gdańsk

Są fajne zdjęcia na portalu KIF z Debiutów. Kobiety i mężczyźni docięci niesamowicie! http://kif.pl/www/aktualnosci/debiuty-2015-gdansk-fitness-sylwetkowe-163-cm/ Wczoraj wieczorem na siłowni pokręciłem jedynie 22 minuty na rowerku. Dzisiaj rano trochę dłuższy spacer (ok. 2h 40 minut) pod kościół i z powrotem. Kiepskie zdrowie: do bólu gardła [...]

Też czytałem dzisiaj o tym gościu. Pisali, że za kulturystykę wziął się po 40-tce. Wiadomo. "Po czterdziestce facet wie..." :-) W 2007 r. startował na MPJiW w kat. powyżej 80kg. Ja wtedy wygrałem kat. do 80kg. Rzeczywiście tvn24.pl napisał i pokazał więcej niż widziałem w TV:http://www.tvn24.pl/gdansk-64-letni-mistrz-kulturystow,645964,s.html

Piątek luz przed zawodami. Sobota 20.01 Stormeet Zabrze Strat dopiero o 13 ale pojechałam wcześniej, bo 11.20 startował nasz trener :-) Miałam okazję trochę pokrzyczeć na niego (tak dla odmiany ;-) ) i zobaczyć jak to wszystko wygląda. Trener wykręcił fantastyczny czas nie tylko najlepszy wśród facetów, ale najlepszy na całych zawodach, pokonał [...]

Dziś mogę jechać na trening rano-więc korzystam z okazji-przedtreningówka już się robi,bo dziś klata i tricepsy. Miesiąc temu zrobiłem trening tych dwóch grup mięśniowych z Dawidem https://www.youtube.com/watch?v=XWl0CEJF12w Ja z kilku względów robię trochę inny trening niż Dawid zaproponował. Robię dużo ćw i dużo serii-trenuję tak długo aż zacznę [...]

być może pisałeś, ale nie doczytałam wiec ptrzepraszam - ale w jakiej kategorii chcesz się startować? rozumiem że debiuty ifbb gdansk?

Ja właśnie słyszałem że Gdynia/Gdańsk tam niby dobry fachura. Moi też mówili o jakimś dobrym co znajomemu robił i też z nim będę się kontaktował. Na spokojnie sobie muszę to ogarnąć no i zaznaczyć im że jednak chce sie jeszcze na scenie pokazać i zależy mi na solidnej robocie

Dodo - jak w Londynie robi szkolenia to może i Oxford podbije ;-) Rion - taką mam nadzieję :-) współpracowałam z Tadeuszem prawie rok także myślę, że mogę się spodziewać top szkolenia Paatik - moze uda się załapać na następne :-) ? Gdańsk często się pojawia na mapie szkoleń. Zmieniony przez - missInvincible w dniu 27/08/2019 11:55:41

Waga 83,5kg Podciąganie - 1 037 + 34 = 1 071 Pompki - 53 761 + 2 646 = 56 407 WW tak na lajcie 40kg x86 40kg x60 55kg x 54 uginanie ze sztankielkami 12kg x 28 + pompki 60 x w dwóch seriach A za tydzień Gdańsk :-)

Tygodniowe zmagania - podciaganie - 67x - pompki - 2 285 x Trening WW chaos twórczy bo w czerwcu szykują się dwa starty - Gdańsk 12 VI - 1/2 CC w 2 min. -Radzyń 26 VI _ Pompki na komendę Podsumowanie miesiaca - Podciaganie - 133x - Pompki - 9 433 x

u mnie na osiedlu sklep ABO (gdańsk) - cena standardowa piersi od kilku miesiacy to 11;99 zł . Zapraszam :)

A Gdansk? :D

Dzięki panowie. Kto we Wrocławiu mogę jakie białko postawić %-) Dopiero tera zczailem że mi chodziło o Gdańsk %-) pewnie dlatego nikt nie odzywał się %-)

niestety nie ma opcji na wolne w pracy a i finansowo wyjazd taki nas by kosztował bardzo dużo. Gra nie warta świeczki jadąc z trójmiasta, Gdyby to była Wa-wa to jeszcze a najlepiej jak kiedyś Gdańsk, no ale wtedy by was nie bylo hehe

Najpierw Rory teraz Larkin, rzeczywiście półśrednia w Bellatorze robi się całkiem niezła. UFC wraca do Polski - Gdańsk 21 października Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-03-16 20:07:58

To o którym rozmawiamy będzie w Warszawie akurat. Na dniach ma też być Gdańsk o ile pamiętam. Sprawdź tu: http://edukacja.sfd.pl/

Spora ekipa się szykuje na Gdańsk :-) w ogóle jest taki najazd ludzi z PL z branży, że będzie niezły tłum. Paula kiedy dokładnie to szkolenie?

siemaneczko! Panie z Gdańska zapraszam na darmowe szkolenie z zakresu TRENING SIŁOWY DLA KOBIET :) siłownia B52 - Gdańsk, dzielnica Morena na godz 14, dnia 16. czerwca (sobota) /SFD/2018/6/5/71985792bb734bb8bc6bc7263d8d5462.jpg Zmieniony przez - natalijka w dniu 2018-06-05 09:52:51

Gdańsk znowu ,hmmm ciekawe czy FA wraca na plac boju ;) w koncu robili dwa lata pod rzad z targami, a potem pozarli sie troche ze Zwiazkiem, czy jednak ESP jak ostantio tylko akurat tam ;) szkoda ,ze nie Wrocław co? hehe

Siemka po urlopie, tzn. Jeszcze mam wolne do wtorku ale wyjazd nad Bałtyk dobiegł końca. Jedne z lepszych wakacji ba jakich byłem. 10 dni super pogody, cały pobyt słońce, lekki wiaterek od Morza czasem więc ideolo. Z aktywności wpadło kilka razy rozciąganie na dworze w drodze po bułki(raz się nawet podciagalem w 2 seriach, hehe). Jakże [...]

bardzo ładnie, cos o debiutach wiadomo , kiedy i gdzie? wypadłem troche z obiegu %) Gdansk,23-24 luty chyba.Dalej ode mnie już byc nie mogło.... o ciul to ładnie ich wywiało:D Grzechu przy klacie bokiem dociśnij dwójkę do kolana, lekko się pochyl(w stronę sędziów) i dokręc dalszy bark ;-) tak mi się przynajmniej wydaje i łatwo mówi bo ja sam sporo [...]