gdy

[...] sie ! cale serie kosmetykow w temacie o benzacne tutaj na tej stornie jest paula napisala ze tym wlasnie srdokiem (benzacne)mozna smarowac cala twarz 2 dziennie w celu przysuszenia jej troche!!! wplyw na takie lojotoki moze miec takze dieta! gdy jesz za duzo smazonych,tlustych rzeczy(fast foody tez ) skoroa wiecej wytwarza łoju !

Mój organizm, gdy skończe brać kreatyne w piękny sposób traci prawie cały efekt suplementacji. Znaczy spada mi siła i masa to musi byc wina z pewnoscia zlej diety regeneracji etc a miedzy cyklami kreatyny mozesz sprobowac NO-boosterow jak masz sporo siana

Ok. Nogi dam przed klatką. Te "/" - oznacza że zastanawiam sie nad wyborem ćwiczenia. Barki bede wyciskal z przodu. MC zrobie 2x, kaptury 1x. Wszystko inne wybadam gdy bede mierzyl maksy

dieta jak wiekszosc tutaj ukladanych, z tych samych produktow, wiec nic nadzwyczajnego nie wymysliles, a ceny to juz kwestia osobna, jak studiuje w krakowie to mnie dziennie wynosi 2-3 zl drozej dieta niz gdy siedze w wakacje w tarnowie

[...] musi znać się na motorach, ktoś jedzie, ucieka, taranuje to się strzela. Sam bym strzelał. Cześć. Nieważne czy z krótkiej czy z maszynowej. NORMALNY CZłOWIEK ZATRZYMUJE SIĘ gdy zobaczy sygnał od policjanta. Bandyta strzela, taranuje i ucieka. Dla ludzkiego życia czasem nie wykazuję szacunku, gdyż większość ludzi wykazuje niezwykłą głupotę - [...]

co do tego ze mi sie udaje to pisalem ze tylko lekko ponad miesiac pozniej jak wyjechalem na 2 tyg. do Warszawy to w tym czasie uzupelnilem z odzywki ok. 800g bialka, odzywki maja nam troche ulatwic zycie ale nie zastepowac posilku gdy jest mozliwosc jego zjedzenia

[...] na zewnątrz, ale dalej dróżka kiepska, parkingów brak. Szkoła i sklep dalej stoją :) Jedno wiem - gdziekolwiek Olimp jest mieszany/produkowany byłbym bardzo zdziwiony, gdyby to było w tym budyneczku, szczególnie, iż liczba produktów idzie w setki rodzajów. Być może na ulicy Nagawczyna ileś tam w Dębicy jest tylko biuro, aczkolwiek na forum [...]

Wszystko jasne - dzięki za wyjaśnienia. Mam właśnie przed nosem kilka odżywek zawierajacych np. fosfor, żelazo, cynk prócz wymienionych przez Ciebie i stąd mój niepokój. Niemniej każda z nich zawiera białko, zatem koncepcja "nierozdymania cenowego" jest jak najbardziej słuszna. Co do Vita-min dziś przeglądałem jakąś kolorową gazetkę [...]

Witam, witam i o zdrowie pytam... sugeruje taka kolejnosc: A 1.Wyciskanie na skosie 3s 5.podciąganie 2s 3.unoszenie hantli w opadzie 2s 4.francuz 1/2sMOZE JEDNAK POMPKI NA PORECZACH/WASKI? DOLNA KLATA POPRACUJE. 6.wiosłowanie sztangą 2s 2.unoszenie hantli w bok 2s ALBO WYWAL NA KONIEC I ZROB SPACER FARMERA.. 7.młotki 2s B 1.b.z 2.seria łączona [...]

[...] formie i srodka typu gastop bym w ogole nie zaczynal z ovo, ale moze to ja jestem jakis wrazliwy u mnie cyc kosztuje 13zl za kilo, odzywke oplaca mi sie brac na redukcji gdy po prostu nie mam ochoty zrec kilograma cycow dziennie, w kazdym innym wypadku ekonomiczniej i zdrowiej wychodzi mi naturalne zarcie (nie mowiac o twarogu ktory rowniez [...]

niwix ciesze sie ze zrobiłeś redukcje za każdym razem gdy wchodzę tu ocenić Twoją sylwetkę widze postępy. w koncu dałeś wystarczająco atencji dla bodybuildingu. genetyka nie była przeszkodą jak widać. wygrałeś z wszystkimi przeciwnosciami losu i pokazałeś że można. gratuluje. respekt.

[...] czucie miesni, wytrzymalosc, wszechstronnosc ruchu i metabolizm. Na pewno lepiej niz dotychczasowy plan. da tez lepsze podstawy by zaczac pozniej 5*5. W ciagu cyklu czasem na wyczucie treba odpuscic sobie...a skonczyc go gdy przestanie "podniecac". Co powiesz na taka propozycje? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-08-28 21:24:32

Ładnie się "odfaciłeś" . Widzę, że moda na kre-alkalyn się zrobiła. I dobrze. Będziesz już w trakcie testu, gdy ja się za niego wezmę, u Ciebie to jednak bedzie konkretny efekt, z uwagi na pierwszy kontakt z kretem .

Ja bym olał ta na studiach... i poszedl na swoja.. Przynajmniej nie zabulisz tyle co gdy bedziesz chodzil na studia zaocznie

[...] je.bakę-teoretyka, albo za tchórza, który boi się przedstawić jakichkolwiek danych o sobie, z obawy przed zdemaskowaniem. Sorry - trochę chvjowo się rozmawia z cieniem, zwłaszcza gdy rozmowa powinna dotyczyć konkretów. Z Twojej strony ich brakuje - są tylko puste, niczym nie poparte słowa... Trochę mało, że użyję Twojego sformułowania...

[...] Powalanie na odleglosc- nie wiem co jest o tym na necie, z moich wiadomosci to jest to wykorzystywanie prostych odruchow , na zasadzie unikania sprezynujacej w twarz galezi gdy sie przedziera przez krzaki. Nie powiem, ze umiem to ale zdarzylo sie przypadkiem zmusic partnera do upadku w ten sposob, sam tez byle tak przewrucony, napewno nie bylo [...]

[...] nie polecam wiekszosci tonikow antybakteryjnych na bazie alkoholu,bo wysuszaja i sciagaja skore. W ogole na mnie wszelkie specyfiki antybakteryjne dzialaly odwrotnie. Czesto gdy mialam spokoj i zaczynalam je stosowac zapobiegawczo, krostki zaczynaly sie pojawiac tak samo rozne kremy. Mam bardzo wrazliwa skore i duzo kosmetykow ja podraznia. Od [...]

[...] KM dąży się do perfekcji w nauczaniu podstaw? Dotychczas jechano nas za to, że jeden instruktor uczy wszystkiego, że nie ma nacisku na perfekcyjne opanowanie podstaw. Teraz, gdy "wracamy do korzeni" i sięgamy po wyspecjalizowanych trenerów (co sprawdziło się przecież w treningach pod MMA), to się nas jedzie za "niekompletność [...]

Sory ze dopiero teraz pisze ale mialem konto zablokowane ; ) a wiec ilosc bialka w wegli zalezy od potrzeb danej osoby. jeden np szybciej lapie tluszcz wiec w gainerze woli gdy jest wiecej bialka. inny natomiast ciezko lapie mase. dla niego lepsza jest opcja ze znaczna przewaga wegli np 70 ww do 20 bialka. pozdro

Biniu to nie na rane To po kulach gdy zostaje klej, aby szybko i skutecznie go usunąć przed następną konkurencją należy spryskać WD-40 lub oliwką. Zmieniony przez - IboK w dniu 2006-08-29 10:18:36