No pewnie ,że się przydało. Nie chodzę na boks ,ale na MMA ,lecz dużo zależy od twojej psychiki i techniki. Gdy nie uprawiałem tego to byłem zielony a parę treningów dużo mnie nauczylo. Pozdrawiam
[...] interwencji lekarskiej. Okresy niedocukrzenia najczęściej są spowodowane nadmiarem insuliny, w wypadku pominięcia posiłku lub nadmiernego wysiłku fizycznego, a także gdy przypadkowo lub celowo przedawkuje się insulinę. Sporadycznie mogą wystąpić reakcje alergiczne, odczyny w miejscu podania i oporność na insulinę. Interakcje Przyjmowanie [...]
[...] i maksymalnym pobudzeniu. Zawsze uważałem się za odporną osobę, na której nikt i nic wrażenia nie zrobi. Człowiek zdrowy jak koń, max. 3 piwka w miesiącu, koksu nigdy nie tknął. Ładowało się nie raz tzw. chemię w potężnej ilości, ale żeby jakieś problemy żołądkowe? Zamulenie? Stan jakbym miał zaraz zejść? Nigdy. [...]
[...] że niewielu osób i niezbyt rozmownych ale takich że jak już coś mówią to na 95%jest to prawda), sytuacja jaką miał MERUN nie jest dawaniem na psy. Zasada mówi o tym że git nigdy nie współpracuje z policją. Brzmi ona zdecydowanie i nie wskazuje na żadne wyjątki przez słowo "nigdy"-dlatego że ma tak brzmieć Tzn. to ma byc zasada [...]
[...] szama,zmeczenie,itd....) próby sa podwyzszone. Wiadomo piwko czy dwa z rodzicami trza wypic a to nie pomaga kilka godzin przed badaniem .....zrobie próby za 7-8dni - gdy opdoczne,wrócve do sil - wtedy bedzie w normie. Zawsze o tym pisze ze robie badanie 2x do roku (od 2 lata w sumie). Zawsze jest oki - jesli ktos nie wiezry moge dac foty [...]
[...] wszytsko bylo ok ale po jakis 2 godzinach strasznie mnie oslabilo i dostalem boli glowy tak jak by mi cisnienie rozsadzalo od srodka mozg... dodam ze najwiekszy bol mam gdy sie schylam po cos i glowa idzie ku dolowi ... najwiekszy problem jest w tym ze jestem za granica i nie mam jak sie udac do lekarza :( dopiero w lipcy bede mogl cos [...]
[...] będą ciemne i nieprzeniknione jak noc, a kiedy ruszysz, uderzaj jak błyskawica" "Jeśli twój wróg jest pogrążony w chaosie, zmiażdż go" "Atakuj wroga gdy jest nieprzygotowany, pojawiaj się tam, gdzie nie jesteś oczekiwany" "Kiedy wróg skoncentruje się na prawym skrzydle, uderz w jego lewe skrzydło, kiedy [...]
Często zastanawiamy się w jakim stopniu składniki odżywcze które jemy są wykorzystywane przez nasz organizm, gdy wcześniej zostają strawione i wchłonięte. Wyjaśniają to 2 pojęcia STRAWNOŚĆ określa ona stopień w jakim dany produkt lub składnik odżywczy może zostać rozłożony do części składowych, nadających się do wchłonięcia do krwi i limfy. [...]
Mam taki problem mam 15 lat i zaczołem intensywnie ćwiczyc podciąganie i po każdych ćwiczeniach gdy zginam ręke to czuje jak by taką małą blokade ze niemoge więcej zginać a poza tym to z dnia na dzień jak czwicze to zamiast stopniowo podwyrzszac ilośc podciągnienć to robie ćiągle tyle samo i nic się niepoprawia a cwicze juz ze 3 tygodnie proszę [...]
Zauważyłem że zdjęcie nie chce się otwierać, nie mam go zapisanego na komputerze, ale z tego co pamiętam było na nim pokazane jak obciążone jest biodro podczas biegu. Największe obciążenie następuje w momencie gdy "stawia" się stopę na ziemi, gdy noga podporowa jest w pionie.
[...] po wymiarach jesteś szczupły tak? Czyli ektomorfik... nO to tak jak ja. Niestety w tym przypadku nie ma możliwości zwiększenia masy bez diety!! Dieta to podstawa zwłaszcza gdy jest sie ektomorfikiem...Masz szybką przemiane materii... więc musisz dużo jeść. Dużo Mięsa i nabiału, ryby sa świetne, ryż, kasze, makarony przerozne. A może robisz zły [...]
[...] przepisy na proste i szybkie danie, które każdy będzie mógł przyrządzić w domu. Kurczak w sosie pomidorowym - bradzo prosty przepis, idealny na posiłek potreningowy, gdyż zawiera znikome ilości tłuszczu. Składniki: 1 torebka ryżu, ja dałem paraboliled 1 pierś z kurczaka około 100g 1 mała cebula lub pół dużej przecier lub sos pomidorowy [...]
[...] HMB i bialko to moze pomoc w ochronie naszych miesni/stawow? Ja zaczelem biegac z nadwaga blisko 25kg ale na poczatku to byly sporadnyczne i nieregularne biegi natomiast teraz moja nadwaga wynonis niewiele ponad 10kg. Teraz biegam prawie codziennie poniewaz sprawia mi to przyjemnosc oraz czuje sie o wiele lepiej niz kiedys gdy wazylem 115 kg...
zapotrzebowanie daj na zero i jedz na tych wartościach co Ci podałem tylko dokłądniej oblicz je bo na bank za mało wyszło nawet gdy dodamy te 150kcal imo ok 3000kcal będzie
[...] (tak jak na przykład dwuwęglanu potasu ) w pożywieniu i dodany chlorek (w większości w postaci chlorku sodu, lub soli kuchennej) Dwuwęglan jest alkaliczny, podczas gdy chlorek jest kwasowy. Chlorek także kurczy żyły, zwęża je obniża cyrkulacje krwi, mówi Sebastian. Ponieważ całe ciało zależy od zdrowej cyrkulacji zwężenie naczyń [...]
właśnie... ostatnio na dworcu gdy czekalem na autobus to taka para sie lizala ostro... a na dworcu dobre 250 osob bylo VooDoo - dobry pomysl, moze im sie odechce pisac tego jak im bede tak gadal :) Zmieniony przez - westsider w dniu 2009-05-01 12:33:57
[...] natomiast matka kobietą o wzroście 180 cm i 120 kilogramów. W roku 1878 cała rodzina emigrowała z Kanady do Stanów Zjednoczonych. Pierwszy pokaz siły dał w Bostonie, gdy uniósł umieszczonego na platformie konia, ważącego 700 kilogramów. W 1882 roku poslubił Melinę Courtois i powrócił do Kanady gdzie pracował jako drwal. Zła sytuacja [...]
[...] bez wiezadla i z uszkodzona lakotke i uwierz mi, ze nic mnie nie boli. Twoja mama jest ortopeda, ze tak jej wierzysz? Poza tym twierdze, ze kolan nie leczy sie GIPSEM - i nigdy nie zmienie tego zdania. Badalo mnie 4 ortopedow zaden nieuwzglednil uszkodzonej lakotki - jedynie jeden stwierdzil, ze cos mam z ACL i to tyle. Dopiero gdy poszedlem pod [...]
[...] czuje ze znikam, zapowiadało sie obiecująco jednak natura nie obdażyła mnie mocą abym mógł fizycznie sprostać swoim ambicjom. Temat w celu dodania mi otuchy lub moze pomocy gdyby ktoś znał taki przypadek (dyskopatia l5/s1, pęknięcię jądra miażdżystego i ucisk worka oponowego). Racjonale myslenie zakazuje ćwiczyć ale jak wspomiałem nie da rady, [...]
Boks a ulica ?
