gdy

pokson nie neguje brania spalaczy/odżywek tylko zwracam uwagę o ich umiejętnym stosowaniu czego u Ciebie z pewnością brak. I to nie chodzi o same stosowanie itd. tylko o dobrą dietę i trening, znajomość w tym zakresie, gdy przestanie lecieć fat przy odpowiednim zadbaniu o te dwa czynniki bierze się spalacz. A Ty zaczynasz od odwrotnej strony.

mam takie pytanko do uzutkownikow gain bolica 6000 chcem go kupic ale boje sie ze gdy zjem 4 kg tegi to zamiast miesni to brzuch mi urosnie ? co wy na to ?

[...] piercingu mowim ze byl na roznych szkoleniach i ucza sie tam miedzy innymi unerwienia jezyka a to akurat jest bardzo wazne bo bym nie poszla do osoby ktora nie ma o tym pojecia a co do kosmetyczek ktore robia kolczyki omijam je duzym lukiem bo mi pepek 2 razy zle przebila i sie bardzo papralo a gdy robila w salonie piercingu nic sie nie dzialo.

[...] prowadzi do nikąd. Aby zapewnić mięśniom pełny rozwój należy relatywnie często modyfikować bodźce jakimi zmuszamy mięśnie do wzrostu masy, siły bądź wytrzymałości. Nawet gdy naszym celem jest jedynie estetyczny wygląd w postaci plażowego kaloryfera periodyzacja treningu jest niezbędna i przyczyni sie do szybszego osiągania lepszych efektów. [...]

czy mam wasza gwarancje LIMPU ze gdy to wezme ,zrobie tes testosteronu przed w trakciei po to bedemmia l wyzszy a jak nie takae mi oddacie se?

Do Matti84-HejkaTego leku tzn:AKNEROMINU nie bralem nigdy wiec niewiem jak on dziala...Wiem jedno-gdy ktos ma problemy z cera ale nazwijmy to w skali od 1 do 10 powiedzmy na 6 niech idzie do dobrego dermatologa a nie wydaje mase forsy na drogie kosmetyki ktore jak wiem sam po sobie nie dzialaja.Mi IZOTEK pomaga BARDZO,kazdego dnia jak wstaje to [...]

[...] jesli masz zamiar biegac regularnie, powinienes zainwestowac w buty Po jakiej nawierzchni biegasz? No tak masz rację - buty to podstawa. Jak biegałem wczoraj z kumplem, to gdy skończyliśmy biegać dał mi swoje buty asicsa. Ohhh jak wygodnie w nich było:) W sumie to od dwóch tygodni biegam codziennie na małych dystansach i mam zamiar podtrzymać [...]

tak u mnie, gdy dużo pracowałem a warunki nie pozwalały na utrzymanie odpowiedniej higieny...

Jedzenie jak zwykle smakowicie się prezentuje. Zazdroszczę makaronu, po tym jak "odcięłam kurek" z węglami (poza śniadaniem), to aż mnie skręca, gdy widzę takie fotki

gdy aero jest po tr silowym po silowym odrazu BCAA i jazda z aero Aero bcaa/whey i pozniej juz ten posilek bez tluszczy

W kicku można stosować rzut prze biodro i podcinać Przynajmniej można było gdy trenowałem kicka (20 lat temu ). Jako że miałem doświadczenie w judo, bardzo mi to pasowało. Roman wie, że nie ma szans, tak się tylko droczy z przekory... Dokładnie, poza tym Lady M jest szychą w klubie Maximus.

[...] Szczegóły poniżej: I ORBITREK 10min. II TRENING: Komentarz: 1. Ostatnia seria hardcore w wersji siłowej15 powtórzen na 25 planowanych 2.Taki progres możliwy dopiero teraz, gdy już nabrałam koordynacji, nauczyłam się techniki, mam nadzieję.. 3. Było ciężko! 4. Ładne rozciągnięcie przy okazji pośladków i 2-głowych, przed były mocno [...]

"Witam! Mam taki problem bo ja juz cwicze 1,5 miesiaca i ja cwicze na mase ale tej masy nie ma zabardzo. Gdy kiedys muj kolega wkleil swoje zdiecie to mu napisali ze dobrze "tylko masuj sie!!" i wogole czesto takie rady widze. Wiec ja postanowilem sie masowac a nawet zapisalem sie do profesjonalnego masarzysty i masuje mnie 5x w [...]

pytanie usera w dziale doping: OMA-czy jest jakieś ryzyko gdy np w złe miejsce wbijesz igłe?? i jak głęboko ją wbić?? i czy 10 strzałów wystarczy aby się napompować?? i czy jak będe ją brał to mam ćwiczyć czy przez ten czas zrrobić przerwe?? prosze o odpowiedz dzięki PZDR!!!!! Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-18 16:31:57

[...] bede sie pocil maxymalnie.. p.s. w nawiazaniu do klotni jaka sie stworzyla sie na forum..nikt tutaj w cale nie probuje Was kobietki obrazic.. zrobila sie wielka klotnia gdy BL napisal ze nie lubi leniwych dziewczyn i bardzo ladnie to opisal.. natomiast zwrocic uwage kobietce to jest co najmniej nie na miejscu ;) w kazdym razie i tak zawsze [...]

[...] rozumiemy Wczoraj nie planowałam iść, ale po treningu byłam wycieńczona, wskoczyłam do sauny i samopoczucie od razu in plus...Mega ulga dla mięśni Podobnie zresztą dzisiaj, gdy w czasie spinningu (50min. ~75%HRmax) odczuwałam zakwassy po wczorajszym siłowym marzyłam o saunie..uhmm... I tak oto rozpoczęłam piewszy dzień redeneracji po [...]

a zdradzaj Tez sie zaczalem bac , w momemncie gdy chciala bym pokazal jej... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-22 15:27:23

o fak ale nie mow napewno lubi gdy nieoczekiwanie dajesz gazu na finiszu

ale nie mow napewno lubi gdy nieoczekiwanie dajesz gazu na finiszu Pitt-ek osstrrra jazda..heh..(bez trzymanki) Obliz tymi wartościami, to masz rację. Ja używam pulso tylko, by kontrolować strefę tlenową. I tak na przykład robiłam dzisiaj na spinninguaż do momentu jak poleciała muza tech-haus..nie mogłam..od razu tętno z 75% do 87%HRmax To że [...]

Jaka masz grupe krwi ? Cisnienie jak ? Jezeli krwi grupa B, to byc mozesz miec niewydolnosc nerek (ta grupa krwie najczesciej choruje na to) a jak do tego nadcisnienie, to cisnienie podwyzszone przez nerki. Bo to nerki odpowiadaja duzo za cisnienie krwi ;) Ledz do lekarza, naprawde Ci radze, gdy pojdziesz wczesniej to tym lepiej dla Ciebie.