moze teraz po kolei.. po 1 - carbo ma czasem mniej cukru niz nietore gainery - osobiscie polecam taka kombinacje choc mniej wiecej wiem ile cukru pije.. 2 ja pije pomieszane carbo z ostrowia i zyje bez problemow zoladkowych itd - nie sprrobojesz nie przekonasz sie
tylko ten tytul bym zmienil.. W moim np przypadku gainery wcale nie sa dobre na mase - choc wzrost wagi widze to nikoniecznie bym powiedzial ze jest to masa miesniowa.. Moze jakby wyeliminowac cukier..
[...] możemy otrzymywać za darmo odżywki -Znakomity kontakt z siedzibą firmy nie tylko przez telefon ale także przez Internet dzieki czemu otrzymamy fachową pomoc na trapiące nas pytania. - doskonała ocena jeżeli chodzi o cena/jakość -Bardzo duży wybór produktów od spalaczy po białka i gainery -Polska firma dzięki czemu wspieramy Polska gospodarkę
ROZMLECZ to najwiekszy shit, nie tykaj nawet tego, jezlei jzu kupiles daj komus albo splukaj. Jezlei nie zdazyles to nie kupuj! A wes sie za czytanie postow podwieoszncyh i ulozenia pozradnej diety. ZAdne bialka gainery i inne odzywki a tym barzdiej rozmlecz CI nic nie dadza. ZApraszam do lektury. Pozdrawiam.
Dobra to co wy chcecie se kupić to piszcie na prvie a nie w temacie. Napewno dokup Sobie mała puszke Storma lub Mała Puszke Cell Pumpa. CM3 zostaw se do jakiegos innego cyklu Jeśli interesuje cie ZMA to kup Chela MZB CO do Diety ona da efekty masowe wraz z treningiem więc lepiej sie przyłóż do niej Tematy związane z Odżywianiem [...]
http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html najlepiej zacznij jesc tzn idz do dzialu odzywianie i uloz sobie diete z pomoca tam obecnych pozniej kupuj gainery, bialka w celu uzupelnienia brakow w diecie
[...] z kardiologiem, podobnie watpie by przyczyna Twoich problemow byl nitrobolon. z supli przydaloby Ci sie ZMA/MZB, dodatkowo asparagin, omega3, lecytyna. spokojnie mozesz brac gainery czy odzywki bialkowe, natopmiast uwazalbym ze wszelikimi spalaczami, no-boosterami z dodatkiem pobudzaczy, wszelkich stacko kreatynowych z dodatkiem kofeiny i innych [...]
Oba gainery są porownywalne, jak masz w tej samej cenie, to wez monstera, ma troche wiecej bialka i bardziej urozmaicone jego zrodla, co sprawia ze jest teoretycznie - bardziej uniwersalny stymulatory hormonu wzrostu to pic na wode.
aha ale gdzieś czytałem ,że w przybliżeniu strawienie 50g białka trwa około 3 godz więc to się nie tyczy płynnych posiłków z odżywek takich jak gainery??tak mam to rozumieć??
[...] co 2-3 godziny jedz , odkąd ćwiczę mam bardzo duży apetyt, ale zwiększyła się przemiana materii więc moje pytanie czy z taką "dietą" o ile tak to można nazwać przybędzie mi coś na masie? Jeżeli będzie nadwyżka duża to jest to możliwe. Jeżeli NEAT Ci tego nie zje Odżywki, gainery jako zuzupełnienie diety. A ta dieta jest bardzo słaba.
[...] myślisz, że jak zmienisz gainera jednej marki na innej to będzie nowy cykl i urośniesz bardziej? Nitrobolon to no booster (chyba, że się pomyliłeś i chodzi Ci o Nitrobolon II), na dodatek drogi i z opinii niepolecany... To, że będziesz wsuwał kilogramami gainery nie spowoduje, że urośniesz... Dieta, dieta, dieta... Kup zwykłe mono i lecisz...
a wiec... uzupełnienie diety u niezbedne weglowodany i białka pozwoli uzyskac duzo lepsze efekty niz odzywki gainery tak?? jak ile mniej wiecej gram białka i weglowodanow trzeba dziennie aby były efekty??
[...] zmiksować. Słuchaj się góra-forte, w tym zakresie wie co mówi. A propagatorów Gainbolica zapraszam do NUTRIFARM, a nie do uczenia ludzi jedzenia zupek w proszku. Sam jadam gainery, ale jak już nic innego nie mogę przygotować, a nie jako podstawę. W porównaniu do sztucznych produktów, opisany koktail ma setki dodatkowych, dziwnych substancji, [...]