[...] się przeprowadzić turniej w formule MMA pod znakiem Amatorskiej Ligi MMA (ALMMA), turniej Brazylijskiego Jiu Jitsu No Gi, oraz turniej Judo. Areną walk wojowników były trzy maty więc publiczność, która przybyła na zawody mogła dynamicznie obserwować toczące się pojedynki. Cała relacja oraz galeria zdjęć tutaj: Fight24 relacja GPEE relacja
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wyciągnietymi w przód, u Ciebie też pewnie takie palce są, to wszedzie teraz budują nieraz razem z orlikami. jak skonczylismy to zaraz się dwóch panów w mundurach pojawiło %-) Można też spróbować napisać list z projektem do miasta o taki plac. coś mniej więcej takiego u mnie jest http://www.zikstudio.pl/images/galeria/ma_PZskarzysko_sp8/1.jpg
UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI PZKFiTS W KULTURYSTYCE I BIKINI FITNESS KRAKÓW 2013 REGULAMIN 1. PATRONAT Uniwersytet Rolniczy w Krakowie TKKF „AZORY” Kraków 2. ORGANIZATORZY Tobiasz Wilk Krzysztof Piwowar - Stowarzyszenie Kultury Fizycznej TKKF „AZORY” Wydział Technologii Żywności Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie Parafialny Klub Sportowy [...]
Przemyślane treningi jak i dieta prowadzone od stycznia 2012 r. Półtorej miesiaca temu zaczałem lekka redukcje, oto efekty : Waga 91 kg -> 85 kg Pas 95 cm -> 89 cm Biceps 40 cm -> 39/39.5 cm Udo 64 cm -> 62 cm Zdjęcia z lutego : http://imageshack.us/g/854/lutybok.jpg/ Zdjecia z kwietnia ( aktualnie ) : [...]
Co ma wrzucać, dla osób z małym stażem jest osobny temat. Ten powinien polecieć. Po za tym galeria jest do oceniania, nie można oceniać po miesiącu treningu.
Zakładam temat w galerii, bo w dzienniku nie lubię wertować wszystkich stron by oceniać postęp, narazie nie będzie tego wiele, ale będę sukcesywnie dorzucał: było: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/1a36f5383efbca77.html jest: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/e03779977412d7bb.html (oba na luzie) coś w przypince: [...]
http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/mp-2013-minsk/galeria,63,kulturystyka-powyzej-100-kg.html Kulturystyka powyżej 100 kg: 6. Marcin Denisiuk 5. Paweł Rymuza 4. Wiesław Kruk 3. Jakub Pestka 2. Bartosz Guran 1. Patryk Szostak Zmieniony przez - pelons123 w dniu 2013-04-22 01:50:21