gdy

Witam.Mam ten sam problem co kolega.Zazwyczaj codziennie mam wzwod i ochote sie kochac lecz gdy przyjdzie co do czego i kocham sie z partnerka to chwila moment i dochodzi do wytrysku.Wszystko to dzieje sie za szybko,a mi glupio,ze tak sie dzieje.Prosze o porady forumowicze ;-) Zmieniony przez - Paweł199369 w dniu 2016-06-14 18:10:08

[...] to moze podsunie mi rozklad makro jaki moglbym zastosowac, wiem ze kazdy jest inny itp ale wydaje mi sie ze w jakims stopniu podziala na kazdego jesli jest dobrze dobrane( ps. rowniez nie jestem przekonany do CKD bo mam obawy ze gdy odstawie weglowodany i po redukcji do nich wroce bedzie efekt JOJO pozatym pewnie bez wegli ciezko funkcjonowac)

Ok. A ty przysles swój sparing w zaniam? Mam się nagrać ? Czy pokazać mam Ci gdy przyjedziesz do Brodnicy? Możemy się ugadac na termin. Zmieniony przez - shamma w dniu 2016-06-14 17:14:33

Ok. Ale gdy masz nogi szeroko wtedy latwiej za nie obydwie obalić. Jest wiele a jeśli. Co do % opanowania jeszcze jedna rzecz jkd opiera się o.prostotę tzn nie ma wielu technik, są detale techniczne które czynią ogromną różnicę a na które Bruce kładł nacisk, nie że każdy robił jak kto woli byleby uderzyć. I dlatego w wywiadzie 30% inosanto mowi ze [...]

[...] wariuje, ale to dopiero 4ty dzień. Sił jakby też trochę więcej (albo to psychika tak działa), wprowadzam interwały. Póki co tłuszcze zostawiam na 49g, bo 55g planuje dać, gdy już skończę redukcję (bo ja dalej redukuję, jeszcze ok. 5kg) i będę wchodziła na zerowy bilans, wtedy B:150 T:55,5 W:225, w dalszej części upragniona masa Zmieniony [...]

[...] walki i te notatki o jujitsu pochodzą niekiedy z planu choreografii do filmu, niekiedy z technik nad którymi pracował jak.sobie z nimi poradzić. Nie masz kontaktu z jkd nigdy go nie cwiczyles a wstawiasz fotki i traktuje sz tao of jkd jako instruktażowa książkę podczas gdy nią nie jest i stąd nie rozumiesz jkd wcale tylko na bazie wlasnych [...]

umyj następnym razem do zdjęcia 8-) Gdybym to wcześniej zauważył, to dawno by to było umyte, a tak dopiero zorientowałem się, gdy wstawiałem zdjęcie :-)

... Dlatego gdy ja szukałem jkd to chciałem ćwiczyć to co faktycznie robił Bruce a nie jakaś scieme gdzie ćwiczą choreografię na ręce, noże i kije tzw zorganizowaną rozpacz no i zero sparingów. Dlatego wolę t**** niż jakieś pseudo jkd tzw jkd koncepcje. W gruncie rzeczy Wojtek może się wypowiedzieć sam, ale jego chłopaków wielokrotnie widziałem w [...]

Witam. Jestem na redukcji, potrzebuję spalacza dla osoby początkującej.Nie jestem osobą początkującą z aktywnością fizyczną, a wręcz przeciwnie. Ale jestem osobą początkującą jeżeli chodzi o takie środki wspomagania. Dlatego też potrzebuję dobrego, ale takiego bez przesady, aby później mój organizm reagował gdy będę brała mocniejszy środek.

[...] Bainsa w pierwszej full kontaktowej walce kb ucząc się od Bruca w latach 70-75 ,był niepokonany w wasze ciężkie j w tej formule jak mówił dzięki naukom Bruca. Dlatego gdy ja szukałem jkd to chciałem ćwiczyć to co faktycznie robił Bruce a nie jakaś scieme gdzie ćwiczą choreografię na ręce, noże i kije tzw zorganizowaną rozpacz no i zero [...]

[...] zapytać, bo może ktoś z forumowiczów miał podobne niemiłe doświadczenie, gdzie w Poznaniu lub Wielkopolsce, można w miarę sprawnie wykonać taki zabieg w ramach NFZ, gdy mam już skierowanie od ortopedy? Przy okazji może też ktoś miał z tym do czynienia, jak wygląda czas do operacji, wiem że piłka czy narty są wykluczone, ale co z np [...]

[...] stałej suplementacji będziesz w stanie silnie wpłynąć na rozwój masy mięśniowej, a także na ograniczenie zatłuszczenia! Treningi staną się istną przyjemnością, szczególnie gdy Twój magazyn glikogenu będzie oszczędzany. Nie bez znaczenia jest fakt, iż aminokwas ten może wpływać na wydzielania anabolicznego hormonu wzrostu (GH). Sprawdź i [...]

[...] owych kwasów z komórek tłuszczowych. W organizmie człowieka największe ilości stanowią tzw. wyższe kwasy tłuszczowe. Jednocześnie są dla Ciebie największym problemem, gdy chcesz się pozbyć fałdek tłuszczu z brzucha czy po prostu schudnąć… Dlaczego? Otóż Twoje ośrodki spalania tłuszczu (tzw. mitochondria) otoczone są błonami, przez które [...]

[...] jaki? stestuj na sobie najlepiej tylko traf z dawka. Logiczne ze skoro estro trzyma wode tzn nie musimy byc spuchnieci jak balon ale mimo wszystko siedzi cos tej wody , wiec gdy zastowujemy IA sylwetka msi byc 'ostrzejsza' Odchodzac od IA skoro zawodnik nie trzyma wody to po co by robil odwadnianie? skoro forma I tak kosa? Po to zeby byla mega [...]

Troszkę prywaty, jakby ktoś potrzebował wspomagania na mocne treningi gdy latem brakuje ochoty lub powera ;) /SFD/Images/2016/6/14/93a41e03640e4eb284ff054ec09a0702.jpg

Dzieki bardzo za poradę kolego, troche zabawne to jest bo gdy ja biłem swój pierwszy strzał w udo to Ty miałeś jakiś roczek...

[...] z pewnoscia wiekszy niz w korpo. Reasumujac, sezon postaram sie dociagnac wedle planu, co zreszta z wlascicielem i prezesem sobie wynegocjowalem, dwie godziny pozniej, gdy piwko i slonko zrobily dla mnie swoja robote ;) Pozniej moze byc bardzo roznie.. Dzis pierwszy trening, wreszcie, rower. W Nicei poplywalem, ale ciezko to nazwac [...]

[...] chodzi o brzuch jak stoje przed lustrem to ten brzuch jest nawet okej, troche tłuszczu jeszcze na nim jest ale nie ma co oczekiwać cudów od listopada z wagi 96 kilo, ale gdy siadam to ten brzuch sie wylewa, mój kumpel jak siada to ma w sumie porosty brzuch, drugi ciutkę ode mnie cięższy też nie ma takiego brzucha jak ja, jak temu moge [...]

[...] musiałam też zacząć jeść inaczej (włączając w to w krytycznym momencie Nutridrinki i tym podobne specyfiki). Zupełnie straciłam rozeznanie jak działa moje ciało. Dlatego gdy medycznie nie było już ku temu przeciwskazań, szukając pomocy w nowej sytuacji, po poradę udałam się do... dietetyka. Stąd moje 1500 kcal ;-). Sama na to nie wpadłam, nie [...]

[...] ale niekiedy wykorzystuję wybrane walory owoców kierunkowo, zaleznie od potrzeby. Są sytuacje gdzie przydaje sięduży udział fruktozy (lepsza kontrola łaknienia na ujemnym, gdy są dodatkiem do posiłków), a niekiedy zaletą jest mniejsza jej ilosć (po wysiłku, przy dietach z nadwyżką etc). __Logan__ - szkoleńz dopingu jest już kilka na rynku ;-)