Marta, zapytam przed twym urlopem, robiłam podchody do nabiału, i jak nie jem jakiś czas jest ok a jak tylko spróbuję zaraz mnie czyści ,mam wzdęcia i gazy odstawic _
Nie lepiej biały ryż ? Taki budyń robić jak wstawiałem ? Ja po dużej ilości błonnika boli mnie brzuch, gazy więc nie dla mnie. Chodź możesz dać od razu po treningu na ładowaniu szybkie węgle rodzynki, a na końcu dać chleb razowy ale czy masz dojście do prawdziwego razowca? Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-08-08 18:42:55
[...] jem ok 400-500gram dziennie. Mam takie male, to mniej wiecej wiem ile mam ich ugotowac ;-). Slodkich troche mniej. Soczewicy mam 1 garsc, bo przy wiekszej ilosci mam 'gazy' Mieso, ryby, jajka, ... 100 - 150 gram na porcje. Acela, problemy zoladkowe? Ale od jakiegos produktu, czy poprostu nie mozesz isc do ubikacji? Pamietaj, ze problemy [...]
[...] już szarżować z hantlą 24kilową, żeby nie spadła za mnie. Micha: j/w, została jeszcze nuttella, która wpada w ilości kilku łyżek dziennie, nie uwzględniając jej w bilansie (dziś robię świeżą, i już ją będę wliczać, bo przez białko w niej zawarte, mam chyba straszne ekhm, gazy). Suma dobowa: 3126kcal, 205g białko, 110g tłuszcze, 316g węglowodany
[...] się najeść i 30 min przed snem, a nie czuję żadnego dyskomfortu. U innych będą to np. 3-4 godziny. Warto po prostu sprawdzić. Ale wracając do sedna tematu - Mówisz, że masz gazy/wzdęcia. Może jest to po prostu ostre zachwianie równowagi pH w układzie pokarmowym? Spróbuj zjeść nabiał razem z produktami lekko-kwaśnymi, np. z owocami, dodatkowo [...]
[...] w miesniach po treningu i tylko w tym celu polecam. Co do mass xxl aktualnie jem 4 tyg jem okolo 4500kcal z odzywkami i przytylem juz 5,8kg ; ) wiec polecam mam smak truskawke dobry jest jestem z niego zadowolony polecam. tylko na poczatku ja mialem z nim problemy zoladkowe gazy itd... bo sypalem 100g teraz 2 mniejsze porcje jem i jest GOOD!
czemu tak z dupy wino ino 4 tyg? Cykl taki z dupy, bo podczas odczuwałem za dużo skutków ubocznych... łeb cały czas bolał, włosy wypadały mocno, jakieś kłucia między żebrowe, częste gazy, ogólnie nie czułem się za dobrze na cyklu, dlatego przerwałem.
No ja nie mówię, że jajka są niezdrowe, tylko, że mogą powodować gazy. Ties mówi, że ma z tym problem, więc wytypowałem kilka rzeczy, które się do tego mogą przyczyniać. To, że ktoś dostaje sraczki po mleku, nie oznacza, że jest ono złe- po prostu nie każdemu służy. Co do linka wrzuconego przez Mariana- wiadomość z działu "sensacja"... [...]
[...] gastryczne na low i high carbie: maks 2-3 dziennie, zwłaszcza, że jak z 350 gram wychodzi mu 5 jajek, to są to XL. W innym wypadku kwestia gustu, chociaż jajka nie mają najlepszego aminogramu- jak powiedziałem, dużo aminokwasów siarkowych, odpowiedzialnych za paznokcie, włosy, pióra i gazy. (Ale współczynnik biodostępności dosłownie modelowy).
[...] wypadek zrób jutro rano na czczo w szpitalu badanie alat i aspad, zapłacisz grosze, jakieś 20-25 zł. pewnie i po południu dostaniesz wyniki i napisz jak wyszły, bedziesz wiedział co i jak. Żeby Cie troszkę uspokoić ja na orlach zawsze mam gazy,a przy mecie potrafię cuda %-) czasami mam też uczucie ściskania w prawym boku. PS. brałeś samo wino:-?
[...] tego szukać i wyleczyłem w dwa tygodnie samym essential forte. Szamie mete, wino ( zawsze essentiale forte plus hepatil po tabsie do każdej mięty lub wina i nawet jak idzie sama iniekcja też dorzucam ) i tak jak pisali mam gazy i czasami ucisk, to jest oral. zrób badania i będziesz spokojny Zmieniony przez - ziemas82 w dniu 2012-08-22 20:24:23
[...] z apteki; methyltest, niepamietam firmy juz .... bialo niebieski kartonik,blistry,tab po 25mg. methyltest: ostre bule brzucha, skurcze zoladka, i inne sensacje. meta: gazy, bekanie,zgaga. wiec wysnulem teorie, ze jak ostro daje po bebechach, to zamiast mety mogli dac methyltesta, bo jest tanszy, a 90% stosujacych i tak nie zauwazy... [...]
Witam, nie wiem czy dobry dzial takze prosze o wyrozumialosc :) 1. Czy to normalne ze rano brzuch jest mniejszy a wieczorem mam wzdety, wiekszy? 2. Od czasu do czasu mam dziwne bulgotanie w zoladku, pojawia sie to glownie wieczorem. Czuje jakby mi sie zbieraly gazy. Wiecie o co z tym chodzi i jak sobie radzic ?