moze bierz dodatkowo melantoninę + vitC Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
witaminy C standartowo ok.100-200mg, melatoniny - mam o tym artykuł chcesz to mogę ci wrzucić - ale dawka stosowana w USA to 3-5mg przed snem Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
góral - ma problemy z zaśnięciem - jak temu inaczej zaradzisz? może jakieś ziółka? Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] tego co na etykiecie, a w rzeczywistości. 2. Tak naprawdę niema czym. Niestety jest to jedna z wad UYM, lecz nie zmienia to faktu że mimo to i tak jest jednym z najlepszych gainerów na rynku. 3. Wiele osób narzeka na brak lepszej regeneracji, jakieś czarne grudki i inne dziwne historie... Niestety ale coś za coś, ma być tanie i jest tanie, ile [...]
Oczywiscie, ze mozna gainer MCT to tani i bardzo dobry gainer pamietaj jednak by nie podawac go lacznie z kreatyna - odczekaj miedzy gainerkiem a kreatynka ok.30 min i bedzie ok
nie. gainer jest sposobema na uzupelnienie diety w kalorie. zwrocenie uwagi na to, ze dieta jest podstawą - to dobhry zwyczaj. na pytanie czy dany gainer jest dobry - w oderwaniu od kontekstu - trudno jest jednoznacznie odpowiedziec. trzeba bowiem znac oczekiania danej osoby. i pewne info rowniez. ja - bez kontekstu - moge napisac ze tn gainer [...]
Gain Bolica kupiłem 1000 g. Facet ze sklepu powiedział mi ze ma sporo cukrów, wiec chyba w przyszłym miesiacu kupie sobie Monster Mass. I w ogole to nie kupiłem 2 gainerów tylko jeden wczoraj: Gain Biolic 6000
Na pewno gainerów nie można zaliczyć do zdrowego pożywienia. Trudno tak nazwać bardzo mocno przetworzony produkt, który powoduje ogromne skoki cukru we krwi i jest totalnie pozbawiony wszelkich wartości odżywczych, poza kaloriami.
W przypadku gainerów bardziej bym zwracał uwagę na rodzaj węglowodanów. Np coś takiego, Berserk Lab's Devil Mass: https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Berserk+Labs+Devil+Mass Zmieniony przez - domer w dniu 2017-12-28 18:39:02
jaka cena? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] ze link który podałeś jest do stronki gdzie bardzo drogo to kosztuje.. w PL mogę to mieć za 170zł - co proponujesz? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] 211zł ale niektórzy mają zniżki to mam za 170 spójrz na 1fast400.com tam ten prohromon kosztujeniecałe 40$ Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
ja też może spróbuje sobie iść na dietetykę jakoś mnie ciągnie na taki kierunek o odżywnianiu Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
canibus - to by mi odpowiadało Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
na AWF to ja znam bo napewno się dostanę Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] i widzę 8 medali z ostatnich 4 lat - każdy jest z mistrzostw wojewówdzkich w LA - ale to nie będziemy tu gadać Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
kula 5kg, 100m indywidualnie, 4x100m sztafeta, skok wzwyż (uu w 6 klasie mistrza zdobyłem ) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
na dłufie dystanse jestem dorby w wzwodzie twarda sztuka ze mnie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] zakoczyłeś mnie tym wymiarem- myślałem ze jesteś zwykłym profesorkiem który reklamuje Olimp a tu proszę respect Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
chańba darku byś uzupełnił profil Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!