gdy

[...] co maja ludzie do powiedzenia, wyciagaj wnoski, akceptuj lub potwierdzaj, zadawaj pytania. Tym bardziej, ze rozmawiamy o dosc istotnych dla kobiet sprawach. Co zrobic gdy zaczepia cie jakis facet lub twoja kolezanke, w twojej obecnosci? Oto tylko kilka z wielu mozliwosci: 1. Szybka ucieczka w miejsce gdzie jest wiecej ludzi, np. do sklepu, [...]

****a przypomniała mi sie za***ista historia ktora zdarzyla sie naprawde. Jeden koles byl na wojskowej komisji lekarskiej. I tam jak kazdy wie sa badania No i gdy juz poszedł za parawan lekarz mowi sciagnij majty No to On sciaga i patrzy na przyrodzenie A teraz najlepsze ****a No i lekarz mowi do Niego "podciagnij" a On zaczyna [...]

zenon to zdaje sie ze z dudkiem sobie pograsz dzisiejszy pomiar dosieznego - 75cm z jednej nogi wsadze na wymiar ale bez kozła o tylko gdy chwyce sobie dobrze piłke w reke ale za to z zapasem piłka do siatki sadze na310 bym zrobił

A ja mam takie pytanie: Co moze oznaczac gdy kregoslup mi strzela? Szyja tez :) Co z tym zrobic? A moze to normalka? Czasem mam tak ze nawet nie musze go dusic aby strzelil :) Wsytarczy ze wezme glebszy wdech i strzela sam :] Co wy na to?

[...] ale nie wszedl. Nastąpily male zmiany, nie bede mial CP i KO, tylko 2 x CreaFusion. Na opakowaniu jest napisane, aby brac rano i PO treningu po 10 g. Czy jest jakas roznica, gdy biore przed czy po treningu? BTW: Z twojej rozpiski wychodzi 2 gramy HMB dziennie? Czy to nie za malo? Dorzucic po/prezd treningiem? Zmieniony przez - Jotun w dniu [...]

[...] się w tak frywolnym nastroju to coś dla miłośników blogów, hedonizmu, kobiet i experymentów (nie mylić z exkrementami hrhr Jak zmienia się życie zatwardziałych hedonistów, gdy w domu pojawia się nowy lokator? Cóż – chwilami człowiek myśli sobie, że gdyby jego rodzice mieli cywilną odwagę powiedzieć, jakież to dzieci są upierdliwe i [...]

[...] kilka treningów wszystkich grup mięśniowych będąc jednocześnie na diecie niskowęglowodanowej b/ jak już pisałem setki razy, energię z tłuszczu czerpiesz cały czas, i wtedy gdy śpisz, i wtedy gdy ćwiczysz, zmienia się tylko procentowy udział tłuszczu w przemianach energetycznych c/ spalanie tłuszczu w czasie treningu nie jest uwarunkowane [...]

[...] WBC zostało już tylko 10 dni. Polak nie wierzy, że przegra przez "przekręt", bo sędziów wytypuje jego promotor - Don King. - Mam nadzieję, że nie będzie powtórki z Chicago, gdy na ringu lała się krew. Jestem zdrowy, nos jest wyleczony, ale boks jest nieprzewidywalny. Wszystko może się zdarzyć - mówi Adamek. - Ulrich się mnie boi - twierdzi. - [...]

[...] 3 x 12-10 (zastanawiam się także czy nie zastosować metody podawanej przez mawashiego czyli 15 ruchów stałm ciężarem i przerwy po 1 min, bo dobrze mi to grzało bica, gdy robiłem planem "Porusz") -młotki na siedząco - 3 x 12-10 (tak jak wyżej ??) Triceps -francuskie leżąc łamaną - 12<10<8<6 -wyciąg - 12<10<8=8 [...]

[...] do niego i oddajac strzaly ostrzegawcze w powietrze. Nikt od tak bezkarnie nie moze sobie strzelac do drugiej osoby tylko dlatego, ze ta naruszyla private property. Uzycie broni bez wyzej wymienionych prikazow jest zgodne z prawem tylko wtedy gdy bezposrednio zagrozone jest zycie lub zdrowie, a inne metody zazegnania sytuacji nie zdadza egzaminu.

dzial odzywianie , tam ci wszytsko powiedza gdy juz bedziesz mial dobra diete kup jakis spalacz, np thermo speed OLIMPU, do tego 300 mega kaps HMB OLIMPU do tego oczywiscie solidne treningi i bedzie dobrze

odpoczywaj dni wolne i nie przesadzaj z treningiem ja trenowałem w wakacje na skoka i trenowałem 3 razy w tygodniu siatkowke;było ciezko ;nie mialem odpoczynku gdy skonczylem trena na skoka odpoczelem tydzien i zaczelem przygotowywac sie do sezonu siatkarskiego 3-4 razy w tyg treningi wiec praktycznie nie mialem odpoczynku i to byl bład;teraz [...]

[...] ale rozmawiałem z szefem Chute Boxe, że chciałbym bić się ponownie z Arona. Po prostu nie chcę tej rzeczy zostawić takimi jak są obecnie. Nie ma w sumie problemu. Ja się nigdy nie poddaję i następnym razem skopię mu tyłek.Będę do tego dążył jak nigdy przedtem. Nauczyłem się, że tego rodzaju sposób walki jest nie dla mnie. GV: Czy obecnie już [...]

"Mężczyzna kupił 4 towary. Zobzczyl, że sprzedawca zamiast dodać ich ceny do siebie pomnożył je i wyszło mu 7,11 zł. Gdy zwrócił uwagę sprzedawcy, że ceny artykułów powinno się dodać kasjer dodał do siebie ceny towarów i znów wyszło mu 7,11 zł. Jakie byly ceny poszczególnych produktów ?" "Wiem ;) czibo - 7,11 zł trzy margaryny - [...]

[...] nie trzeszczała mu za uchem). Urodę miał słowiańską więc dziewczyny ........ STOP......... Tu właściwie zaczyna się prawdziwa opowieść. Otóż z dziewczynami było cieniutko, gdyż nasz młodzieniec miał bardzo malutkiego "ptaszka". Po prostu śmiesznie malutkiego. Po kilku spotkaniach z chętnymi panienkami chłopak wpadał w coraz większą [...]

[...] do pracujących mięśni. Szczególnie słabo wytrenowani zawodnicy po ukończeniu intensywnego średniodystansowego biegu "padają jak muchy", bowiem w momencie, gdy mięśnie przestają pracować i ustaje ich pompujący wpływ na transport krwi żylnej, serce przez pewien czas nie ma prawie czego pompować. I wtedy właśnie, wskutek [...]

łaczy sie rózne stacki zeby np.spotęgowac efekty albo gdy nie ma sie siana na dwie puszki drozszego stacka to kupuje sie jakis tanszy albo np.mono

[...] Jesli nie AA to 2 oddzielne. modlitewnika mi nie brakuje a na brak stojaka narzekam i to bardzo wiec pewnie wczesniej zrobie. oprocz tego sotjak moge bez tapicera robic. gdybym mial caly material to jest 1-2 dni roboty i wsio ale musze najpierw troche czasu, pozniej tapicer, pozniej reszte profili zalatwic. Sprzet zrobie napewno pytanie tyko [...]

Wotal chyba nie kminisz.. Chodzi o to, że chamując tylnym chamulcem koło mimo że jest zablokowane to ciągnie się jakiś kawałek po ziemi a gdy zachamujesz przednim to rower staje od razu... jednak wiadomo duża prędkość-OTB

jakie cwiczenia???czy gdy cwicze na brzuch trace też fat z nóg pupci i bioder??aha......aha..i nie chcialbym stracić masy z reszty ciała.tzn. z klaty .łap itd..tylko dół