[...] 1:22 na 500m, może dałbym radę szybciej, ale wypadłem z siodełka, na prawdę ciężko się utrzymać przy takim szarpaniu :) POLECAM WSZYSTKIM! http://csa.pg.gda.pl/media/images/galeria/l_800_silownia-02.jpg Tak wygląda ta siłownia lekka, na której mam zajęcia :) http://imageshack.us/a/img850/2663/dietanadzis.png [...]
[...] przy maksymalnych obciążeniach... , zapraszam do mojej galerii żeby zobaczyć o co mi chodziło odnośnie obciążeń jakie można zmieścić na prętach http://potreningu.pl/ludzie/galeria/514c586c99634cf74300002c/prado89 w razie wątpliwości lub pytań odnośnie Tych stojaków proszę pytać, chętnie udzielę bardziej konkretnych odpowiedzi pozdrawiam duzi [...]
http://img7.gram.pl/thumb/20130612103409.jpg http://www.onlysp.com/wp-content/gallery/the-witcher-3-2/witcher-3-1.jpg http://www.gry-online.pl/Galeria/Html/Dokumenty/600735701.jpg http://gamingbolt.com/wp-content/uploads/2013/06/witcher-3_directX11.jpg Trójka przebije na pewno 1, Geralt będzie mógł skakać i pływać w końcu, a to już coś %-) Dobra [...]
[...] takich akcji a nie trenuje miesiac tylko mam doswiadczenie spore również te jak kończy sie zły trening i potem trzeba po lekarzach chodzić. http://potreningu.pl/ludzie/galeria/zdjecie/5107d0d699634cf76b000023/sewww/strona/2 to są Twoje plecy? nic więcej w takim razie nie musisz dodawać. Nie masz nawet prawa pisać o doświadczeniu w treningu [...]
praca magazyniera czyli pisanie mgr %-) a do magazynu bym sobie też poszedł dorobić, kiedyś robiłem na hurtowni, prawie jak crossfit było :)) http://www.sportfan.pl/galeria/o-tych-fotkach-ronaldo-jest-glosno-tak-przypakowal-ze-43580 ale żal, pewno powinien jak messi wygladać, nie mam nic do neigo ani w ogóle mam gdzieś tą dyscypline ale art jest [...]
[...] białko na dzień następny przed treningiem. A te otwarte sklepy to niestety żadnego nabiału nie miały. Trening : Siłownia PRO, godzina 7,00 http://www.fitnessuniversum.pl/galeria.html Wyciskanie sztangi - skos – Szybko, i małe ciężary. Praca wg mnie dobra. Pompki na poręczach – poszło dobrze. Sztangielki na płaskiej łączone z rozpiętkami [...]