Dzisiaj nie trenowałem bo bylo za duzo nauki. I tripa nie robilem bo boli reka mnie gdy go robie. Odpuszcze sobie. Bole reki odczuwam. Jutro lece na przeswietlenie zobaczymy co bedzie. Zdjecia niebawem bo moj telefo to złom... Bede musial cos wykombinowac aby je wrzucic.
[...] a ten zestaw wziełem bo clouta mało osób brało a ci co brali zadowoleni.... primal n2o nowosc po składzie wnioskuje ze moze byc tez kozak..... xtend zobaczymy jak bedzie gdy wskocze na 40g bcaa ed nolvadex jak myslisz dwie kapsy styknie przed spaniem czy dac 3 i bedzie cykl 40 dni a białko to białko hehehe dla mnie tylko z rana po [...]
[...] na watrobe- mowil ze w ten sposob chroni od jej uszkodzenia). Dlatego prosze o jak najszybsza odpowiedz o ewentualnych skutkach ubocznych 18-latka jedzacego te PH. Moze gdy przecyzta opinie osob oswiadczonych poslucha mnie i to odlozy. Dziekuje z góry. Prosze jeszcze raz o jak najszybsza odpowiedz. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 - kuzyn18 [...]
[...] z Inosanto, ktore nawet sa zatytuowane JF grapling, kickboxing itd, to kogo sie pytaja, i kto mowi te stwierdzenia jak nie sam Inosanto we wlasnej osobie? Podczas, gdy nawet Tackett twierdzi ze gdy uczyl sie od Inosanto to nie bylo wtedy podzialu na podsystemy Jun Fan... Co wiecej, Inosanto sam sie przyznal ze Bruce nie nauczal czegos [...]
[...] każdy ma swoje racje i będzie się kierować swoim zdaniem.. lecz zauważam pewną ciekawą rzecz, w wielu artykułach typu "produkt X ma zły wpływ na cośtam", podczas gdy produkt X jest od wielu lat spożywany przez normalnych ludzi, jak i sportowców. często (jak i w tym artykule) pojawia się sugestia o zamianie danego produktu na odżywkę. [...]
[...] przez II semestry nie płacą czesnego. A zatem osoby zapisane wcześniej nie korzystają z tej promocji. Mam nadzieję, że kolega salek nie uda się do sklepu po zwrot pieniędzy, gdy kupiony przez niego telewizor zostanie przeceniony. I to w zasadzie tyle, chociaż i tak komentowana przeze mnie wypowiedź nie przebiła postu na jednym z forów, gdzie [...]
[...] treningi: 3 razy w tyg siłownia (split), raz sztuki walk Więc tak... właśnie kończę miesięczny cykl na kreatynie, jeśli chodzi o efekty to tak: siła poszła dosyć w górę, gdy na początku brałem 5caps (jedna 800mg) przed treningiem i 5 po, było czuć duży zapas siły na treningu i wytrzymałości, ale zmieniłem dawkowanie codziennie 5 na czczo, i 5 [...]
jak już wcześniej napisałem wątroba nie boli ból zaczyna się już w stopniu gdy wątroba jest znacznie powiększona i wtedy może naciskać na otaczającą ją unerwioną błonę surowiczą, zwaną torebką wątrobową zrób sobie próby wątrobowe to będziesz wszystko wiedział
[...] to co on naucza jest wpisane w linie przekazu JKD koncepcji, mam pytanie skad w JKD wzielo sie Muay thai ktorego naucza Chai Sirisute? Poniewaz Muay thai nie bylo nigdy wpisane w strukture ani w wytyczne JKD, co wiecej Muay thai nie odpowiada tym wytycznym... Wiec dlaczego naucza sie ze w JKD sa kopniecia z Muay Thai i co wiecej mowi sie [...]
[...] scierwa maja zamuly! tzn potrafie miec dzien ze chce mi sie spac bez znaczenia ile spalem w nocy czy 10/12/14h moge przespac cale popoludnie jeszcze!!! to jest od watroby! gdy spimy watroba odpoczywa,przeplywa przez nia wiecej krwi i takie tam w kazdym razie sennosc/zamuła to z pewnoscia odpowiedz watroby na zle traktowanie. Ja nie wiem co mam [...]
[...] żebro. Przez dwa tygodnie każdy oddech sprawiał mi ogromny ból, każda codzienna czynność sprawiała mi kłopot np. żeby wstać z łóżka musiałem się sturlać ^^ Pamiętam czasy gdy jeszcze nie boksowałem kolega przyniósł na wagary rękawice bokserskie takie stare że jak dostawało się strzał to czuło się kości wtedy dostałem od typka który już [...]
[...] czasu, ale coraz bardziej mnie on niepokoi, problem leży w moich udach.. a dokładnie tylnich części... postanowiłem, że napisze, może jakaś rada się znajdzie. A więc, gdy nadchodzi poniedzialek moje nogi są podatne na rozciąganie, są lekkie takie jak powinny być, lecz po treningu nastepnego dnia i reszte tygodnia nie jest już tak wesoło. [...]
[...] mam niby afty ktore wogole nie ustepuja a wyspikalem na nie cale opakowanie tantum verde i powtarzam zero poprawy. Goraczki duzej nie ma. Jest w porywach 37,5 podczas gdy w wiekszosci publikacji w necie pisza ze przy zapaleniu migdalkow jest ponad 39. Nie wiem czy to bakteryjne czy wirusowe. mam isc trzeci raz do lekarza????? czy [...]
Witam wszystkich forumowiczow :) Jest to moj pierwszy temat i zarazem jakby przedstawienie mnie: Wiek : 19 Waga : w chwili obecnej 71 kg pierwsze zdjecie gdy wazylem 75 kg reszta przy wadze 71 Wzrost : 185 Obwód klatki : ok. 110 Obwód ramienia : 39,5 Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Staż na siłowni : cwicze od dawna bo od 3 gim. ale [...]
[...] RTG szyi wykazało iż mam spłycenie lordozy szyjnej, nie wiem co to za dolegliwosc jak z nia zyc ja juz nie m0oge zyc z tym izawrotami, przewracam sie, jak mam funkcjonowac, gdy jade samochodem praktycznie nie widze co sie dzieje na drodze tak mi swiat wiruje, nie iwem jakim cudem jeszcze nie miałem wypadku. Poradzcie mi czy ktos wie cos na ten [...]
Tak moja ciotka miała do czynienia schudła ładnie po paru miesiącach wyglądała super. Gdy wróciła do normalnego sposobu odżywiania się... powrót do przeszłości z nawiązką. Aha i jeżdżąc na czczo na rowerze palisz mięśnie. Zmieniony przez - NDRain w dniu 2009-02-25 15:53:15
krac niby tak.. ale od kilku dni mam zawroty glowy gdy ruszam głową na boki albo do gory nie mam mocy na nic Mysle ze to przez te niskie rozkurczowe cisnienie bo mierzylem przedwczoraj i wczoraj po treningu i mialem 120/59 Zmieniony przez - dresik16 w dniu 2009-02-25 16:04:18
[...] zestaw firmy Biotest, który jednak w Polsce jest praktycznie niedostępny. Dlatego, można zastąpić suplementy ich odpowiednikami: 1.Odżywka wysokobiałkowa. Najlepiej gdyby była to mieszanka zawierająca izobat białka serwatki oraz micelarną kazeinę. Pozwoli to nam czuć się najedzonym przez dłuższy czas. 2.Formuła po treningowa mająca za [...]
spam Polonusów
