gdy

[...] że mocno flegmatyczny i to też po części wychodzi w takich sytuacjach. Sam nie wiem jakbym się zachował w przypadku zagrożenia np. idąc z dziewczyną czy kimś bliskim. Nigdy nie byłem w podobnej sytuacji co ta z kolegą, raz miałem małe spięcie w gimnazjum z takim cwaniakiem ze wsi, dojeżdżał do Nas do szkoły i miał coś do mojej wagi ale [...]

Witam,tydzień temu na koncercie zespołu metalowego była akcja, że podczas pogo, zostalem przez przypadek popchniety na jakiegos typka, ktory stał aż za blisko z kuflem piwa, obok skaczących 10 osob. Cała akcja była w dosyć małym barze, w ktorym jest naprawde niewiele miejsca. Ja byłem w grupie metali, a ten czlowiek, to poprostu jakis chlopak, [...]

To był dzien w ktorym byl koncert metalowy w tym klubie, a gdy jest koncert metalowy to wiadomo ze ludzie nie przychodza stac jak slupki... Czy ty na dyskotece stoisz sztywno czy sie bawisz? To ja nie mam takiego prawa, tylko dlatego ze slucham innego rodzaju muzyki? Moim zdaniem typek powinien przynajmniej stanac troche dalej od sceny skoro widzi [...]

A drugie pytanie, czy 18 latek ma wgl szanse obronic sie(wygrac bijatyke, ale oczywiscie gdy ten dorosly zacznie) z doroslym typkiem? Jaka taktyka wtedy, raczej tylko na dystans i nie dac mu za bardzo mozliwosci do dzialania, bo innej mozliwosci nie widzd

Chodzi mi o sile, wiadomo ze nawet dorosly ktory nic nie robi, jest silniejszy od nastolatka i chce sie dowiedziec co robic w wypadku gdy dorosly mnie zaatakuje, walczyc czy uciekac, poprostu czy jest szansa wygrac

Jak jeden to nie widzę problemu.. Gdy jesteś sam, to wtedy Twoja duma nie cierpi, albo rzeczywiście jesteś p***ą i dajesz się poniżać, albo się nie boisz, a mimo to masz wyj**ane i idziesz dalej. Zmieniony przez - anarchissta w dniu 2016-02-26 16:46:18

[...] problem, nie bede opisywal calej sprawy tylko postaram sie ja w skrocie opowiedziec. Mojej przyjaciolki byly chlopak chce ze mna isc na solo. Nie widzialbym w tym problemu gdyby nie to ze typ jest konfidentem, byla taka sytuacja ze zostal pobity i poszedl na policje dla pieniedzy, sam mi tak przez telefon powiedzial. Mial mocno rozwalona glowe [...]

[...] problem, nie bede opisywal calej sprawy tylko postaram sie ja w skrocie opowiedziec. Mojej przyjaciolki byly chlopak chce ze mna isc na solo. Nie widzialbym w tym problemu gdyby nie to ze typ jest konfidentem, byla taka sytuacja ze zostal pobity i poszedl na policje dla pieniedzy, sam mi tak przez telefon powiedzial. Mial mocno rozwalona glowe [...]

[...] tradycji" może nie jest właściwe. Judo nie było szkołą tradycyjną. Użyłem tego zformułowania w tym sensie że Kano usiłował umożliwić przetrwanie JJ w warunkach gdy prawie nikt niechciał się tym zajmować. Judo zachowywało Japońską tradycje co do pewnych ceremoniałów. Judo zachowywało w dużym stopniu repertuar techniczny. Kano [...]

[...] a czułem lekki niedosyt , jednak dwa ostatnie powtórzenia nie wyszłyby na prostych plecach stad 10 nie 12 powt.. Zamiast sztangi znowu były hantelki ( czuje lepiej klatkę gdy mogę zejść niżej hantlami) Reszta wg założeń prawidłowo. Myślę jednak nad rozłożeniem MC i przysiadów na dwa podobne plany (A i B) , bo obciążenie robi się dla mnie już [...]

[...] tak trening zrobiłem. Martwy na prostych- słabo go czułem , mimo że prawie 90 kg na sztandze.. Podciąganie słabo- Robię się coraz cięższy i nie jest już tak łatwo jak gdy ważyłem 78 ;) Wiosło ok Młotki ok Push pull - naoglądałem się filmików na yt i poprawiłem technikę więc i ciężar spadł [...]

Witam! Dzieki za sogacze Hm... gdy trenowalem tae kwon do bylem chudziutki - wazylem cos ok 70kg. To byly czasy... treningi po 2 godziny dziennie plus poranne bieganie (tak ok 6:00 do 7:00, potem szybki prysznic, sniadanko i do szkoly) Mysle ze dzieki temu jestem teraz calkiem sprawny, no i co najciekawsze nadal potrafie zrobic szpagaciki (no [...]

Jak jest duża aktywność fizyczna to i trochę "gorszej jakosci pożywienia nie zaszkodzi) zerknin na to co jadł phelps gdy startował Jakby jadł "zdrowo" to by tego nie wcisnął w siebie, a musiał dostarczyć sporo enenrgi i szybko uwalnianej na treningi nie pamieetam ale chyba 5 godzin dziennie treningów.

Dobre ćwiczenia przygotowujące do zadań w drugim module kraty na lato. Poziomka na poręczach lub krzesłach pójdzie łatwiej gdy tricepsy będą silne.

Dobre ćwiczenia przygotowujące do zadań w drugim module kraty na lato. Poziomka na poręczach lub krzesłach pójdzie łatwiej gdy tricepsy będą silne. Z Drazekm i tak nie mam szans {:-( ale próbował będę ;-)

Dobre ćwiczenia przygotowujące do zadań w drugim module kraty na lato. Poziomka na poręczach lub krzesłach pójdzie łatwiej gdy tricepsy będą silne.Z Drazekm i tak nie mam szans {:-( ale próbował będę ;-)I o to chodzi aby podjąć próbę poprawy siebie.

Ale po co nam super sylwetka gdy nie robi się kardio z linku ajazego?

[...] pudełkiem. Wiec moim zdaniem lepiej raz wyłapać i się rozłożyć plackiem niż obrywać non stop. Dodatkowo jezeli przypatrzec sie walk mma wiekszosc ciosów z rąk nie dochodzi gdyż jak wiadomo rękawica mma jest mała i trzeba zachować szczególną ostrożność dlatego w mma kontroluje sie dystans i nie ma takich wymian ciosów jak w boksie czy [...]

[...] albo nawet gorzej. Gramy oczywiście na dwóch wystawiających, blokujemy prostą, a asekurujemy po skosie, a wiadomo, że łatwiej jest zablokować niż zaasekurować. Tak to jest, gdy siatkówkę męską prowadzi kobieta ;) Poza tym jestem najskoczniejszy z drużyny a wyskok z miejsca mam 65 cm, czyli nic wielkiego, a w Gdańsku gram w II LO i jesteśmy na [...]

[...] ten styl jest tak trudny i na ulice bez 20 lat treningu nadaje sie raczej słabo. Proste nie musi byc precyzyjne by działac! Gorzej! Proste ma działac nawet wtedy gdy nie bedzie precyzyjne! Bokser musi byc precyzyjny na ringu(bo walczy z innym zawodowcem) ale w walce w knajpie-nie bedzie precyzyjny BO SIE NIE DA! To będzie chaotyczna [...]