Przemek dużo przerobiłes z problemami trawiennymi, u mnie sytuacja taka że najlepiej mi idzie masa typowy hc i ww muszę dawać pod koniec nawet 700-800 bo ciężko u mnie z masowaniem lecz zawsze na masie mam mega gazy, problemy trawienne, muszę unikać warzyw, nabiału i skacze ciśnienie przy większych ilościach ww, jakieś sposoby na to masz?
To samo dokładnie pomyślalem. I wiesz co? Po zmniejszeniu kcal, trawienie znowu idealne. Gdzie ostatnio już pod koniec dnia prawie codziennie robiło się słabo, znowu gazy się zbierały. I znowu dwójeczka 3x ed, a bywało już, że i tylko raz :-P
Nie jest powiedziane że jak utniesz białko to będziesz mniej rósł i miał spadki ;) jak dla mniej to co będzie miało być wykorzystane jako budulec to i tak zostanie wykorzystane ;) możesz spróbować prochu jak wyżej chłopaki pisali, u mnie się to nie sprawdziło osobiście ;) nadal od nadmiaru białka były wzdęcia i gazy itd ;)
Napewno nie jest to wina płatków gdyż taką ilość spożywam już ponad 2 miesiące, na początku miałem po nich straszne gazy ale chyba się organizm przyzwyczaił bo praktycznie gazy znikły. Co do mojego zdrowia i przyszłości testu: Poza bólem w dolnym odcinku brzucha (zwłaszcza w czasie ruchu) pozostałe dolegliwości zniknęły. Jutro idę zrobić badania [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam . Macie jakieś sposoby na nadmierne. Gazy? Jak bylem na redukcji to gazy byly dość duze ale odkąd zacząłem masę to jakas tragedia. Zona mnie juz z domu chce wywalić. Nie ma znaczenia co zjem. Jak nie puszcze baka co 10 minut to mnie chce rozsadzic.ewentualnie jesli to cos nie tak to jakie badania powinienem zrobic
to te gazy az takie mocne że nie da sie wytrzymac? i wstyd %-) a wczęsniej nie miałes w ogóle nic anic? Da się wytrzymać, ale są po prostu częste i ciągle. Wcześniej owszem były gazy, jak była jakaś niestrawność na masie, wiadomo duża ilość żarcia. Teraz jest trochę inny problem oj znam ten ból, czasami jest taka tragedia że najlepiej zamknąć [...]
[...] było już tak nieznośne że się poddałam i kupiłam lek przeczyszczający w syropie. Pierwsza porcja (1/4 butelki) – nic. 2ga porcja podobna – poszły gazy. I nic poza tym. Nocka znowu z bólami choć nie tak ostrymi. Opis treningu: A1- nie podchodzi mi to ćwiczenie, nie wiem dlaczego. Nawet instruktor na siłowni nie był w [...]
siemka mam taki problem/nie problem od pewnego czasu trzymania tej diety mam żółty odbarwiony stolec i gazy, z tego co czytałem gazy to reakcja organizmu na zmiane diety i moga przejśc lub zostac jak u wiekszości a co z tym stolcem??
[...] danego posiłku mozna już stwierdzić czy jest ok. Błonnika jem 15-30g dziennie nie liczę dokładnie tego ale chyba w normie. Od nadmiaru blodnniak też są problemy z zasypianiem i gazy wieczorem bo w dzień rzadko głownie wieczorem a najbardziej jak się położę to od razu na gazy zbiera. Tak jakbym się wyluzował leżąc i od razu gazy napierają itp
Podejrzewam iż przyczyna nie leży bezpośrednio w samym środku a bardziej jego działaniu, mianowicie jako mimetyk greliny napędza łaknienie i wspomniane przez ciebie nadmierne gazy mogą być efektem zwiększonej konsumpcji szamki, jako jeden z często występujących następstw stosowania mk677. Jeśli to nie to, szukał bym przyczyny w diecie, bądź innej [...]
[...] były trener mi polecał jakieś właśnie enzymy, probiotyki itp, muszę spróbować i najwyżej podzielę się opinia ale bardzo dziękuję za podpowiedź. Spróbuj betaina hcl + pepsyna ja jak jadłem skyr z odżywka białkową nie goniło mnie na toaletę ale męczyły mniej strasznie gazy. Przed posiłkiem biorę capsa zero problemów. Życie mniej problematyczne
[...] Dlatego każdy z nas jest inny dlatego pisze się często że coś jest osobnicze tak jak jeden je nabiał i jest ok a inny ma niedobór laktazy enzymu trawiącego laktozę i ma gazy lub rewolucje żołądkowe. Więc pytanie czy coś mi zaszkodzi jest takie same jak czy po dużej ilości twarogu rozboli mnie brzuch? Nie wiadomo musisz sprawdzić jak [...]
Dobrze się czułeś po ostarynie? Ja mam gazy i problemy trawienne po sarmach... Do tego paląca zgaga... Meta juz mniejsze skutki ubiuczne miała na mnie. Z efektów ubocznych raczej, może pierwsze 2-3 dni mnie muliło bardziej ale żadnych poważniejszych efektów ubocznych nie odczułem na oscie z androchemu :-) Ja podchodziłem 3x do osty i gw po [...]
[...] kaslac, oczu nie bedzie mogl w ogole otworzyc, woda pogorszy tylko jego stan, na dodatek bedzie piec go skora i zostanie prawdopodobnie calkowicie wyelminowany z walki. Te gazy ktore pokazles kosztuja po 10 -15 zl i nawet nie umywaja sie do pro secure. Gazy paralizujace hehe.... powiedzmy ze nie bedziesz mial do nich dostepu raczej. Nie ktorzy [...]
Jeździł Wam Rad po jelitach? Zacząłem od dawki 10mg Metablack, czuje lekki dyskomfort na jelitach + później gazy. Jak u Was? Po jelitach nie ale na żołądku(niektórzy mylą z wątrobą z racji bliskiego położenia) delikatnie go czuć. Jednak nie jest to dolegliwość która w skali czasu narasta. Lgd/Ostarynę nie wiem który jest sprawcą bo biorę razem [...]
[...] ? Żeby dobić masę przy małym wzroście BF. Jeśli byłem zadowolony z tych 30 mg osty to drugi raz solo ? Czy może osta + lgd i dorzucić w połowie Mk? Jakie dawki ? Aktualna waga w okolicy 89kg. Dobrze się czułeś po ostarynie? Ja mam gazy i problemy trawienne po sarmach... Do tego paląca zgaga... Meta juz mniejsze skutki ubiuczne miała na mnie.
Dobrze się czułeś po ostarynie? Ja mam gazy i problemy trawienne po sarmach... Do tego paląca zgaga... Meta juz mniejsze skutki ubiuczne miała na mnie. Z efektów ubocznych raczej, może pierwsze 2-3 dni mnie muliło bardziej ale żadnych poważniejszych efektów ubocznych nie odczułem na oscie z androchemu :-)