gdy

Wypróbuj to co robił mi i mojej żonie fizjoterapeuta podczas gdy chirurdzy wstrzykiwali jedynie blokady w bark bo nie potrafili nic innego wymyślić (USG i rezonans też miała!) Zaszkodzić sobie nie zaszkodzisz więcej gdyż to jest tylko okrężny ucisk na przedramieniu trochę poniżej zgięcia w łokciu (od strony górnej) oraz drugi punkt w połowie [...]

Jawor - wtedy byłem 2 lata młodszy :-) Teraz to mi się nie chce nawet dętek załatać! (do niczego ta moja ścieżka rowerowa - co chwila przebita dętka) Może będę jeszcze jeździć gdy zrobi się cieplej na jazdę w klapkach :-). A krata to fajna rzecz!

Teraz kupuję schab gdy jest tani. Piekę, dzielę na porcje i zamrażam aby potem wykorzystywać do budowy masy mięśniowej. Smacznego życzę. a ja zwykle robię odwrotnie z mięsem, surowe dzielę na porcje, mrożę, a później odmrażam i piekę tyle ile mi potrzeba :-D jak widać można podejść na kilka sposobów :-)

[...] Jaki długi ten krok? telefon sam mnie poinformował o pokonaniu --zrobieniu tylu kroków ,nie instalowałem aplikacji --chyba jest ona jeżeli pamiętam na literę "h " krok różnej długości ,jeżeli noga za bardzo nie boli to opieram się mocniej a jeżeli boli to tricepsy przejmują obciążenie gdy opieram się na kulach spacering --taki nożno--ręczny}:-(

Wytłumacz mi proszę, może być u Ciebie czy u mnie w dzienniku, dlaczego aspiryna jest podejrzana. Serio, bo może czegoś na farmacji czy medycynie nie mówią. Ajazy, ja jestem uczulony na aspirynę. Mam też znajomą uczulona na ten lek. Gdy miałem 13 lat w szpitalu podali mi po operacji i w parę minut wyglądałem jak biedronka w wielkie czerwone plamy.

Marku, jak tam rekonwalescencja? Marcin powolutku do przodu ,trudno i ciężko się chodzi bez protezy,jak to się mówi "dobra proteza jest dobra- nawet wtedy gdy jest zła" i teraz to dostrzegam ,bolało lecz przemieszczanie było ułatwione a na siłowni to już przechlapane |-) ,o spaceringu-rowerowym nie wspomnę }:-(.......|-) ,będzie dobrze ,po to [...]

[...] sylwetkę 57-cio latka Szymona jakoś tak wydawało mi się że brakuje jemu do mnie --lecz wiadomo sami nie za bardzo możemy sami siebie ocenić ,ja w każdym razie nie potrafię --gdy pokazał się syn ,pokazałem to skomentował -----tato przestań ,gdzie jemu do Ciebie. Napisałem do Grzymskiego : czw., 27 wrz 2018 o 15:57 marex45 napisał(a): Cześć [...]

[...] tam czekał na mnie smakowity orzechowiec . Moje przemyślenia|-) kazały mi podjąć decyzję o zmniejszeniu porcji pochłanianego ciasta ,nie żebym się ciasta wyrzekł ,lecz teraz gdy moja mobilność jest słaba:-( ,mało się przemieszczam ,ponad 2-wa miesiące bez jazdy rowerem to jest tego za dużo :-( Dzisiaj 3-ci dzień bez i muszę przyznać że [...]

Chodzi mi o odłożenie sztangi i ponowne ułożenie do startowego ,gdy robimy serie to raczej zawsze barki ,łopatki zmienią ułożenie w którymś powtórzeniu tutaj układam się w każdym ----seria z osobnymi powtórzeniami :-? --tak sobie wymyśliłem :-D dobre podejście, u mnie zaczynam powolutku rozumieć, że szczególnie w martwym początek musi być [...]

[...] jak cho...a ,obwód 27,5cm a silikon rozmiar 26cm i potrzeba się przyzwyczaić. Podjąłem 2-wie próby zejścia ,wejścia --schody z 1-na kula nie było tak żle lecz i nie super ,gdy będę mierzył nowy lej to wiem na co zwrócić szczególne baczenie :-D ,"noga" w nowym silikonie wydaje się być jakby zdrętwiała ,bólu który miałem od strony wewnętrznej już [...]

Mistrz jest tylko JEDEN ,i może zająć lepsze niż 1-wsze miejsce :-)) ,ja natomiast zadowolony jestem z 1-wszego |-) Gdy Diogenes zobaczył, że prowadzą zwycięzcę olimpiady, spytał go: - Czy zwyciężony był gorszy od ciebie? - Naturalnie, przecież przegrał! - odrzekł ten. - To z czego się cieszysz, jeśli pokonałeś gorszego od siebie? - powiedział [...]

jezoo był szybszy a więc wklejam swój post z dopiskiem: Inaczej czyli lepiej?:-? ,nie rozumiem pytania skoro to wyjaśniłem :-))Gdy pisałem pytanie to Ty zmieniałeś swój post. "Jezoo szeroka ława na zawodach to inna niż ta na której Ty ćwiczyłeś ,nogi na ławie a nie opuszczone patrz zdjęcie powyżej --a i sztanga pokazuje ciężar jaki był w użyciu [...]

[...] najlepiej motocyklowym :-D:-D:-D No a poważnie to kiedyś też jeździłem bez kasku, kask był mi potrzebny tylko na ściganki zorganizowane. Ale po pierwszym wypadku w terenie gdy rozwaliłem głowę o kamienie i poobdzierałem dłonie jeżdżę w kasku i rękawiczkach i oczywiście z światłem z przodu i z tyłu. Nawet nie groźnie wygladająca wywrotka może [...]

[...] jazdy na trenażerze oraz umiejętności zmiany w odpowiednim czasie przerzutki ,--tutaj czas leci cały czas i taki podjazd 7,1 stopna to bez odpoczynków nie podjadę a w realu czas się sam zatrzymywał gdy decydowałem się na odpoczynek ,najwięcej udało mi się wykręcić chwilowo 230 wat Właśnie teraz można łatwo zobrazować w jakim stanie są moje nogi

[...] ,aby jutro na świeżości zrobić ostatni trening w Legnicy ,jakoś tak skusiłem się |-) .Jestem zachwycony tą maszyną :-D aż nie chcę myśleć jak będzie się wspaniale jeżdzić gdy aktywuję 3-y miesięczny darmowy pakiet premium i będzie jazda z obrazem 3d Pot mimo tak krótkiej trasy lał się ze mnie strumieniami ,potrzeba poczekać na rentę i zrobić [...]

ława na siłowni koszmarna ,za wysoka i na wysokości tyłka za szeroka,haki stałe ,przez co nie mam możliwości ich obniżenia a gdy wyciskam powyżej 130kg to przy ściąganiu zahaczam o nie i tracę pozycję ,zresztą sami zobaczcie --prawa moja strona a ten typ co stoi z tyłu jakby Ci podał i pomógł ominąć haki to nie byłoby lepiej?

[...] narzekasz! Panie Janku .ile bym nie jechał ,czy 23min czy 20 a nawet 30 ,to zawsze napiszą że jechałem bardzo dobrze |-) a ja mam cele :-)) do wykonania ,tak jak napisałem gdy przejechałem tą trasę 2-wa razy 22min --otwieram 2-gą trasę co już zrobiłem :-)) poniżej 20min --aktywacja darmowego 3-y miesięcznego konta premium--chciałbym zobaczyć [...]

Papiery pozałatwiane ,od niedzieli do pilnowania sądu od 5:45 do 17:45 :-D i super ,boję się tylko zmian w dni urzędowe kiedy muszę poruszać się bez kuli ,mam obawy czy dam radę :-( ,chociaż na tych zmianach są 2-wie osoby i już zapowiedzieli że pozwolą mi w razie gdy kikut odmówi posłuszeństwa trochę posiedzieć

Mistrzu- Giaurnomo +35? +35? coś takiego jeszcze istnieje? Gdy zaprzestałeś wpisów pozostał tam tylko pomocniczy moderator, bo główny po rozwaleniu działu tak jakby zaprzestał aktywności hahaha Byczku dział +35 oddycha rękawami ale istnieje. "Pomocniczy moderator" i Olo ratują to co z niego pozostało. Ja zaprzestałem tam wpisów i czekam aż [...]

Mistrzu- Giaurnomo +35? +35? coś takiego jeszcze istnieje? Gdy zaprzestałeś wpisów pozostał tam tylko pomocniczy moderator, bo główny po rozwaleniu działu tak jakby zaprzestał aktywności hahaha Byczku dział +35 oddycha rękawami ale istnieje. "Pomocniczy moderator" i Olo ratują to co z niego pozostało. Ja zaprzestałem tam wpisów i czekam aż [...]