gdy

Touche-ale gdy nie ma diety niemozliwe zeby nie bylo spadkow, a nawet jesli nie ma spadkow masowych to sa silowe przynajmniej u mnie

[...] troszku Opisze na przykladzie wlasnym Mialem cykl na kreatynie dieta jest bez przerwy(przed , w czasie, i po cyklu) po cyklu wazylem 4 kg wiecej niz przed waga utrzymywala sie przez 4 dni lecz po 1,5 tygodnia zlecialem o 1,5 kilo:D Co ty na to. Wg mnie spadki sa zawsze nawet gdy dieta jest trzymana w 100%(chodzi o cykle kreatynowe oczywiscie)

Byłem, 7 czy 8 lat Z przymusu niejako - gdy miałem 6 lat, myślałem, że będę zbierał na tacę, więc poszedłem potem gdy chciałem zrezygnować, matka mi jakieś kary wymyślała, więc musiałem łazić. No ale skończyłem swoją karierę gdy na generalnej próbie przed bierzmowaniem w****iłem się i wyszedłem z kościoła. Nawet byłem przez biskupa wyświęcany [...]

[...] posiłek potreningowy. Cyc kury, ryż i sałatka. po posiłku: 1 kapsułkę GLUKOZAMINY 900 1 kapsułkę SUPER OMEGA-3 1 kapsułkę MULTI PACK 36 1 kapsułkę MEGA MINERAL PACK Teraz gdy jestem już najedzony idę obejrzeć sobie jakiś dobry film...o kulturystyce oczywiście. 23.00: pora spać jem sobie czekoladowy pudingNIGHT PROTEIN BLED i myślę [...]

więc nie potrafię zrobić przysiadu. Ogólnie nie mogę utrzymać równowagi jak schodzę w dół, więc zastosowałem podkładki pod pięty i jest lepiej. Ale gdy robię przysiad po tym jak przekroczę kąt 90 między udem a ziemią odcinek lędźwiowy odgina mi się w półkole... Co zrobić żeby zejść niżej z dobrze odgiętym odcinkiem lędźwiowym? Robić przysiad tak [...]

operacje na wadę wzroku można wykonać jedynie gdy wzrok się już nie pogarsza

wiem co to dieta ale nie stosuje jej scisle ale gdy bede sie wspomagal suplementami to sobie ja uloze jak narazie tylko srosuje sporadyczna diete opierajaca sie na bialku i weglowodanach i czesciowo na owocach

[...] do jelita grubego, długimi igłami do akupunktury, bo jelito grube zajęte Albicans boli specyficznie podczas zakłuwania igły i widzę to po kąciku oka chorego jak drga, gdy igłę wkłuwam mu w brzuch.Gdy tak jest to mam pewność że w jelicie grubym jest gzrybnia candida. Zwalczam to dwoma lekami napzremian - Alliofil, oraz Ketokonazol podawane [...]

"wiem co to dieta ale nie stosuje jej scisle ale gdy bede sie wspomagal suplementami to sobie ja uloze jak narazie tylko srosuje sporadyczna diete opierajaca sie na bialku i weglowodanach i czesciowo na owocach" No to sam sobie przeczysz bo po tym co wypisujesz widac ze nie masz zielonego pojecia co to jest dieta.Widac tez ze dopiero [...]

jak nie ma kasy to trzeba w przerwie od cyklu kreatynowego zacząć zbierać grosiki na kolejny, nie ma bowiem co zawracać sobie glowę innymi suplami w takiej sytuacji gdy nie wiadomo kiedy bedzie można zrobic kolejny cykl, ktory trzeba oczywiście z głowa zaplanować Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-23 22:29:03

ja chce to robic gdy za bramki sluzyly deseczki mialem wtedy 8 lat i zaczelem bronic to moje zycie chce to robic do konca zycia pieniądze juz niepotrzebne bo ma sprzęcior troche na niego wydalem

[...] ,a operacja jak operacja jest ryzykowna ,pozatym wada musi sie ustabilizowac,są rózne metody operacji,a szkła kontakowe sa tez takie ze je nosisz w nocy(podczas snu ) i gdy wstajesz i je sciagasz bez nich widzisz normalnie ,bo one cos tam robia z gałką oczna bodajze ja deformuja,wygodne i drogie i nie jestem pewny czy jest w Polsce,a Davids [...]

[...] nie daję przeciwnikom się rozkręcić (czy jak to ująłeś - wpadać w furię) - 2, 3 ciosy i wychodzi kontra. Ogólnie uwielbiam walkę w półdystansie Co jeszcze możesz zrobić gdy przeciwnik atakuje Cię cepami, prócz rozwiązań wyżej? Pół kroku w tył i powrót z prawym/lewym prostym. O tyle fajne rozwiązanie, bo nie wiem czy wejść w nogi/ataków [...]

na redukcji(jak i na masie), szczególnie przy takiej budowie jak Twoja węgle proste zakazane. Co do spalaczy, to z grubej rury jedziesz. Bawiłbym się tak już gdy dieta i trening by były dopięte na ostatni guzik. btw wódka z tym żywcem cytrynowym dobra? pzdr/

Witam, a wiec mam taki problem: nie lubie sie z 2 osobami. Jedna wyzywa mnie do innych (nigdy do mnie), a druga zawsze popycha mnie z barka lub patrzy sie na mnie caly czas. W tamtym roku ten drugi dostal ode mnie a pierwszy zwial, przez co mialem potem problemy z cala ich klasa (bo moja to tylko patrzec umie). Drugi jest wiekszy de mnie, ale [...]

[...] pięknie, wspaniale się rusza, jest znakomitym pięściarzem. Zresztą, sam Fedor mówił, że jego brat ma wielki talent. Życzę mu, żeby z tego wyszedł. Bardzo bym się ucieszył, gdyby mógł walczyć i trenować. Z pewnością dobrze wiecie, co mógł poczuć, gdy dowiedział się, że nie będzie mógł trenować, że przyjdzie mu unikać wysiłku fizycznego. Ja bym [...]

Trudno jest cokolwiek doradzać gdy ktoś ma problemy z hormonami tarczycy. Częstotliwością spożywania posiłków na pewno nie przyśpieszysz metabolizmu. Cztery posiłki w ciągu dnia powinny wystarczyć (obawiam się, że i to może być za dużo - wszystko zależy od stopnia niedoczynności). Spróbuj ułożyć sobie jadłospis na ok 1200 kcal dziennie przy jak [...]

usztywniacze nie są niezbędne jesli nadgarstki bolą to znaczy że coś jest nie tak, mogą być przeciążone lub stan zapalny. Nadgarstek to bardzo złożony mechanizm i trzeba dbać o niego bo gdy jeden z elementów zawodzi wszystko siada DObrze go rozgrzewaj i nie przeciążaj jeśli ból nie ustanie to odpuść trening i skonsultuj się z lekarzem pozdro

[...] bramkostrzelny jak Ronaldo, Gerrard czy Lampard) Arsenal byl w gazie jakos 2/3 sezonu dosc czesto konczyly mecze strzelajac 2-3 gole w meczu i on wykanczal akcje pozniej juz gdy druzynagrala troche slabiej jego skutecznosci nie bylo widac edit: ze pomocnika to oczywiste najwieksze straty tam sa Flamini , Hleb , Gilberto Silva Zmieniony przez - [...]

Mam pytanie gdy cwicze przedramie ze sztangą podchwytem to mam opuszczac sztange po palcach, czy machac tylko samym nadgarstkiem bo zauważyłem ze każdy inaczej to cwiczenie robi. 2 pytanie jak robie nachwytem to wyginac nadgarstki do 90 stopni i w gore , czy robic takie krótkie spięcia ??