SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdy

  • Kreatyna i ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] napisane na etykietce uważaj na dietę, szybki rozrost może być spowodowany zbyt dużą podażą kalorii, zmniejsz retencję wody (pij mniej, ok. 3 litórw dziennie, w przypadku gdy pijesz jej więcej) polecam dodatkowo prysznice z wody gorącej i zimnej naprzemiennie... pozdrawiam! Zmieniony przez - emenems w dniu 2005-07-19 22:55:35 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2005-07-19 22:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] anavar to androgen Teoria ze zrobieniem bomby i przeskokiem na inny sprzęt też jest prowizorką, bo wystąpienie sidów to sprawa indywidualna. Na moje 2 tyg mają sens praktyczny tylko wtedy, gdy mowa jest o insie. Ewentuialnie wspomagająco anavar. Reszta pomysłów to gdybanie starych babć, n/t na ile sposobów można zacerować dziórę w skarpecie.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12884 Data: 2005-07-20 00:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jin tropin

    Post
    Doping

    [...] ale to ruletka jakich mało. JinTropina jakbym miał kupować, to albo w PL od szczególnie zaufanego dila, albo prosto z Chin. Dostałem cynk od zaprzyjaźnionego lekarza, że gdyby w UC łapneli GH w paczce to nic z nią nie moga zrobić. Musieli by przepuścić ją do adresata, mimo że w obrocie pozaaptecznym jest nielegalna. Ale to wypali tylko wtedy, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8792 Data: 2005-07-20 00:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nieczystość - ubaw w izbie przyjęć W 1984 roku pracowałem jako strażnik w szpitalu w Idaho. Do moich obowiązków należało również udzielanie pomocy personelowi izby przyjęć, gdy miał do czynienia z trudnymi pacjentami. Pewnego wieczoru, w sobotę, zostałem pośpiesznie wezwany do izby przyjęć. Gdy biegłem korytarzem, słyszałem głośne krzyki, ale [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-20 04:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ze względu na interes klubu - mówi Jurczyński. Pewne doświadczenie w rywalizacji między klubami o podpis zawodnika ma Grzegorz Mielcarski. Menedżer Wisły przytacza historię, gdy po informacjach prasowych, działacze z innego klubu porywali zawodnika wprost z lotniska kusząc lepszymi warunkami. Wiadomo, że na zgrupowanie w Austrii nie przyjadą już [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-20 08:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z komórek nerwowych. Komórki mięśniowe (zwane włóknami mięśniowymi) nie dzielą się, a zatem nie tworzą nowych komórek. Dlatego mięsieą będzie bardziej masywny tylko wówczas, gdy poszczególne włókna stają się grubsze. Przyczyną tego jest tworzenie się nowych miofibryli. W wyniku niezwykle złożonego i wciąż jeszcze słabo poznanego procesu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2005-07-20 09:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sa specialne usztywniacze ktore dostaje sie od sluzby zdrowia gdy ma sie cos trwale skreconego a normalnie to podobno okolo 200zł chodza kumpel ma i fajna sprawa predzej zlamie noge w kolanie niz zas kostke skreci

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8308 Data: 2005-07-20 10:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do współpracy z Olimpem to mogę śmiało powiedzieć,że jestem zadowolony na pewno to zasługa przedstawiciela który bardzo dobrze wywiązuje się ze swoich obowiązków.A co do cen to Olimp powinien troche bardziej tego przypilnować albo sztywne ceny albo samowolka a wtedy bedzię się robił burdel i Olimp będzie na tym tracił.Gdy np. jeden punkt w [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9633 Data: 2005-07-20 11:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie przy masie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procesu regeneracji. Na pół godziny przed snem: umiarkowana ilość białka posiłek niekonieczny lecz wskazany na etapie budowy masy mięśniowej, dostarcza protein w czasie snu , gdy wydzielany jest hormn wzrostu. Jak widzisz jeżeli bedziesz stosował ten plan t niejest ci potrzbne bieganie ponieważ dzienne spożycie tłuszczu powinno być niskie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2005-07-20 11:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już niedługo polska walka 100lecia!!!!!!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeśli Gołota przegra to już na zawsze zostanie zapamiętany przez większość młodych jako słaby pięściarz a tak nie było miał swój czas i gdy spojrzeć na całą jego kariere wyjdzie ona na wielki +

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2005-07-20 13:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jogger, na ketozie mamy obniżony poziom glikogenu i jeśli przekraczamy próg tlenowy, tracimy mięśnie. Próg ten jest dlatego niższy niż normalnie, gdyż nie wspomagają wysiłku z braku paliwa włókna mięśniowe pracujące na glukozie - stąd włókna spalające tłuszcz mają cięższą pracę do wykonania. czy na pewno istnieją w mięśniach szkieletowych włókna [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-20 13:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z P.Nastula

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] mierze spowodowane było brakiem obycia. Potrzebuję sparingów,żeby złapać czucie w parterze,żeby nauczyć się bić w każdej pozycji. Muszę nauczyć się uderzać cały czas,nawet gdy ciosy są słabe ,deprymują i wkurzają przeciwnika. Zadałem za mało uderzeń i źłe rozłożyłem siły. Nie odpoczywałem w zwarciu w parterze. Jeśli w następnej walce popełnię o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2005-07-20 14:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem przyczyna najprawdopodobnije tkwi w źle wykonywanych ćwiczeniach. pewnie masz mocniejsza stronę i przy ostatnich powtórzeniach pomagasz lewej stronie, podczas gdy prawa strona wyciska cięzar prawidłowo. rozwiązanie proste: zmniejsz nieco ciężar, żeby lewa strona pracowała prawidłowo. z czasem lewa strona się wzmocni, prawa na nia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2005-07-20 14:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie??

    Post
    Doping

    mam pytanie bo dzisiaj kupowalem juz ostatnie odzywki przed wyjazdem do UK i nie mieli thermalPro wiec kupilem poprostu eferdyne 1 cap 500mg i mam pytanie ile tego brac. Chodzi mi o okres gdy bede mial przerwe w braniu Clenu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2005-07-20 14:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina (ang)

    Post
    Doping

    [...] ryzyku", użycie anabolicznych steroidów w nie - medycznym kontekście mogłoby być zaliczonymi do środka skali ryzyka (szczególnie w środe do długiego terminu) gdy insulina zrobiłaby tempo wyżej. Ten poziom ryzyka związany z insuliną użycie będą zależeli od pewna liczba czynników: Czy osoba jest cukrzycowym albo nie: Nie - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2005-07-20 15:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening BRZUCHA do ocenki!!! Co o nim sądzicie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 90 stopni) ---- 5 serii po 20 powtórzeń przerwy pomiędzy seriami od 0 do 5 sekund 3. Ćwiczenie analogiczne do poprzedniego z tą różnicą że nogi unoszę do góry pojedynczo (gdy lewa idzie do góry prawa leży na ziemi wyprostowana) ---- 5 serii po 20 powtórzeń przerwy pomiędzy seriami od 0 do 5 sekund 4. Skręty tułowia z unoszeniem nóg (w leżeniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2005-07-20 16:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat mleka i regeneracji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleczko jest bardzo zdrowe!! "Pij mleko - będziesz wielki". Niestety z wiekiem mleko wywiera znacznie mniejszy wpływ na człowieka. Podczas gdy dla dziecka jest głównym dostawcą energi i budulca kości, przez dojrzałego człowieka mleko przechodzi już prawie jak woda i bardzo mało czerpiemy korzyści z picia(tak nam tłumaczyli na biologi:D). [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2005-07-20 16:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zgodnie powtarzają, że skończył się pewien etap w historii Arsenalu, ale czy nowy będzie gorszy - tego dowiemy się już wkrótce. Oto wywiad, który udzielił Patrick Vieira, gdy opuszczał Highbury. Francuz wypowiedział się dla oficjalnej strony Klubu: Arsenal.com: Patrick, jak ciężko było opuścić Highbury? Patrick Vieira: Kiedy grasz dla [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-20 16:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitnessowe podstawy treningu mięśni brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdy jedna strona wykonuje faze pozytywna ruchu druga wykonuje negatywną poza tym, przy dobrze dobranym ciężarze obciążenia (odpowiednio dużym), ruch wspomagają : * Psoas major * Iliocastalis lumborum * Iliocastalis thoracis a stabilizują : * Trapezius * Levator Scapulae * Gluteus Medius * Gluteus Minimus

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-20 16:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi na ciądłe pytania

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] z pochodzenia Koreańczyk. Zapożyczył większość elementów technicznych z odmiany karate zwanej goju-ryu i wzbogacił je niektórymi technikami karate koreańskiego.Podczas gdy mistrzowie shotokanu uważali, że cios należy tak zablokować aby odbierał on on chęć do dalszej walki, to Yamagushi- mistrz goju-ryu mawiał - " Trzeba tak trenować, aby [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2005-07-20 16:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)