Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wadze 300 kg raczej a nie ~80 . Obecnie nie wiem jaki mam ale 2 tygodnie temu było 98(wiem wstyd). Szczerze mówiąc mi on sie nie wydaje jakiś szczególnie wielki, w zasadzie gdy stoje prosto to nie brzuch nie odstaje, jest w miare płaski tylko no troche tłusty wiadomo dopiero gdy siedze to jest troche oponka ale mimo to pod ubraniem tego nie [...]
tak jak przedmowca napisal odzywka jest nie potrzebna gdy jest dobrze zbilansowana dieta gdy dostarczasz wszystkich skladników odżywczych w odpowiednich parametrach, a pozatym to miesnie w Twoim przypadku bedą sie rozwijaly dobrze dopiero po okresie gdy zauwazysz ze miesnie "przestaną rosnąć" mozesz siegnąć po sumplementy wspomagające [...]
nie prawda miesnie przestaja rosnac gdy bodziec staje sie za slaby (brak progresji), gdzy przyzwyczajaja sie do wykonywanych cwiczen, gdy dieta jest za uboga, gdy trening jest do dvpy
[...] w Tesco (ale tylko w tym dużym - 24 godzinnym, bo w innych nie ma) lub w Intermarche w Swarzędzu. Choć to nawet trudno nazwać chlebem. Jem go rzadko (czyli tylko wtedy gdy mam regenerację), więc jakoś ujdzie. I pamiętaj, bez znaczenia jaki kupisz, wszystkie smakują jednakowo %-). ----- sprawdzam czy mogę pisać, bo nie chce mnie zalogować [...]
[...] pro. Do jazdy na rowerze będę jej używała, bo po zatrzymaniu się np. na światłach, przejazdach kolejowych czy po prostu żeby się napić, aplikacja sama włącza pauzę a gdy się rusza to automatycznie startuje %-). W wersji podstawowej musiałam o tym pamiętać. Fajne udogodnienie. Dzisiejsza jazda odbiegała trochę od poprzednich :-D. [...]
[...] rzuty typu judo czy zapasów. W większości sytuacji walki w odniesieniu do których rozwijały się klasyczne chińskie walki, czyli nie pojedynek sportowy 1 na 1, ale sytuacje, gdy ktoś jeszcze mógł się włączyć, gdy ciągle istniało ryzyko użycia broni, czy przedmiotów, które można było wykorzystać jako broni, raczej nikt nie chciał przenosić walki [...]
[...] treningu . Łatwo powiedzieć `` ruszaj się `` . Gdy mi stała masa , to nie mogłem ani podnieść masy do góry ani jej obniżyć , raz tylko podczas bardzo długotrwałego wysiłku gdy dałem sobie mnóstwo białka podniosła mi się raz na 7, pół roku i z tego dopiero dało rade ciąć . Jesteśmy już starsi , masa jest z natury przypisana do wieku , [...]
[...] kawał spryciuli zostawił wszystko jak było chcąc, jak wróce z imprezy, przyłapać mnie na "gorącym uczynku". Jednak kac kupa dałą o sobie znać i wylądował w kiblu gdy włąśnie wróciłem z eskapady... po informacji brata jakoby mi stary grzebał w szufladzie szybko schowałęm koks nim zdąrzył podetrzeć dupsko ... jaka byłą jego mina gdy [...]
Bałeś się HCG bo gdy stosowałeś HCG na bombie to źle się czułeś. Prof. Rabijewski wytłumaczył Ci, że przyjmując samo HCG nie będzie sajdów - i miał rację, nie miałeś. Czytałem, że boisz się HTZ, bo gdy byłeś na bombie, to się gorzej czułeś i wyniki krwi były gorsze. Byłeś na bombie, a nie na HTZ. W 1 przypadku złem było połączenie bomby z HCG, [...]
Bałeś się HCG bo gdy stosowałeś HCG na bombie to źle się czułeś. Prof. Rabijewski wytłumaczył Ci, że przyjmując samo HCG nie będzie sajdów - i miał rację, nie miałeś. Czytałem, że boisz się HTZ, bo gdy byłeś na bombie, to się gorzej czułeś i wyniki krwi były gorsze. Byłeś na bombie, a nie na HTZ. W 1 przypadku złem było połączenie bomby z HCG, [...]
[...] Boga? Nie wiem jak to określic Gdy mąż zabił szwagra w aucie, przyjechał do domu i przyznał się żonie do wszystkiego, ta go po prostu zabiła i wypełniło się to co mąż zobaczył na zdjęciu - przyszło do niego zdjęcie, gdy on leży martwy na podłodze w swoim mieszkaniu i tak też się stało Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-10-15 01:56:48
mam następujący problem, dziś rano sobie biegałem, jeszcz dalej niż ostanio, a nawet sobie przyspieszałem , zero zarzymań, tylko problem polega na tym ze gdy po biegu chciałem się porozciągać okazało się ze przy zgięciu nogi w kolanie czuje niesamowity ból, gdy chodze nic nie czuje , przy bieganiu również żadnego bólu , tylko przy zgięciu np do [...]
[...] nie rozumiał,że o swoich ludzi trzeba dbać i niektórzy się zrobili dla niego be,choć wcześniej byli cacy.Gdy instruktorzy robili w Polsce właśnie to co chciał,byli dobrzy, a gdy nie chcieli,to po prostu dostali zakaz używania nazwy COMBAT 56.Nie będę się rozpisywał o co chodzi,nieautoryzowani wiedząTo co piszę znam z dwóch przykładów [...]
[...] od technik Jiu Jitsu w 56 KS,na rzecz technik bojowych podpatrzonych u A.Bryla. 3. Pamiętam pokaz o którym w książce pana Bernadiuka, A.Kups powiedział,że wyglądał żenująco,gdy żołnierze wbiegli na asfaltowy plac w kimonach i że to coś w nim zmieniło.Wtedy dopiero powstawały zręby systemu Combat,który chcąc nie chcąc jest pewnie mocno oparty na [...]
[...] wiem kto ci powiedział ,że BJJ jest najlepsze na ulice?mimo iż ok 60% wszystkich starć kończy sie na ziemi to sam sobie odpowiedziałeś że BJJ na ulicy niezda egzaminu gdy np będzie więcej niż jeden przeciwnik-więc jednak niejest najlepsze.Na ulice (zwłaszcza przy przewadze liczebnej przeciwników) najlepszy jest SPRINT!BJJ w takiej sytuacji [...]
[...] może dojść do 50 - uważają pracujący na miejscu tragedii ratownicy. Wczęsniej informowano o 40 ofiarach. Eksplozja nastąpiła o 8.45 czasu lokalnego (6.45 warszawskiego), gdy wypełniony pociąg opuszczał ruchliwą stację Pawieleckaja i jechał w kierunku położonej dalej od centrum stacji Awtozawodskaja. Pawieleckaja to stacja mająca połączenie z [...]
[...] Okazuje się, że kierująca działaniami policji podinsp. Grażyna Biskupska nie potrafiła przestawić swej radiostacji na specjalny kanał łączności komendy stołecznej. Nawet gdy dostarczono jej inny radiotelefon, nie poprawiło to sytuacji. Problemu z przejmowaniem rozkazów policji nie mieli za to "terroryści", którzy pojmali [...]
[...] "Gdy skacze Małysz, Hautamaeki i inni doświadczeni zawodnicy, jestem spokojny, nawet jeśli po kolei lądują dalej niż 220 metrów. Robi się niebezpiecznie, gdy 224 metry skacze Stefan Thurnbichler. Rozbieg powinien być natychmiast skrócony". "Małysz uwielbia latać na nartach, a skocznia w Planicy jest największa na [...]
[...] dla mnie najważniejsze jest bezpieczeństwo skoczków. W tym dniu problemy z wiatrem były ogromne. Od razu mówiłem, że to zbyt niebezpieczne. Szczególnie na początku sezonu, gdy zawodnicy, gdy zawodnicy skaczą w nowym sprzęcie, a ilość oddanych przez nich skoków jest niewielka – twierdzi Thoma. - To była bardzo zła decyzja, że konkurs [...]
Doping a rodzice... ??
