gdy

[...] zachodzi to o wiele wolniej niż u gryzoni. Oczywiście są ludzie co jedzą w ten deseń, natomiast do nich należy przykładowo mój ojciec, który w robocie nic nie je, natomiast gdy z niej wróci, robi se grila, je słodycze, pije piwo w dużych ilościach itp itd ;) Wątpie też że osoby ściśle nic nie jedzą i trzymają się głodówki, nie spotakłem się z [...]

Siemano Łukasz, ekto jestem więc co tam szkodzi robię experyment z tymi węglami na noc, tylko miesiąc przerwy w ćwiczeniach robi swoje i mnie podlało w hoj ;/ gdy ćwiczyłem BF był dobry podczas eksperymentu jak by ktoś więcej info na ten temat to link przez GG bo nie chce bana wygarnąć

tu mi mówią smigol or studi or student, po nicku jakos nie lubi no rozumiem, że życzliwy, ale podczas rozmowy po co mówic ciagle zdr, jak juz to np gdy sie odchodzi, albo odpisuje na posta jakiegos z pomocą Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-08 22:50:19

Neee, bo jakieś ma rozmazane i słabo widać. Na innej grubo wyszła, a ostatniej nie zapisałem gdy było widać jej sylwetkę.

Witaj wujku VooDa. Mam co Ciebie pytanie - co do ku*** bedzie gdy ona nasle na mnie swoich kolegow, bo jej nawsadzalem na gg!?

jest ale ... wracam po 8 miesiącach ,kilka dni temu byłem na siłowni i po kilku seriach na klate policzylem sobie ile bym na max podniósł i wyszło 70kg okolo na 110kg -gdy forma była , wiec czy serio 4 tyg treningu wyzej wystarczy? i ten plan nie ma tricepsa to mnie martwi oraz podciąganie nigdy nie robiłem raz wczesniej spróbowalem to z 3 rady [...]

kiepsko dobrałem obciążenie do sztangi, przeliczyłem się ze sobą jak zawsze gdy zaczynasz nowy plan Będzie lepiej... Do Holandii wracasz czy już nie?

[...] młotkowe 12/10/10 Progresja w 1 tygodniu w ostatniej serii to 70% maksa. Rozkład: A B *aeroby + brzuch A B *aeroby + brzuch wolne *aeroby włączam do rozkładu, gdy podlewa mnie tłuszcz. do tego jabłczan kreatyny, bcaa i może jakiś stack, białeczko zawsze, o3, magnez też. i 12 tygodni bez opjjerdalania się dużo spadło mięsa (foto)? [...]

kurde ja takiego nauczyciela bym chyba nie chciał 50cm w kabcu, ciekawe co robi gdy uczniowe ściągaja na sprawdzianach jakie kary stosuje gdy kogoś przyłapie 50 pąpek na jednej ręce:P

[...]                      środowy minus w bilansie odbiłem sobie jakimiś drożdżóweczkami %-) wieczorem poleciał tenis - debel więc średnio intensywnie, z ciekawostek, przed grą gdy czekaliśmy aż zwolni się nam kort, kolega rzucił do mnie piłeczką do rugby (taką małą do zabawy) i przy próbie odrzucenia do niego szarpnęło mocno prawym barkiem, więc [...]

[...] dnia wyciąłbym się szybciej, ale ile przyjemności by mnie ominęło }:-( Do wakacji jeszcze dużo czasu, spokojnie zdążę, bez spiny i głodowania ;-) Poza tym mam w rękawie kilka asów, z których nie omieszkam skorzystać gdy pojawi się zastój w redukcji. Póki co, lecę tak jak jest. :-)) Zmieniony przez - WOLVERINE_69 w dniu 2015-02-27 08:24:38

[...] nie odbierał, lecz w końcu udało mi się dodzwonić do niego i od razu powiedział ze wysłał w dwóch paczkach... po następnym tygodniu oczekiwania nic nie doszło teraz gdy do niego dzwonie to ustawił mój nr do czarnej listy a także zastrzeżone tez od razu "numer zajęty" jak dzwonie z innych to nie odbiera... Na dodatek BCAA miało być nowe i [...]

[...] sobie w parterze (bjj) lecz ich podstawową bronią są zapasy, w takiej czy innej postaci. W Pride zasady były różne od UFC, i zobacz właśnie zaprzecze twojej teorii, bo gdy rządził Minotauro raczej nikt nie mówił że jego podstawa to zapasy każdy bał sie do neigo podchodzić, nawet dobrzy zapaśnicy bo p[o wciagnięciu w garde było game over [...]

[...] Otoshi, Hikikomi Gaeshi, Ashi Guruma i wiele innych. Tylko, że inaczej trzeba trzymać przeciwnika, za biodro, pod ramię, za nadgarstek itp. A to jest wg mnie cholernie trudne i mało skuteczne gdy się stosuje na zapaśniku. W Kimonie można gościa ładnie czysto rzucić, dosiąść i oklepać. W MMA raczej się nie sprawdzi, nawet jakoś tego nie widziałem.

[...] Crocop, Chuck Liddel i Wanderlei Silva.I jak na razie ostatnim sposobem walki w MMA jest Cross- Fighter, czyli trening przekrojowy. Dotychczas ewolucja MMA pokazuje, że gdy tylko znaleziono sposób skuteczniejszy od innych (grappling, gnp, striking, cross) to bardzo szybko znajdowano dla niego alternatywę, która z miejsca przejmowała [...]

[...] tyle siły czy po prostu jest tak zarąbisty. Jest też młody co to jest 22 lata. Typek o 3 lata młodszy ode mnie, a ja się uczę właśnie jak zakładać balachy i kimury podczas gdy ten sobie walczy już w UFC.. ciekawie, ciekawie :X. Liczę też na to, że BJJ znów stanie się dominującą stroną MMA. Pozdro PS [...]

[...] powinno być możliwie wiele dozwolonych technik ( wyłączając , skakanie po przeciwniku , gryzienie , wyłupywanie oczy , ataków na krtani ,jaja , kręgosłup czy kopanie głowy gdy jeden przeciwnik leży a drugi stoi bo to może być zgon reszta ok ) co do kolegi który twierdzi że spartanie to homoseksualiści .... mnie to g**** obchodzi mogą być i [...]

Waszym zdaniem gdyby przepisy były inne (zakaz podnoszenia zawodników do stójki i walka w ubraniu "dreso podobnym", gi, itp) to zawodnicy bjj byliby cały czas na pierwszym miejscu podium w MMA? Jeśli chodzi o samoobronę lub typową "uliczno-dyskotekową" burdę to raczej króluje stójka co widać gołym okiem. Tak więc jeśli chodzi o [...]

kolego ale po co ty to mnie tłumaczysz ?? wiadomo że jak walczyć to lepiej czymś jak " goemi rencamy " ( saperką przyje... ) inny kolega pytał czy sportowiec dajmy na to z MMA dałby radę wojakowi w walce wręcz chodziło mu konkretnie o spartanina , tego jak wiemy nie da się już sprawdzić z przyczyn obiektywnych , ale przypomniało mi się [...]

A po co zakładać taki sam temat jeszcze raz gdy ten jest aktualny