gdy

A to nie wiedzialem ich. Musze ciecia zapytac bo zawsze jak jestem w Lidlu to chodzi za mna krok w krok, a gdy sie obróce to udaje ze kasze liczy ;-)

[...] zgromadzone w złogach tłuszczu toksyczne związki. Przenikają one do krwi, a odciążone nerki i wątroba mogą je przerobić i usunąć z organizmu znacznie skuteczniej niż wtedy, gdy co kilka godzin wcinasz kolejną porcje jedzonka. Kuracje oczyszcające pomogą zwalczyć uczucie ciągłego zmęcznnia. Uporają się też ze skutkamu przejedzenia (zwykle po [...]

[...] Były po prostu nieproporcjonalnie słabiej zbudowane w stosunku do bocznych czy przednich. Gdy zaczynał trening od bocznych mięśni to czuł głównie boczne, a potem gdy robił tylne (np. unosznie bokiem w opadzie tułowia) to czuł tylne, ale równie mocno czuł jak pracują boczne. Więc zaczął ćwiczyć barki rozpoczynając od tylnych aktonów [...]

[...] gorski ktory przyspziesza "czyszczenie receptorwó" Łudziłem się ze jeżeli zamienie jeden stymulant na inny który ma inny mechanizm działania, to od pierwszego odpocznę i gdy znów zacznę go używać, to odczuję go mocniej, jak dawniej. Skoro jest jak piszesz, to może mamy wyjaśnienie dlaczego osoba uzależniona od kofeiny nie odczuwa działania [...]

Na kilku różnych stronach wyszło mi 14% body fatu, do 10-8% wypada zredukować :-P Ja mam bardzo szczupłą sylwetkę i na tych stronach wychodzi mi ok 15,5-16% BF, tak było gdy ostro ćwiczyłam karate i miałam 14%, i tak wychodzi teraz gdy mam (na Tanicie) 18%, choć 16 bym nie wzgardziła nie powiem :P tak czy inaczej na tych obliczeniach z internetu [...]

Na kilku różnych stronach wyszło mi 14% body fatu, do 10-8% wypada zredukować :-P Ja mam bardzo szczupłą sylwetkę i na tych stronach wychodzi mi ok 15,5-16% BF, tak było gdy ostro ćwiczyłam karate i miałam 14%, i tak wychodzi teraz gdy mam (na Tanicie) 18%, choć 16 bym nie wzgardziła nie powiem :P tak czy inaczej na tych obliczeniach z internetu [...]

[...] flaczki by Michail (jeśli jesteś obyty na forum radzę ci liczyć sie z jego zdaniem :)) Produkcja slint to rzecz niezbedna to prawidlowego funkcjonowania ukladu pokarmowego,gdy jemy slinianki produkuja silne przez co pokarm jest lepiej wchlaniany,ale gdy popijamy podczas jedzenia,slinianki nie sa zmuszone do pracy,gdy tak bedziemy robic ciagle [...]

[...] zawodach spotkalismy w korytarzach Tipsport Areny Kaia Grenena i Lucasa Osladila... Koledzy mieli akurat plakaty Kaia-więc poprosili o dedykacje z autografem.... Było wesoło,gdy Artur podał swoje imie...Kai się zapytał,czy chodzi o króla Artura..... Ale Kai naciał sie na swój własny dowcip,gdy z plakatem podszedł Patrycjusz Wróblewski..... i [...]

jesli pozwolisz pinecone Tito Ortiz Nastepna gala moze powaznie odbic sie na portfelu ortiza albo w pozytywny albo w negatywny sposob. gdy negocjowal swoja ostatnia umowe jego manager domagal sie zawarcia w niej klauzuli, ktora zapewnilaby mu wiecej kasy gdy wplywy z pay-per-view osiagna okreslony poziom. sa pewni ze tito, jest glowna [...]

[...] że to Hunt źle ja założył przez co nie mógł przegrać. Aczkolwiek zapachniało wtedy sensacją. O Barnetcie można dopisac że mógł jako pierwszy człowiek w mma poddać Nogueire gdyby nie gong podczas OWGP... Po prostu brazylijczyk pozostanie wiecznym nr.2 do czasu gdy Fod będzie występowal i to tyle co mam do powiedzenia FightOrDie,nie chwaliłes się [...]

[...] i według różnych doniesień, będzie on zarabiał 130 tys. funtów tygodniowo. Agent Anglika, Pini Zahavi, jest jednak pewien, że Ferdinand pozostanie w United nawet wtedy, gdy nowa umowa wygaśnie. Zahavi jest zdania, iż Rio zadomowił się na Old Trafford i jest duża szansa, że jego piłkarska kariery potrwa dłużej od kariery Paolo Maldiniego, [...]

[...] byłem członkiem ekipy olimpijskiej. Ja jednak najbardziej dumny byłem z mojego debiutu w barwach narodowych. Propozycja walki z Adamkiem: - To dla mnie błogosławieństwo, nigdy nie miałem tyle czasu na przygotowania. To bardzo pomocne. Zwykle, gdy podczas przygotowań pojawiają się małe kontuzje, muszę wychodzić z nimi do ringu. Tym razem [...]

[...] również środków anaboliczno-adrogennych, może dojść do dysfunkcji w procesie przewodnictwa nerwowego. Tego typu uszkodzenia są niezwykle bolesne dla psychiki. Dlaczego? Otóż gdy występują jedynie hormonalne przyczyny zaburzeń ( zablokowanie funkcji jąder przez nadmiar testosteronu we krwi), tragedia ma charakter połowiczny, gdyż niemocy płciowej [...]

[...] 4 serie zwisanie na drążku z obciążeniem 3 razy do zerwania skłony na ławce skośnej 4x15 parodia kompleksu sztangowego orbitrek 20 minut Jedyny trening na siłowni w tygodniu gdy nie mam presji czasu. Część siłową spokojnie dam radę zrobić w 1h 20 minut, spróbuję przed porannymi treningami bardziej się streszczać i wygospodarować dodatkowe 10 [...]

Cieszmy sie z tego, ze na w naszym dziale przebywa teraz wiecej osob Polska to dziwny kraj, gdy pilkarze odnosza sukcesy to wszyscy ich kochaja. Przykladem jest chocby Wisla sprzed kilku lat (mecze z Schalke, Parma...). Z innej beczki "Małyszomania", teraz wszyscy glupio komentuja, ze to "dziad, ze nie potrafi latac [...]

[...] sam nie wiem, ale powiedziałem jej, że poczeka rok albo i dłużej. Wczoraj zażyczyła sobie bym napisał jej na kartce tekst "barbie girl" po angielsku %-) Tak się składa, że gdy się uczyłem języka, to słuchałem tego w wersji rock/metal, więc jej kilka wersów napisałem. No i śpiewała sobie dziewczyna. Praca bez stresu. Towarzystwo super. [...]

[...] jedna z powtorka schematu ect:) jeszcze jest kwestia ktora przychodzi z doswiadczeniem, ze zaczynasz czuc czy dany plan Tobie lezy czy nie, po tym jak sie czujesz po treningu, czy w trakcie innych gdy dana partia akurat ma przerwe i w jakiej jest formie na kolejnym dniu gdy wypada jej kolej. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-09-21 21:04:24

[...] na palce siedząc 10 10 i 15 orbi rower do domu 18min I mam pytanie: od kilku nocy bardzo drętwieją mi nogi; śpię trzymając je wyprostowane, a gdy się budzę w nocy to nie mogę wstać. Kiedyś zdarzało mi się tak sporadycznie z rękami, ale to w sytuacji gdy trzymałam je pod ciałem śpiąc i było słabe krążenie. Czegoś mi [...]

[...] zaczynałeś. Dziwaczną rzeczą jest to, że tylko kilka z tych sesji będzie jakiś super ciężkich; progress idzie równo, nie pędzi. Wymuszony progress nie może trwać długo i nigdy nie prowadzi do długotrwałych zysków, więc szanuj rozplanowane obciążenie i nie próbuj używać większych ciężarów, nawet jeśli czasami idzie za łatwo.( Nie martw się, [...]

[...] w czasie biegu, nie wiem czy ja ta nogę do srodka w czasie biegu jakoś nie ustawiam............ W sumie rozciągam wieczorami robie elementy jin jogi , i przez cały dzień gdy coś ciagnię rozciągam w przeciwnym kierunku /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b069e4591d374ad1a11a783c848a70cc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb69d5820ed347abada2ccd59d35784e.jpg [...]