gdy

motormania rulez !!! ninja rowniez !! sorka za off topic ale nie moglem sie powstrzymac gdy tylko zauwarzylem napis kawasaki:P

Sory ze nie z tematem ale pytanie do czarnego.Dlaczego u Ciebie w sklepie storm jest po 195zl skoro na fascie 27$,natomiast xpand 175zl gdy na fascie 38$...troche to dziwne

Wysłałem dane z Konta [email protected] prosze o potwierdzenie gdy dojdą

[...] ok. Dobrze zrozumiałeś Lyle. Z tym że codziennie możesz szamać: - omega 3 - glutamine - wapno - witaminy Johimbinę jak najbardziej możesz zarzucać przed każdymi aerobami gdy jesteś w fazie low-carb (pon, wt, śr, czw rano i niedziela - gdzie robisz już wstęp do low-carb). Efki nie bierz jedynie czwartek wieczór i cały piątek. W resztę możesz [...]

OK testowy rozklad, rozpiska ponizej czekam na pozytywnie motywujacy ochrzan ale ostrzegam ze latwo sie nie poddam za mile jest wspomnienie sprzed paru lat gdy %fatu byl mniejszy. Sniadanie 1 (9:00) (~40-60min po aerobach) 80g Płatki Nestle Fitness B6,8 T1,6 W60 200g Mleko 2% 80g Twarog półtłusty B14,96 T3,76 W2,8 B: [...]

okolice okołotreningowe oraz gdy brak Ci białka w ciągu dnia

bez brania koksu nie da sie byc ladnie umiesnionym i nie byc w stanie przebiec dluzszego dystansu - powod jest taki, ze przy rzezbieniu i tak trzeba bedzie ostro biegac, skakac itd - tak wiec kondycja musi byc (nie mowie o sobie w okresach masowych gdy faktycznie czuje sie ze waga wynosi o wiele wiecej podczas biegania )

no więc własnie .. tak samo jak sprzyja massowanie, kazdej parti która ćwiczymy tak aby nie zmniejszył sie przepływ zylny gdy mięsnie sie naprawde spompują

Tak jak napisal KILBIAN Tito Ortiz czasem zachowuje sie jak dziecko nie tylko wtedy gdy przegrywa, ale mimo wszystko lubie tego fightera i szanuje za to jak walczy.A co do informacji o przejęciu Tito przez PRIDE to jestem szczerze zaskoczony...Ciekawy jestem jak on sobie poradzi w ringu? Przecież klatka dawała mu to co on najbardziej lubi, czyli [...]

[...] krew,nie majaca pojecia o boksie jak wy.Skoksowane karki z blondynami w pierwszych rzedach ,potem w piwnicach obijaja pyski,uznajac ze powinni zaczac od zawodostwa.Podczas gdy DIABLO paranormalna ksywka nadana sobie zreszta przez samego ,,mistrza" robił pierwszy krok bokserski ja konczyłem setny pojedynek w amatorstwie,wiec znam go od [...]

[...] Wiadomo - zenszen, witaminy, wapn (codziennie?), omega 3, ale czy cos poza tym? Co z glutamina, innymi termogenikami? I jeszcze od razu zapytam jak zmieniac suplementacje, gdy bede na masie na UD 2.0? Baza zostanie taka sama, braki w samej diecie odzywkami zniweluje jesli bede musial, ale co ze srodkami wlasnie jak glutamina, BCAA czy inne tego [...]

[...] sie to niechodzi oto ze jak jest jabczan to robi sie masa ! nie poprotu jabczan niepompuje wodą jak monohydrat i jest lepszy PRZY robieniu rzezby ( jako antykatabolik) ale gdy mamy diete masową i trening masowy to jabczan daje duzo dobrego miesnia bez zbędnej wody w miesniach jak to jest w przypadku monohydratu ! wiec zrob tak jak pisal wyzej [...]

[...] czegos trzeba zaczynac ale fakt faktem poziom polskich gal zostawia wiuele do zyczenia chociaz wlodarczyk czy kostecki gwarantuja pewien poziom walki, a co oni moga zrobic gdy ich przeciwnikiem jest jakis laszlo z wegier co prezentuje poziom osilka barowego, wszystko zalezy od kasy a promotor chce jak najwiecej zostawic jej w swojej kieszeni. I [...]

arveg-nie neguje tego co napisales tylko kazdy lub spora wiekszasc zdaje sobie sprawe z tego ze gdy przestana cwiczyc spadki beda katastrofalne i kazdy z nas jest gotow liczyc sie z konsekwencjami brania saa wiec nie ma potrzeby umoralniac wszyskich.sterydy byly sa i beda i nikt tego nie zmieni a to ze moim zdaniem to jest troche kulturystyka na [...]

[...] Barcelona - Udinese 1.40 AKO kurs 3,5A Juventus - Rapid W. 1.18 AKO kurs 1,18B Thun - Sparta P. 2.10 Lille - Villarreal 2.40 AKO kurs 5,04C stawka 4zl i teraz tak gdy wchodzi : ABC czyli wszystko wygrywasz 1zl*A*B*C+1zl*A*B+1zl*A*C+1zl*B*C w tym przypadku 20,81zl+4,13+17,64+5,95=48,53zl AB jak wejdzie blok A i B 1zl*AB =4,13zl AC jak [...]

[...] walka napewno.... Nie moge sie doczekac kiedy Bonjaski rozprawi sie z tym Choiem.Po 1 rundzie bedzie po wszystkim. Zapewne Musashi wylosował nieznanego Karjewa przypadkiem.Moja radosc byłabay nie do opisania gdyby rusek załatwił japonca... Nawt gdy musashi przejdzie dalej to z Le Bannerem nie dotrwa do konca walki..nie ma szans najmniejszych.

dajcie spokój, ta obrona działa gdy przeciwnicy to manekiny na prowadnicach!

[...] M.R. miał ponoć 129 kg a to by dawało 40,7 BMI R.Coleman w najcięzsszym swoim miał 132 kg więc -dla tej wagi bmi to tez 40,7 No i Gunter który miewał koło 135 kg - 39,4 bmi To chyba najcięższa 3-ka z czołowych pro w ostatnich latach. Gdzie te czasy gdy pasibrzuch R.C. miał 118 kg na MrO Zmieniony przez - wortal w dniu 2005-09-28 02:45:37

sam cell pump raczej nie zaszkodzi jednak biorac go bedziesz mial wiecej sily i energi podczas treningu i gdy to wykorzystasz obciazysz serce jezeli sie zdecydujesz na suplementacje cell pumpem to nie cwicz na 100% bo jeszcze ci sie krzywda stanie

[...] nastąpił krótkotrwały wzrost siły o około 2 kg a masa mięśniowa wzrosła o 3 kg-ale po odstawieniu testosterolu siła spadła niemal do zera a masa również około 2 kg podczas gdy grupa zażywająca moje koktaile stwierdziła że po miesiącu czasu wzrosła im beztłuszczowa masa mięśniowa średnio o około 8 kg i wzrost siły o około 10 kg-poza tym po [...]