[...] wstępu do klubu po tym, jak we wrześniu został aresztowany pod zarzutem fizycznej napaści na swoją narzeczoną. Zatrzymanie byłego mistrza UFC miało miejsce 24 września gdy przebywał w Las Vegas i miał być wprowadzony do UFC Hall of Fame za niesamowitą walkę stoczoną z Alexandrem Gustafssonem na UFC 165. Po 12 godzinach Jon został [...]
[...] jest bardzo nikła szansa, że zacznie podlewać. Tak jak Faftaq pisał - nie da się tyć, będąc na deficycie kalorycznym. Fajnie się patrzy na taki obrót spraw ;-) haha gdy wymieniles Solarosa badz Wojtka a potem mnie az poczulem sie dumny }:-( Mam nadzieje ze gdy dojde na kcal powyzej zera, dalej bedzie to w miare suche . Waga ruszy i wtedy [...]
[...] jakis FC? NA priv mozesz odp. A gofry polecam,bo sa naprawde konkret. PozdRawiam. coolkill-No lowCarb ma swoje minusy...ALe i tak moim zdaniem lepsze sa duzo diety nisko WW gdy juz ma sie jakies obycie z silka, i stawia sie tylko na ten sport. A dzem zazwyczaj mam bez cukru, drogi ale warto zainwestowac jak chce sie czasami zjesc takie cacko [...]
[...] 6x32kg 7x27kg NA dzisiejszym treningu troche bolal mnie leb, i senny bylem strasznie, mimo to cwiczylo sie ok. Nie wygodnie mi sie cwiczy barki z klatka, po poreczach gdy robilem wycisk zza karku,czulem opadnieta moc na to cwicenie. Przy wycisko sztangielek zmniejszylem hantle na mniejsze bo stwioerdzilem z enie bylo dokladnie technicznie, [...]
[...] (bezalk. hyhy) everlast-Dzieki dzieki barzdo za dobre slowa!!NO narazie ozbaczymy jak to bezie ide w kierunku SW, ale napewno jak piszesz na mas epzryjdzie czas i wtedy gdy przyjdzi etaki okres bede myslal o silce i dorzuceniu jak najwiecej KG. Musimy sie na trening ustawic:) Pozdrawiam! adriano18-NO jak narazie nikt nie zajrzal z ACTIVITY, [...]
no to przydalo by sie cos jeszcze o cwiczeniu miesnia "JAKIEGOSTAM" (uzywamy go do ruszania pałką podczas wzwodu, lub do zaprzestania szczania gdy jeszcze nam sie chce) I choc 1 powazny post o spermie bo "jajcarskich" bylo juz sporo. Wsumie chodzi mi oto czy do jej produkcji organizm zuzywa bialko. .:Żryj i daj żryć! :.
[...] wiekszosci textow byl Chloupek, osobnik nie majacy zielonego pojecia o walce wrecz, a do tego wg mnie jako redaktor nieuczciwy (mialem z nim doczynienia pare lat temu gdy pisywalem do Komandosa). AIKIDO -japońska sztuka walki, której korzeni można doszukać się w IXw i w ju jitsu ------------------ Powyzsze twierdzenie jest naduzyciem. TYo [...]
[...] żytnie bułki IV."tortilla"-500g piersi,czerwona fasola,pomidor,2 placki od tortilli V.250g twarogu+dżem,50g orzechów SUPLEMENTACJA BCAA - 10g po treningu i 10g w nocy gdy się przebudzę WHEY C-6 - 80g po treningu BLACK DEVIL - 3 kaps rano,3 przed snem STANO FUSION - 30g przed treningiem TRENING -wl 60x15 60x15 100x6 120x3 140x3 160x3 [...]
[...] czeka, lecz spróbuj ominąć to co nadchodzi... Musimy być okrutni, aby stać się dobrymi. Niepotrzebni są nam ludzie małego ducha. Gdy ktoś cię sprowokuje - zignrouj go, gdy ktoś cię zaatakuje - połam mu rękę, gdy ktoś Ci połamie rękę - połam mu nogę, gdy ktoś połamie ci nogę - zabij go! "Siła bez sprawiedliwości to przemoc. [...]
w przydpaku gdy nie trenujesz na silwni, a cialo poddane jest wysilkowi fizyczneu, jak najbardziej mozesz uzupelnic podstawowe witaminy w organizmie, wrzucilbym https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Vitamin_Active+-opis40494.html do tego osobno https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_2000-opis34554.html oraz [...]
[...] pobudzi zainteresowanie tą dziedzina = ten artykuł jest marny, ale inne w tej dziedzinie są podobne staranna analiza otrzymanych wyników = trzy strony notatek zamazały się, gdy potrąciłem szklankę z piwem ... bardzo ważne pole odkrywczych badań = ...bezużyteczny temat zasugerowany przez zwierzchników Składam podziękowania mgr Nowakowi za pomoc [...]
domer, po zenszeniu cudów nie oczekuj wg mnie lepiej kupić maxivitzenszen i witaminki. Gdy zjadałem 3 dziennie to faktycznie byłem pobudzony, ale juz nie jem bo mi sie robi odrazu gorącoa do nauki i tak najlepsza jest kawa
[...] i wypuszczać na noc. --- 3 paradoksy: Penis nie ma nóg a stoi! Pochwa jest wilgotna a nie rdzewieje! Świat jest okrągły a ludzie pierd... się po kątach. --- Co powstanie gdy połączysz blondynkę i słonia ? 2 tonowa prostytutka oddająca się za fistaszki. <przepraszam wszystkie czarujące blondynki na forum > --- Towarzyski mecz hokejowy [...]
[...] ZNANY TAKŻE JAKO: Zboczuch, Potwór, Nie Nasycony, PAN Wciąż-Mi-Mało ZALETY: wciąż chce się kochać WADY: wciąż chce się kochać TYP IX - IDEAŁ: "Może podczas gdy służba zmywa, poszlibyśmy się pokochać w naszym nowym jachcie? Oczywiście, tylko jeśli masz na to ochotę kochanie...” ZNANY TAKŻE JAKO: Mr Perfect, Nadziany [...]
Dżizass jak ja nienawidze ćwiczyć ... gdy wstaje rano z myślą "muszę iść na siłownię" to ulewa mi się (choć po nocy nie ma niby co się ulewać)... padam na ryj po prostu... Ps Niunia - strasznie masz utrudnione to siłowniowanie się... I rozumiem problem - mnie mama też ciągle nie puszcza
[...] dal skierowanie na rezonnas. bo inaczej to spokojnie mógl mnie odeslac to na rtg nic nie bylo widac. btw. mimo ze rezonans jest bezbolesnym badaniem to jednak trzeba uwazac gdy sie lezy w srodku zeby nie myslec o trumnach i zamknietych pomieszczeniach. moze sie to smieszne wydawac ale jak lezycie jakby w trumie i tylko widac wam kostki na [...]
Lia Tra a a a a- lia! Czy są tu jacyś dobrzy ludzie na składzie??? ( dobrzy bo dobRe) taki pikny dzień za oknem a mnie sie ugrzęzło nad prawem cywilnym... jak tu usiedzieć, gdy nogi same sie rwą do tańca?? pozdrawiam wszystkich
To Karol jest w super formie! Teraz to utrymac,poprawić na mistrzostwa swiata w Marrakeszu.... Wiecej dowiemy się ok 14-16,gdy znów odwiedzimy Karola...
[...] ale wiem tez po sobie ze ciezko na sniadanie jesc kasze czy ryz czy do pracy brac kuraka z ryzem i zjesc go w 10min misja nie mozliwe! wiec jesli to tylko mozemy - w dni gdy kiedy jestesmy w domu nalezy jesc te wegle o ktorych pisalem chleb ograniczyc do minimum i zostawic sobie w dni gdy NIE MA INNEJ OPCJI to mialem na mysli Zmieniony przez [...]
[BLOG] Dziennik by ViQ
