SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gazy

  • [...] na forum to spowodowane jest to śmieciowym jedzeniem, którego nadużywałam. Moim celem jest głównie zmiana sposobu odżywiania. Na obecną chwilę mam straszne wzdęcia i gazy przy tej diecie... Co dziwne natomiast przy jedzeniu śmieciowym nie miałam takiego problemu. Nie mam problemów z wypróżnianiem. Pytanie czy to normalne i czasowe czy [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 11:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no i te warzywa.. 750 g dziennie póki co mi nie wychodzi ... ale staram się, jak mogę... czasami zgrzeszę mintajem w panierce z siemienia lnianego :) Jeśli chodzi o gazy to po nocy jest o wiele lepiej, brzuch bardziej płaski i nie czuję się taka "ciężka". Starałam się zaobserwować spożywane produkty aby dojść do tego, co wywołuje te [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 12:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sklepach mięsnych (hipermarkety odpuszczam). Jajka stara, się kupować od "Pani z koszykiem" podobno od kurek szczęśliwych - jednak po jajkach na pewno mam większe wzdęcia i gazy. Jajka to tłuszcze wiem ale tak napisałam ogólnie. Obiecuję poprawę i słuchanie się grzeczne :) Mam nadzieję nie zmarnować niczyjego czasu a tym bardziej wkładu pracy. [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 13:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozesz zamiast przed snem zioła szwedzkie pic do posilków :-)) sniadanie słabe powinnąs miec cos solidniejszego, nigdy nie jedz samych weglowodanów, brak tam zródła białka i uwazaj na orzechy póki masz gazy chyba, ze to tylko tak wpisane, bo czy zjesz 300g karkówki na raz? I co z ta siłownią? Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-09-24 20:04:43

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 20:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - mniszek lekarski (właśnie się robi więc mam nadzieję, że będzie się nadawał do wypicia) :-D Odczucia: Za wcześnie chyba na jakieś duże pozytywne zmiany ale jakby troszkę gazy mam mniejsze, napuchnięty brzuch nadal mam ale nie mam takich ukuć w brzuchu od wzdęć - także do przodu :-) Pytania: - Robiłam dziś flądrę świeżą i teraz moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • unknovvn/DT (str.17,34)

    Post
    Ladies SFD

    [...] wahadłowy. Mam chyba problemy z hormonami, znowu wsiąknęłam wody, w udach i piersiach znowu plus. Piję 2l wody dziennie, 3 szklanki pokrzywy i nic. Dodatkowo, wczoraj miałam gazy, że aż chodzenie sprawiało mi ból. Co prawda, @ ma przyjść 9.10., ale czuję jakbym cały miesiąc mnie ta opuchlizna trzymała. Bieg 1km = 4:11 - czas gorszy o 2s :-( [...]

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 11:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema all :-)) ja też właśnie mam .. i gazy straszne %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 21:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mis a jakbys miała na początku problemy na które dużo dziewczyn się skarży tzn wzdęcia i gazy to polecam po posiłkach mieszankę ziół mniszek, koper włoski arcydzięgiel rumianek mięta i melisa mnie je poleciła Kittie i do dziś nie wiem jak jej się odwdzięcze bo wszystkie problemy mi sie uspokoiły i nawet jak doraźnie zjem cos po czym mnie wywala [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 12:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Palestyna bojkotuje Barçę FC Barcelona zaprosiła izraelskiego żołnierza, Gilada Shalita, na spotkanie z Realem Madryt, które odbędzie się 7 października na Camp Nou. Wywołało to w Palestynie ogromne zamieszanie. Według wielu informacji z Palestyny, różne środki przekazu kierowane przez Hamas nie będą wydawać żadnych wiadomości dotyczących FC [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 23:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mieszałbym jajek z jabłkami, nabawisz się nietolerancji pokarmowej. Śmierdzące gazy nie są oznaką powstawania masy mięśniowej takiej jakiej sobie życzysz. Drążek - źle, podciągasz się ramionami a nie plecami, widać to jak cholera, za wszelką cenę do góry, to już lepiej jak brak Ci sił robić samą retrakcję prawidłowo w zwisie niż pełny ruch na [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 09:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężkie przejedzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, 3 dni sobie pofolgowałem, przez 2 dni zjadłem 1 kg ryżu z jabłkami i śietaną, do tego kebab na kolacje. Wczoraj duużo bigosu(ze 4 razy jadłem w ciągu dnia)chleb z żółtym serem i frankfuterkami, galaretki oraz zmieniaki z grzybami i przed spaniem znów bigos:/. Już od przedwoczraj od tego ryżu źle się czułem a pomimo to jadłem dalej nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2012-10-08 09:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspat, Alat - wysoko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dlatego jest 10 punktów wyższa. :) @Rorek. Nie umrzesz, badania tak jak piszesz zrób za te 3 miesiące. Zrób sobie to po 1 dniowej przerwie od treningu.:) Najlepiej to w pon, po sob i niedzieli. ;) W ogóle odczuwasz jakiś dyskonfort? uczucie ucisku w okolicy prawego boku, albo jakieś gazy? Zmieniony przez - 0scar w dniu 2012-10-10 16:16:52

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2012-10-10 16:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale jak mam się nie martwić to się nie martwię i już :-D Dzięki ;-) Obli... Brzuch - jest znacznie lepiej... po jedzeniu jeszcze czasami mi się przelewa, czasami mam jeszcze gazy np. po kapuście kiszonej, czasami mnie wydyma najczęściej od razu po zjedzeniu gdy siedzę w czymś obcisłym i mi uciska brzuch }:-( (problem chyba dużo rzadziej albo [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 20:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dużo spożyjesz białeczka możesz mieć ciekawe doznania siedząc na kibelku lub po prostu mieć obfite gazy :D Pijesz 3x dziennie odżywkę białkową co mógłbyś zastąpić michą. Nieopłacalne i nie zdrowe takie jedzenie ;) Pomyśl czy nie byłoby ci lepiej zjeść jedzenia niż ładować w siebie tyle prochu?:) Zmieniony przez - 40neos w dniu 2012-10-12 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2012-10-12 22:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy trawienne a ig

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pić soki szybko które szybko się przyswoja i nie obciązą organizmu. Nie chodzi mi o kwestię budowania masy ani witamin, po prostu o zdrowe, komfortowe trawienie :) Nawet ja zauważyłem, że po dodaniu niewielkiej ilości zdrowej żywności typu ryż brązowy , kiełi brokuła, mam niesamowite gazy. Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2012-10-16 13:01:11

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2012-10-16 12:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje początki ze siłownią. Co i jak. Czy mam dobry pomysł?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nieodpowiednim doborem ćwiczeń możesz tą skoliozę jedynie pogłębić. Udaj się do ortopedy.Dostaniesz rehab i małymi kroczkami wyeliminujesz wadę. Chciałbym zacząć swoją przygodę ze siłownią ale już na poważnie. Mam zamiar ćwiczyć metodą HIT czyli High intensity traning ale wy pewnie wiecie co to dokładnie jest ;) Nie dla ciebie.Spalisz się na tym a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2012-10-16 15:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inflamed with rage! - december

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żeby teraz móc zacząć stopniową przeprowadzkę. W weekend powinienem się tam zadomowić na dobre. Stosunek warunków do ceny jest b. dobry, ale minus to 2 (tylko dwa!) gazy we wspólnej kuchni (i tak mam szczęście, że przyszli współlokatorzy mają jeden własny i do tego mikrofalówkę, także już ich lubię), więc trzeba będzie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 20:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do boksu przed katabolizmem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie nie ma od tego carbo biegunki bo jak brałem isofaster treca to miałem gazy i biegunkę nie wiem czy to było od tego ale zaczęło się to po przyjęciu odżywki.Drugie pytanie to na co patrzeć wybierając carbo do takiego sportu jak boks na co zwracać uwagę np skład/jakość/cena?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2012-10-19 20:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] do przygotowanych wcześniej i czystych, zamykanych naczyń szklanych lub metalowych, uważając przy tym aby się nie poparzyć. 9. Podczas przelewania, jeśli nie stosujemy gazy, uważamy aby nie zanieczyścić GHEE zanieczyszczeniami zebranymi na dnie garnka. 10. Naczyń nie zamykamy, aż do ostygnięcia. 11. Po zastygnięciu przechowujemy GHEE w [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 22:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA !! coś na zwiększenie apetytu !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] we wszystkich procesach życiowych. Z wiekiem produkcja enzymów w naszym przewodzie pokarmowym zmniejsza się i stąd nieprzyjemne dolegliwości jak wzdęcia, nadmierne gazy, ociężałość po posiłku. W jednej kapsułce są enzymy trzustkowe, amylaza, proteaza, lipaza, betaina HCL, pepsyna, bromelina, celulaza, papain. Enzymy trzustkowe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2012-10-21 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)