zmian, co najwyżej mniej obciążający. po tym czyli w marcu racjonalna dieta i trening dalej rzeźba + aero + ew. a6w i do maja powinno być gites. chodzi mi o to czy nie będzie jakichś komplikacji gdy tą niby 'sztywną' diete wzbogace thermo speedem. jeszcze raz dzięki za zainteresowanie .

[...] z nich brała środek solo więc tutaj pomyłki być nie mogło,poza tym inne środki jak wins,bold,prop , superka są ok.Problemem jest generalnie dostępność tych środków.gdy napisałem do dystrybutora na stany,kanade stwierdził żeu nich wielce chwalą tąfirmę ale że Polaków raczej na nią stać nie będzie - w sumie ceny /moze poza oxą właśnie/ są [...]

[...] Wsypuje się np. 2 łyżki stołowe do 250ml wody i gotuje przez 15 min - tak jak na opakowaniu pisze. Gastroskopia była robiona ? Może to refluks. M.in. wtedy stosuje się leki alkalizujące (np. Rennie) gdy dolegliwości są sporadyczne, w cięższych wersjach np. blokery pompy protonowej (np. Gasec). Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2009-02-08 01:27:50

Nie słyszałem o takich skutkach ubocznych brania chromu. Jednak jeżeli pojawiają się jakiekolwiek objawy niepożądane, należy suplement bezzwłocznie odstawić. Gdy te objawy nie miną proszę się zgłosić do lekarza. Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2010-12-21 10:47:29

Rozmawiałem wczoraj z Mike'm i powiedział,że plotki na temat jego powrotu są nad wyraz przesadzone. Gdy spytałem co naprawdę o tym myśli, odrzekł,że jest za, a nawet przeciw.

[...] rozne dawki testosteronu. sa tu takie osoby ktore nie robia cykli powyzej 300-500mg tescia week + dodatki a robia niezla forme. mnie wysoki tesc zamula, w szczegolnosci gdy jest to dlugi estr, ale tren E koncze i uwazam ze bledem bylo podawanie w szczycie 1g tescia do niego, dawka rzedu 500mg by styknela. wskocze teraz na tren A, i albo dam [...]

[...] na łeb na szyję. Startuję w zawodach w wyciskaniu, futruję się non stop, rozwijam samą górę i moja refleksja jest taka że sterydy nie rozwijają mięśni bez treningu bo kiedyś gdy ćwiczyłem nogi i nie brałem SAA miałem je duże i dobrze rozwinięte teraz nóg nie trenuję i mam na nich 1/3 mięśni w stosunku do tego co było naturalnie a niby warunki ze [...]

koks20 napisales ze zrobiles pierwszy cylk gdy miales 17 lat spox nie czepiam sie tego ale czy moglbys napisac jaki byl twoj pierwszy cykl

"koks20 napisales ze zrobiles pierwszy cylk gdy miales 17 lat spox nie czepiam sie tego ale czy moglbys napisac jaki byl twoj pierwszy cykl" chyba jak wiekszosc zaczyna od ruskiej metki , tak samo i ja, póxniej dochodziły do tego teście, a omki to sobie nie załowałem

[...] reszte dopale przed wakacjami podczas rzeźbienia.Braki w diecie pewnie mam chociaż staram się przestrzegać zasad.Wczesniej jadłem mało głównie produkty zawierające białko (gdy byłem na redukcji).Teraz głównie zależy mi na przybraniu na masie i przysrost siły. P.S Podczas redukcji z lewej piersi spadło sadło tak że jest na równo a z prawej dalej [...]

[...] na ławce poziomej.Ćwiczenie to wykonujemy na każdym treningu przez okres około 6 tygodni, a trenujemy co 3-6 dni.Przerwy między seriami ograniczamy do 1 minuty. W przypadku, gdy była to zbyt krótka przerwa, można ją przedłużyć maksimum do 1,5 minuty.Po zakończeniu treningu ta metodą należy przejsć na inną. lub 5x5 http://www.******/5x5-14442.html

Witam i dzięki za odpowiedź. Chodziło mi o to, że gdy właśnie miałem zacząć używać to wyskoczył duży trądzik, więc bałem się żeby nie było jeszcze gorzej po tym. Pozdrawiam.

[...] pietrze lat ok. 53... lubi pic tanie wina i denaturat, do tego zbiera puszki... tylko skad on taki slawny to niewiem... "Wierzę głęboko, że w życiu każdego mężczyzny największym i najcenniejszym osiągnięciem jest chwila, gdy poświęci się jakiejś sprawie i leży wyczerpany na polu bitwy... zwycięski..." Vince Lombardi (1913 - 1970)

Wydaje mi się, że może mieć to sens w początkowej fazie treningu czyli ucząc się podstaw ważne jest, żeby robić to wolno a dokładnie. Natomiast, gdy masz już podstawy to warto ćwiczyć nad szybkością ruchu.

Kreatyny narazie nie bierz poniewaz dopiero zaczynasz cwiczenia, zacznij ja brac gdzies za jakies 6 miesiecy gdy nabierzesz wprawy w cwiczeniach i bedziesz je dobrze wykonywal. Narazie sobie kup Olimpa - Profi Whey Mass.

nadawać specjalnie się nie nadaje, proch nigdy nie będzie ekwiwalentem jedzenia, jednak jak wypada Ci coś sporadycznie, to możesz się tym ratować, choć lepszym rozwiązaniem jest odwleczenie posiłku w czasie i zjedzenie go gdy masz już czas.

[...] sobie z takim myśleniem dalej. dopiero mi powód do radości i mobilizacji, pompa, pobudzenie, ogólnie przyjmowanie supli Zrób sobie "cykl" (w cudzysłowie żeby nie było) na samym pobudzaczu. zobaczymy czy będziesz miał chęci gdy nie będziesz widział takich efektów jakich oczekujesz. Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-03-13 19:00:33

[...] jest szkodliwe to co jedzą ;-) Dla mnie wegeta jest mega zbędna i jest wiele innych ciekawych przypraw, których można użyć. Niestety nasze diety przepełnione są solą, nawet gdy nie solimy, wszechobecna jest. A wegety ze swojego doświadczenia wiem, że sporo się daje np. do zupy ;-) Poza tym Madzia Gessler jej nie poleca %-) A tak na serio, dla [...]

chrom moze pomoc gdy masz napady apetytu na lakocie :D moze je zmniejszac :D

biliwiget to dobrze ze jestes w dobrym humorze :) nie widzialem wczesniej o tym temacie "pomoc w ulozeniu planu" do ktorego link dal poprzednik za co bardzo dziekuje dlatego napisalem ten post. Teraz gdy juz mam te materialy zabieram sie za ukladanie planu :)