gainerów

nie carbo/gainerów nie uzywam w ogole na noc jem jakies niskoprzetworzone zrodlo węgli wtedy, jak zalane wczesniej wodą, niepreparowane termicznie platki z porcją bialka/serka, ew makaron durum z gotowaną rybą./mięsem i warzywami. Warto jednak wieczorną ilosc wegli umiescic w bilansie

czemu zawsze do mnie nie dojdzie.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

przepraszam - pomyliłem posty spójrzcie do tematu z knkursem ze sklepami - chwile po tym napisałem tam Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] uważać na symptomy, jak będziesz notorycznie chodził styrany i podpierał się ryjem- zmniejszasz intensywność lub ilość. Nie polecam tabaty hiit po zwykłym treningu. Co do gainerów i białek- ja od 3 lat jadę na sucho przyjmując jedynie magnez, zma i tran z suplementów. Gainery są fabryką przyszłych cukrzyków, a co do białek nawet się nie [...]

u nich suple są nieco droższe (niektóe..) a zarabiają 2-3 razy wiecej wiec wychodiz bardzo tanio im.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

W Real Gains najbardziej podoba mi sie ten smak ! Mialem smak waniliowy i jest najlepszy sposrod gainerów które jadłem! Podoba mi sie takze jego efekty dzialania naprawde dobrze robi sie z nim mase!Polecm w okresie budowanie masy dla tych którzy jej potrzebuja oraz chcą delektowac sie smakiem REAL GAINS! Poza tym bardzo wytrzymalem opakowanie no [...]

[...] wcale nie zawiera cukrów prostych!!!! Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? - Ponieważ zawiera węglowodany złożone a nie maltodekstryny jak w przypadki wielu gainerów - Zawiera "dobre" tłuszcze takie jak olej MCT i olej lniany a jak większość osób wie NNKT są bardzo pożądane podczas każdej diety tym bardziej [...]

[...] ktore jak wiadomo cech**a się gorszą jakością i wchłanialnością względem białek pochodzenia zwierzęcego.Te cechy decyduja o tym ze uwazam Real Gains za jednego z czołowych gainerów na którym faktycznie mogę polegać.Pozatym Real Gains godny jest uwagi nawet pod względem cenowym,ponieważ gainery o takich parametrach firm konkurencyjnych są [...]

Co podoba wam sie w Real Gains? moze inaczej wybralem go po tych wszystkich dobrych opiniach krazacych na forum Animal gainerow praktycznie nie stosuje ale jesli chodzi o zamiennik posilkow to wlasnie on nadaje sie do tego znakomicie odpowiednie proporcje bialka cukrow i tluszczu po wypiciu takiej porcyjki nie chce mi sie spac co czego nie moge [...]

Co podoba wam sie w Real Gains? Osobiscie nie probowalem tego produktu, ale w oczy rzuca mi sie duza zawartosc aminokwasow. Ich ilosc jest podawana w gramach, niestety wiele gainerow nie moze sie pochwalic takimi liczbami i ilosc aminokwasow podaja w mg... Duzo zawartosc bialka-33g. Do tego tluszcze w postaci oleju lnianego i MCT. Nic tylko [...]

- Co podoba wam sie w Real Gains? W Real Gains podoba mi się skład - 55g najwyzszej klasy białek, to że zawiera tylko 3g cukru/100g oraz dodatek oleju MCT i lnianego co czyni produkt unikatem w klasie gainerow. W Real Gains podobaja mi sie rowniez proporcje B/W/T - imo bardzo dobrze skomponowane. - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny [...]

pewnie za to że ma już moda w innym dziale.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] po drugie tyrozyny jest zapewne mało - pewnie max 250mg.. ogólnie cieniutki spalacz w 1400mg jest pewnie 900mg guarany, 200mg green tea a reszta z 200mg.. odpuśc se jak chcesz naprawde schudnąć Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

kup sobie syntetyczną efedrynę VASO-PRO lub hcl ephedrin Arsan (też syntetyk) + do każdej dawki 4-5g tauryny + 2g green tea 1fast400 i napewno bedzie lepiej Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

no to sienie myliłem jak dla mnie cena/jakość -> odpada Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Rozumiem, a czy możecie polecić kilka ciekawych Gainerów i Kreatyn? Chciałbym móc zobaczyć co by było najlepsze i ocenić jakie fundusze na to przeznaczyć.

To błąd...! Moim zdaniem - każde show potrzebuje clowna. Postać Najmana tak samo przyciąga ludzi, jak postać Pudzianowskiego. Najefektowniejszy był chyba knockout Górskiego. A tak na marginesie: jeszcze trochę - a Mariusz nie będzie reklamował już Gainerów Olego, tylko termogeniki.

[...] w ciągu dnia nie ma już takiej potrzeby aby zrobić to „szybko”) Sądze, że napisałeś to ogólnikowo (możliwe, że racji w tym przypadku nie mam). Czytając opisy zażywania gainerów w zależności od firm są spore rozbieżności, i tak np: Jak stosować MASS FREAK? Aby osiągnąć maksymalny przyrost suchej tkanki mięśniowej, należy zmieszać 4 miarki [...]

[...] chcesz wiedzieć więcej to go jedz - ale pamiętaj, że gainery mają inny rodzaj węgli o czym tam pisałem co może prowadzić do tego, że się " zalejesz" . Różne "szkoły " brania gainerów... no kvrwa bez jaj. Węgle proste z białkiem... i tego mają być różne sposoby brania. Jedyna słuszna pora to po treningu. A odżywka białkowa jest do stosowania wedle [...]

[...] miało lepsze wzięcei od 50 my nic z Pauliną nie uzgadnialiśmy tak poza tym kiedy będzie amino 2700 czy też 3000 Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!