[...] z kolorowego czasopisma. PS Wybaczcie Panowie porównanie ale nabijamy się z Kobiet, że czytają kolorowe pisemka, wdrażają dziwne diety i cuda-wianki-detoksyfikujące... a gdy tylko w nie mniej kolorowym czasopisemku dla "prawdziwych menszczyzn" pojawi się nowa metoda treningowa dająca 10kg czystej masy na sucho w miesiąc, to jest to prawda [...]
problem z odciągnieciem tłoczka może być wtedy, gdy mamy doczynienia zbyt oleistą substancją w porównaniu do srednicy igły. Rozmair strzykawki nie ma tu nic do rzeczy. W udo igła powinna być min 0,6 a najlepiej 0,7.
no i prawidłowo:P barca to płaczki, oni grają tylko wtedy gdy ich przeciwnik sie ich boi i g**** gra, z milanem na san siro to co, g**** zagrali a takie kozaki ..
Witam, otóż mam problem. Gdy robie sobie strzala ( w udo ) nie moge odciągnąć tłoczka... Próbowałem dwa razy i ni ch***a nie da rady. Kolega twierdzi że nie mogę odciągnąć bo mięsien jest tam twardy i moge walic śmiało bo w mięśniu nie ma żył. Druga przyczyna może być taka, że poprostu mam za dużą strzykawkę - 5ml pojemności. Dzisiaj kupie 2ml i [...]
[...] rękę lewą (moim zdaniem). Krzywizna występuje od stawu łokciowego do dłoni. Do tego wszystkiego dochodzi ból stawu, bywa, że boli jak odpycham się powiedzmy od boku fotela gdy wstaje, a bywa, że boli bez powodu. Czasem widać kiedy przeskakuje jakaś chrzęść czy kość, nie wiem. Byłem z tym u swojego lekarza rodzinnego, który również stwierdził, [...]
ej to nie SPRAWIEDLIWE! ja was zawsze lubiłem i od początku dałem lajka ,a nie wtedy gdy jest konkurs!! :( Zmieniony przez - Monos w dniu 2012-04-05 11:26:05
[...] wzialbym chyba big zone). Mass activator czekolada dla mnie jest git. Na stawy moj znajomy profilaktycznie bierze tested jointa i nie ma problemów ze stawami (wczesniej gdy nie brał to niestety miał) wiec moge go polecic, do tego cenowo jest ok. Magnez z olimpu forte sam łykam. to tyle o suplach. mam rozumiec ze krete chcesz dawkowac rok [...]
Zawsze gdy widzę na zdjeciach Maszę, czy to tutaj czy w gazetach to wygląda mi na bardzo sympatycznego faceta. A co do jego pleców to kozackie. Zobaczymy co tam na filmikach bedzie :-)
[...] jedziesz dalej , przekroczysz przy 50kg to be , ZAKAZ. NO właśnie nie! Ciężar jest wprost proporcjonalny do tętna jakie uzyskujesz w treningu. Rozumiesz, czemu się śmieję gdy ktoś opowiada takie rzeczy? To tak jakbyś powiedział pilotowi myśliwca: "lataj nisko i powoli". Zrób 20 przysiadów bez obciążenia to zrozumiesz, o czym piszę... %-) w [...]
Czytając początkowe posty stronga, bałem się że chłopak ciut zmądrzał. Kamień spadł mi z serca, gdy dowiedziałem się o diecie (parówki na maśle), no i teraz - najnowszych teoriach strongomongolskich na temat 3x szybszego trawienia często spożywanych produktów :)) Studiujesz dietetykę, a wypisujesz takie pierdoły, że śmiech ogarnia. Znowu robisz z [...]
"Gdy ludzie tu cie ciągle z wami porównują, to wkurza bo jak można nas porównywać wgl, nie mówiąc już o budowie wieku, tym,że ja jestem juniorem a wy seniorami, stażu czy warunkach jakie mamy. " Ale kurvva wychodzisz z nimi na scenę z własnej woli i masz pretensje, że Cię do nich porównują? Przecież na tym to polega. To, że byłeś słabszy, [...]
I znowuż w kolo wojtek,nie,że nie okazuje wam szacunku za włożony trud itp. ale moim zdaniem chłopaki z takim stażem,wiekiem i sponsorem powinni wyglądać mega, na tym zdjęciu o wiele lepiej się prezentuje Giszman, plecy i barki ok ale łapy odstają, bardziej przemawia do mnie sylwetka jabiego niz Giszmana takie moje zdanie. Jakie tam zachowanie? Co [...]
[...] (nie nowy cukierek o niemal identycznym składzie), a pierwsze curry i tak dalej. Jest to ewolucyjny mechanizm zabepieczający przed zatruciami. Dopiero za kolejnym razem, gdy organizm nie zanotuje korelacji "nowy gatunek jeżyn->sraczka", to zaczyna smakować. Ale to jest jedno. (Tak samo jak to, że inna kuchnia czy przyprawy rzeczywiście mogą [...]
[...] musi mu posłużyć do odbudowy mięśni i siły, to będzie musiał przyśpieszyć trawienie i wchłanianie kurzych jaj. Dlatego też normalne dla mnie jest, że już w godzinę po zjedzeniu jajek mam apetyt na coś jeszcze. I dlatego też nigdy nie jem jajek, gdy muszę wyjść z domu na dłużej wiedząc, że nie będę za bardzo mógł się w coś zaopatrzyć. Oł je
[...] że to pomaga. Generalnie myślałem o spróbowaniu sił na Legii, nie jako zawodnik, bo przyjmują tylko nastolatków, tylko pójść poćwiczyć sobie amatorsko, porzucać ciężarami gdy nikt z sekcji nie ćwiczy, licząc, że trafię na jakiegoś instruktora, który z nudów by mnie poprawiał. Teoretycznie siłownia tam jest wolna do 14 i od 18, bo w tych [...]
[...] byli bohaterowie- niesławna trzecia B albo D. Trening zajął mi jak zawsze około 120 minut (w to wliczam: 15 minut warmup i 20-30 minut stretchingu po zakończeniu ćwiczeń), a gdy wychodziłem, to minąłem się z bratem. Poprosiłem go, żeby mnie poinformował esem o której opuszczą salę. Okazuje się, że na siłowni siedzieli przynajmniej.... 3,5 [...]
[...] Nie znam sie zbytnio więc pytam was jak to ma wyglądać. Postanowiłem również chodzić na siłownie tak na marginesie :) Jeśli chodzi o rzężbę to ci mi nie idzie ^^, w kwietniu bedzie rok gdy only pompki więc postanowiłem napisać żeby mieć dietę na masę! Więc Czekam na odp, z góry dzięki Zmieniony przez - Fantazja w dniu 2012-04-04 23:41:48
[...] plan typu : Rano-Koktajl(banany,mleko,jogurt) badz jaja W szkole- Wafle ryzowe, Serki wiejskie Obiad- Mieso, Ryz, Ryba Kolacja- Wafle ryzowe, Serki wiejskie Moze byc ? Czy byscie jakos to urozmaicili? A co do rzezby to narazie cwicze codzinnie brzuch, a gdy juz bede mial dietke porzadna to zaczne a6w Za wszelkie podpowiedzi z gory dziekuje :) !
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] po ludzku, czyli FBW/SPLIT, do tego aeroby i tyle, bez kombinowania. 2. Białko brać kiedy? Raz dziennie? Częściej? Brać je po siłowym czy po aerobach? Ile czasu? wtedy gdy nie mozesz zjesc bialka z pokarmu 3. Jeść coś po treningu? Czy wystarczy białko? po treningu trzeba jesc i bialko i wegle 4. Jest sens jeszcze włączyć w to nocne lub [...]
http://tvnplayer.pl/programy-online/rozmowy-w-toku-odcinki,63/odcinek-2021,gdy-po-walce-wyjde-z-klatki%2C-obskakuja-mnie-dzierlatki,S00E2021,11597.html Tu ten odcinek o ktorym lord mowil w sumie na tej stronie chyba wszystkie sa za darmo, i kuba z mamedem itepe