kurde szkoda tych gainerow ps. imho powinna byc ilosc sztuk do zakupu przez jednego czlowieka ograniczona, bo zaloze sie ze ci ktorzy kupowali po te kilka zestawow czy jakies wieksze ilosci, to czesc pojdzie na handel na allegro... zdr.
Kogut dla mnie tez prosze jeden zestaw (9kg) gainerow odlozyc jak bedzie mozliwosc !! Szkoda ze tak szybko zniknely gainerki :/ panalbin dobrze mowi Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2006-11-19 13:04:14
sluszna uwaga panalbin zysk jest identyczny, ale promocja jest z gory przeznaczona dla uzytkownikow a nie sprzedawcow na allegro (ktorzy nawet po cenach detalicznych mieliby darmowy 50% zysk + zwykla marza z gainerow)
[...] cynków itp rzeczy używam a właściwie wymusza to na mnie zona :) Już się przyzwyczaiłem do kupki tabletek, które codziennie łykam. Mam pytanie co do białka/węglowodanów/gainerów wcześniej używałem po wysiłku gainera, czy może dodać do tego węglowodanów przed wysiłkiem? Białka wcześniej nie stosowałem i nie mam pojęcia kiedy wrzucić. [...]
Ot nakupowali chlopaki Gainerow i bialeczek, nakupowali http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111051 Mowi sosna do sosny:Nie szum tyle bo Cie zerzne
Mniam.. przypomnijcie sobie scene z ''Wiecznego Studenta'', z tymi ciastkami nie wiem jak Wam, ale ja bym wydalił większośc białka z organizmu, próbojac zjesc nasienie... Pozatym.. juz gainerów nie ma, że spermę żrą?
z takich hardgainerów (mniejsza zawartosc bialka w 100g produktu) to vitalmax gainer 1, nutrend winner 14, universal gain fast (znacznie drozszy od 2 wczesniej wymienionych) z takich solidnych trec mass xxl sports one hard gainer sports one super hard gainer z dobrych i bardzo dobrych (odnosze sie glownie do zawartosci % białka, poszeczegolnych [...]
Jeszcze interesuje mnie Americn Muscle MASS POWER 4000 g ze wzgędu na 25g bialka i bardzo niską cenę. Nie wiem który z tych gainerów wybrać>?? Który najbardziej się oplaca kupić (chodzi mi o cena/jakość) .??
Jeszcze interesuje mnie Americn Muscle MASS POWER 4000 g ze wzgędu na 25g bialka i bardzo niską cenę. Nie wiem który z tych gainerów wybrać>?? Który najbardziej się oplaca kupić (chodzi mi o cena/jakość) .??
Stosowalem wiele gainerow , m.in : Sports ONE Super Hard Gainer , Sports One Extra Mass, Ultimate Muscle Juice, Universal Gain Fast, PVL Mutant mass ,Optimum nutrition Serious Mass , Weider Mega Mass 4000. I na kazdym za wyjatkiem PVL mialem przyrosty WAGOWE. Kazdego gainera dostosowywalem do diety ,aby tak jak juz napisalem , utrzymywac staly [...]
No popatrz tyle gainerów i ~ 85 kg wagi. Wszystkie gainery są do dupy, to syfiaste węgle i lipna ilość białka. Poza tym j.w. - aby rosnąć trzeba zapewnić podaż kalorii. Skoro poziom ten sam, nie uwzględniający aktywności treningowej, przyrostów / wagi - to POZA TYM NA 100% stosowałeś różne treningi, różne kreatyny, miałeś różną regenerację. Więc [...]
Knife trening zmieniam co okolo 3-4 miesiace przez ten czas stosuje od 2-3 gainerow. Kreatyny , ani stackow nie stosowalem. Nie wszyscy maja czas by jesc co 3 godz posilek, i prosze CIe nie mow mi ze suplementacja gainerami jest do dupy. Bo ogarnia mnie smiech.
Jest to zrozumiałe (stosowanie syntetycznych węgli) dla osób + 90 kg wagi, a reszta "adeptów kulturystyki" po 50-70 kg wagi? Bez żartów proszę. A podejrzewam, że 95% zakupów gainerów to małolaty co zamiast jeść kupują gainer, by być wielkimi. Masakra. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-31 21:02:24
Owszem wychodze z tego samego zalozenia ze samo spozywanie gainerow nie przyniesie efektow. Ale ja jak juz napisalem uzupelniam diete gainerami , a nie ja zastepuje.
hmm 19,5 g cukrów na 100g, widzę, że większość producentów gainerów nie podaje zawartości cukrów ale nawet z samego olimpa są gainery z mniejszą ilością
białko qse,mxpro,cfm vitala - moje ulubione białka gainer ogólnie malo jem gainerów najczesciej mass xxl albo mtc gainer kreatyna mono z vitalmaxa,mono treca z dodatkami stak jadłem cp - dobry jadlem ko - wielki ziemniak na marzec jade xp z hyperfusion(jesli dostane paczke ) witaminy ionto vitamin drink vitalmax
[...] jedna porcje ale smak i rozpuszczalność wymiata) jezeli chodzi o sp80 i ostrowie są to białka w które inwestuje najczęściej. Gainery: NIe bede sie wypisywał an temat gainerów bo nie miałem okazji brać miałem kiedyś kg bulka whey profi mass i coeniam tak sobie bo smak truskawkowy był do bani Le skład jest ok. Kreatyna: mono - Vitalmaxa [...]