gdy

troche ciasno moze i jest no ale trzeba kombinowac troche jezeli sprzet nie jest potrzebny akurat gdy inne cwiczenie robie to przesuwam zeby miec wiecej miejsca jak uderzam w worekto te tez musi wszystko isc na bok;PP

[...] Nie zrozumiałeś mnie tutaj trochę. Od razu zarzuciłeś, że wymyślam głupoty by mieć wymówki. Nie wiem gdzie pracujesz, czy masz własną firmę czy etat ale uwierz mi, że gdy chce się coś mieć własnego i samemu być sobie szefem to trzeba mnóstwo czasu, pracy i poświęcenia. Tym bardziej jak się podchodzi do tego poważnie a nie z podejściem [...]

zawsze gdy idzie wieczor to musi SFD tak chodzic... :( ps Narazie Wojtas Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-02-25 20:52:11

Siema od wczoraj mam jakiejs problemu z netem kurde... GG, sciaganie plikow, wszystko git, predkosc taka jaka ma byc jest. A gdy wchodze w jakiejs strony obojentie czy to onet nk sfd . to sie strona laduje dlugo... po lewej stronie tam gdzie sie łączy. czesto widze rozne witryny z ktorymi sie przegladarka laczy. Nie wiem ocb. Ciasteczka usunalem [...]

ale zmieniają się tylko wtedy gdy regularnie ćwiczysz. i to muszą być specyficzne ćwiczenia aerobowe

[...] pedały sie ze mnie śmiały. Żaden nie zrozumiał. Teraz ja się smieję z nich i też niemam zamiaru ich rozumieć. Swoją drogą... facet ma jajka po to żeby mogły "latać" swobodnie... to im zapewnia normalne funkcjonowanie, a gdy się wora zaciśnie w takich gaciach to sorry... potem geje adoptują dzieci, tym samym je kalecząc.

[...] przez to nieszczęscie lepiej jest się trzymać z Rosją niż z mogącą sobie wszystko robić Ameryką która nic nie daje w zamian my im pomagamy...to jest moje zdanie już od paru lat gdy Polska zaczeła sojuszniczyć USA...aż jestem pełen podziwu, że tyle krajów wprowadziło żałobę narodową a Obama powiedział, że nie ma czasu przylatywać do Polski...

wiem ze trace, nom ale za to ktos inny moze miec, gdy ktos inny tego nie ma

W dniu ciężkich siadów daj lekki wycisk i odwrotnie. Wtedy gdy masz ciężkie wyciskanie daj je jako pierwsze i w ten dzień wycisk wąski. Czyli mocne siady z wyc sztangielek i mp a wl z lekiimi siadami i wąskim wyciskiem.. Żuraw 12 powt? Jakoś tego nie widzę. Uginanie wystarczy. Tak co 3 tyg zmniejszaj o 2 powt główne boje. Do pull I dodaj brzuch.

Nie, gdy budujesz siłę zawsze zostawiaj zapas na przynajmniej to jedno powt.

[...] meczu, o tyle Javiera Saviolę ominą dwa najbliższe spotkania. Tutaj Barcelona ni miała już pretensji do decyzji i nie odwoływała się, uznając wyrok za sprawiedliwy. Oficjalnie decyzję przedstawiono dzisiaj. Kara jednego meczu dla Motty i Douglasa, podczas gdy teoretycznie główny sprawca, czyli Balde będzie mógł zagrać w najbliższym meczu.

[...] niestety podobnie, jak w meczu z Sevilla zabrakło po prostu szczęścia. Za pierwszym razem po dośrodkowaniu uderzył z główki - piłka minęła bramkę o pół metra. Druga zaś, gdy miał za opiekuna Marshalla, zdołał oddać strzał. Rijkaard:" Luis Enrique jest bardzo doświadczony, co stanowi jego duży atut. Zawodnik, który rozpocznie mecz na tej [...]

[...] się do klubowej dyscypliny. Pomijając nawet fakt, czy jest to prawda, czy nie Kluivert tak czy inaczej zawsze jest w oku cyklonu. Do tego przedłużająca się kontuzja, gdy pozostali grają z polamanymi koścmi policzkowymi mówi za siebie, a 7 bramek w 15 meczach obecnego sezonu przy kolejno 15, 15, 18, 18 i 16 w poprzednich zdaje się być [...]

[...] Puyol może wystąpi w meczu z Valladolid, w mieście w którym zadebiutował w La Liga w 1999 roku. W każdym bądź razie przyda się wsparcie w defensywie, szczególnie teraz gdy Rijkaard nie ma dużo możliwości przy wyborze obrońców. Carles nabawił się bulu brzuszka najpierw w meczu o puchar UEFA z Celtikiem, a do odnowienia kontuzji doszło [...]

[...] wkrótce rozwiązany. Brazylijczyk twierdzi, że w ostatnich kilku meczach Barcelonie trudno było strzelić gola. ze względu na ilość stwarzanych sytuacji. Uważa on także, że gdy uda nam się wypracować klarowną sytuację to trzeba ją wykorzystać. Dobra gra na Camp Nou kluczowa Musimy zacząć grać lepiej u siebie, jeśli myślimy o mistrzostwie, a [...]

[...] dobrze pierwszą połowę, która pozwoliła nam na więcej swobody." Cocu podkreślił, że: "Przy wyniku 3-0 łatwiej jest grać ładną piłkę, dlatego cieszyło kibiców, gdy Ronaldinho czy Luis Garcia popisywali się pięknymi zagraniami." Drugi kapitan Barcy już myśli o spotkaniu tygodnia przeciwko Realowi Madryt i powiedział: [...]

[...] to odwieczny rywal z Bernabeu zwyciężył o 3 spotkania mniej, zremisował 4 mecze i doznał 2 porażek ( przeciwko Bilbao i ostatnio 0-3 z Osasuną). Łatwo też można wyliczyć, że gdyby Barca grała w poprzedniej części sezonu tak samo i zdobyłaby również przynajmniej te 36 punktów, to już w tym momencie byłaby na czele tabeli Primeradivision z [...]

[...] powiesić buty na kołku, kończąc dumnie karierę w Barcelonie, zwalniając miejsce młodszym. " Wszystko powinno być jasne po zakończeniu sezonu. Niecierpliwię się, gdyż chciałbym wiedziec co będę robił w Barcy jeśli już nie gram. Wierzę, że Laporta znajdzie dla mnie odpowiednie zadanie i pozycję wśród działaczy Barcy. Zbyt wiele mnie z [...]

[...] Ronaldinho. Za bagatela 25 mln euro (dzisiaj jest bezcenny) przyszedł on z Paris Saint Germain. Cules od początku pokochali Ronniego. Powrót do elity W momencie, gdy na Półwyspie Iberyjskim prym wiedli Galacticos, w ich cieniu drużyna Blaugrany stoponiowo przebudowywała się, aby w końcu sezonu 03/04 widnieć na drugim miejscu w tabeli. [...]

[...] był asystent Leo Beenhakkera, Dariusz Dziekanowski. Kontakty z katalońskim klubem utrzymuje także Frans Hoek. Trener bramkarzy w reprezentacji Polski pracował w Barcy, gdy ten klub prowadził Louis van Gaal. Bramkarz Legii znalazł się na celowniku kilku klubów, jednak szczytem marzeń dla Fabiańskiego byłby transfer do Barcelony. Rijkaard ma [...]