SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdy

  • [...] łeb i odrywa ci kończynę po kończynie aż nie zwiotczejesz przy skręcaniu karku."---ech...jakie to byly super czasy... "Pan 'BYŁY ARCYMISTRZ KUNG FU LUB AIKIDO' - nigdy nie omieszka upewnić cię, że jest czarnym pasem w jakimś stylu tradycyjnym, gdy zaczynacie kulankę on łapie cię w zabójczy chwyt śmierci z piekła i nigdy nie zaciągnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7935 Data: 2006-09-27 18:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy art o wykoku i szybkości

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (szybkosc lub skocznosc) dziala rowniez na inne , w rzeczywistosci, mozliwosc szybkiego przyspieszania i wysokiego skakania bardzo dobrze koleruje ze soba. Za kazdym razem gdy trenujesz aby poprawic swoj wyskok, prawie zawsze dostrzegasz ze rowniesz stajesz sie szybszy i odwrotnie. Dzieje sie tak poniewaz cechy sily ktora jest niezbedna sa [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10826 Data: 2007-12-15 11:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy art o wykoku i szybkości

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Kiedy jesteś w powietrzu chcesz zatrzymać swoje palce u nóg. Nie możesz pozwolić swoim piętom, dotknąć ziemi. Kluczowe w tym ćwiczeniu jest trzymanie kolan zablokowanych, gdy skaczesz i lądujesz na ziemi, tak bardzo, by spędzać na ziemi tak mało czasu, jak to możliwe. Wykonuj 20 powtórzeń w serii. Shock Jumps - Znany także jako głębokie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10826 Data: 2007-12-20 23:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczen - bardzo czesto olewane przez kulturystow. Dadza ci powazny start w kulturystyke, na ktora jeszcze 1-2 lata u ciebie za wczesnie. Jak sie postarasz - bez sadomaso - gdy zabierziesz sie na 100% profesjonalnie, moze sie okazac ze jestes w tych cwiczeniach silniejszy niz wszyscy koledzy na silowni z duzo wiekszym stazem. Ale najistotniejsza [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 12:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] między powtórzeniami to odpowiednio dla pierwszych 5 ćwiczeń 30 sekund, dla pozostałych czas przerwy to ok. 2 minuty. Skakać musisz zawsze przodem, nie wykonuj skoków nigdy tyłem. Wizyta u lekarza Przed treningiem powinieneś udać się do lekarza na ogólną obserwacje twojego stanu zdrowia. Tylko on może poprawnie ocenić, czy możesz [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 19:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się z prędkością powyżej 400 m/s – ale poniżej maksymalnej prędkości możliwej dla danego materiału wybuchowego. Gdy wybuch przebiega z maksymalną prędkością dla danego materiału wybuchowego, nazywa się go detonacją; natomiast gdy wybuch przebiega z prędkością poniżej 400 m/s, wówczas nazywa się go deflagracją. Nie wiedziałem sory Pandarek

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 23:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w B17. B17 to substancja, w składzie której część atomów tak się ułożyła, że tworzy rodnik cyjanku. Rodnik „rodzi” cyjanek wtedy i tylko wtedy, gdy po pierwsze: zetknie się z enzymem otwierającym („głuptak”) o nazwie betaglukozydaza i po drugie – nie ma w pobliżu enzymu blokującego o [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 19:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy art o wykoku i szybkości

    Post
    Inne dyscypliny

    Z każdym krokiem i kontaktem stopy w sprincie dzieją się te same rzeczy, jak gdy twoje ścięgno achillesa rozciąga się i wracało z powrotem jak gumka, albo skakanka. Odruch rozciągania odpowiada szybkości z którą twój kompleks mięśniowy/ścięgnowy jest rozciągany przed ruchem. Spróbuje bardzo, bardzo wolno pochylić się przed ruchem i zobaczysz, co [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10826 Data: 2007-12-17 23:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja tam Amerykę od czasów gdy dowiedziałam się co to tydzień amerykański w lidlu to głównie kojarzę z lodami %-) fast foody nigdy mnie nie kręciły, ani inne słone jedzenie, tylko lodyy i desery :D Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-07-19 18:14:36

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 18:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] konta proponują, kredyty, dosłownie drzwiami i oknami i jeszcze robota jest zazwyczaj za dobre pieniądze. To samo z laskami, jak masz jedną, to druga do Ciebie pisze gdy siedzisz z trzecią i nie wiadomo jak rozegrać %-). A jak nie masz kasy to nawet matka Ci na filet nie chce dać. Z laskami to samo, nawet dobra koleżanka piersi nie da.. [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-09 20:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ona pewnie ma te 26 lat i, gdy na ciebie patrzy, myśli sobie: "kurde, może coś by z tego było, ale za stary dla mnie" \-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-22 19:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak ja okrążyłem pałac kultury i nauki to już mnie ch** strzelił :)) a autem akurat trafiłem w godziny gdy nie było korków ale ludzie tam jeżdżą jak d****e

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 23:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale chętnie upiję kilka kropel z kałuży krwi, która zostanie po tobie, gdy skończę z tobą po tej zniewadze, jakiej dopuściłeś się na mojej rasie, chłopcze.

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 21:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rozumiem i wystarczy wzbic sie nad termosfere (gdzieś ta granica musi być) gdy sie przebije poleci w próżnię to juz leci sobie sama ;) Jak tam sie zatrzymuje nie wiem, ale wiem ze mam bardzo małą wiedze na ten temat ;) Czyli jest mozliwe wysłanie w kosmos Być może nawet satelita nie leci w próżnię, zatrzymuje się gdzieś w granicy gdzie nie jest [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-15 20:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mieliśmy, mogłem być lepszym chłopakiem kiedy ona sie tak starała i wgl świata po za mną nie widziała a ja widziałem tylko czubek własnego nosa, kiedy zacząłem sie starać gdy mi sie oczy otworzyły że ona juz nie będzie tego tolerowac to powonienem w odpowiednim momencie przestać, aleale to w hoy skomplikowane bo przed stanami zaczynalismy to [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-28 13:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Haha "Jak wiadomo zwierzęta mają uczucia. Gdy są zabijane - czują strach. Ta emocja zostaje w mięsie po ich śmierci i następnie osobnik, który zjada to mięso, zjada i przeżywa te emocje."

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 13:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli treningu nie zrobiłeś... Masz zamiar za każdym razem ewakuować sie z siłowni, gdy cos nie będzie szło czy to tylko tak jednorazowo było? Co u mnie? Dzisiaj dnt, można powiedzieć ze odpoczywam. Jutro nogi robię wiec trzeba zebrać siły :p

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 17:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Religia ma jakiekolwiek prawo ingerowania w czyjeś życie tylko wtedy, gdy ten ktoś jest jej wyznawcą.

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 22:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sama zobaczy. Didek pewnie nie pomyślał o tym, że pisząc tu z jej konta włączył jej powiadomienia w spamie. Gdy wejdzie na forum, zobaczy powiadomienie i wejdzie z ciekawości, huehuehueheuhue

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 21:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Muszę wyjechać w momencie, gdy poznałem fajną dziewczynę :(Rozmyślałem pozostanie tutaj, ale nie mogę tak postąpić. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-07-05 11:43:26

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-05 11:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)