gary strydom

Małe sprostowanie.Zawody Nocy Czempionów odbyły się poraz dwudziesty czwarty,a nie jak powyżej podałem poraz trzynasty.Za błąd pszepraszam,poniżej zaś lista wszystkich zwycięzców w historii tego konkursu. Name 1978 Robby Robinson 1979 Robby Robinson 1980 Chris Dickerson 1981 Chris Dickerson 1982 Albert Beckles [...]

WITAM WSZYSTKICH: Przedstawiam art z pisma "Rekreacja Fizyczna" z cyklu "Dla zaawansowanych"(24) z przełomu lat80 i 90-tych. "SEKRETY MASY" Joe Weider, który sam się nazywa-nie bez racji-trenerem mistrzów, twierdzi, że jedno jest pewne-mistrzem w kulturystyce może zostać tylko ten, kto ma wspaniale rozwiniętą masę mięśniową. Jest to [...]

1987,Gary Strydom-amerykanin,po przejsciu na zawodostwo narobil sporo zamieszania wygrywając NOC i zajmując 5 miejsce na Olympia w 1988 roku.Wróżono mu wielką karierę.Niestety,skuszony obietnicami finansowymi zaczął startować pod banderą innej federacji kulturystycznej.Po powrocie do IFBB okazało sie ,ze nie ma czego szukac w zawodowym [...]

Gary Strydom (1992), Nasser el Sombaty (2001), Lou Ferrigno (1972) No pain-no gain

Gary Strydom Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

po kolei: (1978,1979)Robby Robinson, (1980,1981)Chris Dickerson, (1982,1985)Albert Beckles, (1983)Lee Haney, (1986)Lee Labrada, (1987)Gary Strydom, (1988)Phill Hill, (1989)Vince Taylor, (1990)Mohammed Benaziza, (1991)Dorian Yates, (1992)Kevin Levrone. .:Aktualnie Mottor 17:. .:ćwicze, ćwicze i jeszcze raz cwicze:.

http://www.bodybuilders.com/gary.htm tu masz zdjęcia Garry Strydom

gorąco polecam! z tego co pamiętam jest jeszcze Rich Gaspari, Samir Bannout, Gary Strydom i Mike Quinn. http://rapidshare. de/files/749552/oldschool_training.wmv.html

....Gary Strydom GOŚĆ, KTÓREGO SWEGO CZASU UZNAWANO ZA NASTĘPCĘ HANEYA... FAKTYCZNIE JEGO ILOŚĆ MIEJSC ZAJMOWANYCH NA "PUDLE JEST IMPONUJĄCA...!!! 1983 Florida Championships - NPC, Junior Overall Winner Florida Championships - NPC, Junior - HeavyWeight, 1st 1984 USA Championships - NPC, HeavyWeight, 1st 1986 Nationals - NPC, HeavyWeight, [...]

Przedstawiam fragment artu z pisma "Rekreacja Fizyczna" z cyklu "Dla zaawansowanych"(24) z przełomu lat80 i 90-tych. "SEKRETY MASY" GARY STRYDOM: Dla mnie trening masy mięśniowej oznacza duże ciężary i krótki czas ćwiczeń. To pozwala mi na pełną odnowę organizmu po wysiłku. Nigdy też nie ćwiczę do pełnego [...]

A gdzie się podział Gary Strydom?? Zapowiadał swoj comeback na tych zawodach i przyznam, że czekałem z utęsknieniem bo bardzo lubie tego zawodnika. Na stronie flexonline.com pisało, że na zawodach będzie ważył 280 funtów, czyli 127 kg. To powinna być jego życiowa forma. Zastanawiałem sie też czy obecna chemia pozwoli mu przeskoczyć jego [...]

Phil Heath nowa twarz na zawodowej scenie wygral te zawody.Drugie miejsce zajal Darrem Charles a trzecie David Henry.Wspomniany powyzej Gary Strydom uplasowal sie na siodmej pozycji.

Place Name Country Total 1 Phillip Heath USA 18 2 Darrem Charles Trinidad 27 3 David Henry II USA 45 4 Marcus Haley USA 71 5 Bill Willmore USA 73 6 Rodney St. Cloud USA 58 7 Gary Strydom USA 66 8 Troy Alves USA 86 9 Jason Arntz USA 93 10 Johnny Moya USA 95 11 Thomass Bengali Italy 103 12 Miguel Filho USA 128 13 Edson Prado Brazil 136 14 Kai [...]

SEKRETY MASY Joe Weider, który sam się nazywa (nie bez racji) trenerem mistrzów, twierdzi, że jedno jest pewne: mistrzem w kulturystyce może zostać tylko ten, kto ma wspaniale rozwiniętą masę mięśniową. Jest to warunek numer jeden. Oczywiście do tego są potrzebne odpowiednie proporcje ciała związane z budową kostną. Praktyka to potwierdza: na [...]

jak to zobaczyłem dostałem z gorem (chodzi o Toma) Tom Platz http://www.youtube.com/watch?v=aYslgewAMFI http://www.youtube.com/watch?v=6a0k1OyU5Co http://www.youtube.com/watch?v=_gZ_9YsvI1k Samir Bannout http://www.youtube.com/watch?v=EGpc9I6QzEE Danny Padilla http://www.youtube.com/watch?v=8MKl9vOeMfM Serge Nubret [...]

1988 Los Angeles, Kalifornia, USA statystyka: 1 Lee Haney 2 Rich Gaspari 3 Berry DeMey 4 Lee Labrada 5 Gary Strydom 6 Mike Quinn 7 Brian Buchanan 8 Samir Bannout 9 Ron Love 10 Bob Paris 11 Mohamed Benaziza 12 Phil Hill 13 Shawn Ray 14 Mike Ashley 15 Albert Beckles 16 Eduardo Kawak 17 Robby Robinson 18 Peter Hensel 19 Luiz Freitas [...]

NIE PISAĆ DOPÓKI NIE SKOŃCZĘ!! Gary Strydom 1983 Florida Championships - NPC, Junior Overall Winner Florida Championships - NPC, Junior - HeavyWeight, 1st 1984 USA Championships - NPC, HeavyWeight, 1st 1986 Nationals - NPC, HeavyWeight, 1st Nationals - NPC, Overall Winner 1987 Night of Champions - IFBB, Winner 1988 Chicago Pro Invitational - [...]

Nic nie pisać w tym poście - będzie aktualizowany, więc nie róbcie tu żadnych wpisów! Dam tu nazwiska zawodników, którzy się wcześniej nie pojawili, tak, żeby ułatwić ludziom szukanie czegoś, czego do tej pory jeszcze nie widzieli. Kruszkowe galerie: Ken-Ichi Suemitsu - http://www.sfd.pl/temat263054/ Gunnar Rosbo - http://www.sfd.pl/temat262855/ [...]

Flex Wheeler (1993), Serge Nubret(1979) Gary Strydom (1992), Nasser el Sombaty (2001), Lou Ferrigno (1972) Lee Haney (1991) and Arnold Schwarzenegger (1973)

W tym czasie program pozowania wielu kulturystów zawierał kilka póz eksponujących ramiona, plecy, klatkę piersiową i brzuch. Programy były podobne pod względem estetycznym i artystycznym do ciężkiego słonia tarzającego się w błocie. Zawsze będziemy chcieli, aby sport wyłaniał najlepszych w poszczególnych dyscyplinach. Natura ludzka domaga się, aby [...]