gainery

Na 2 przerwach 15min mozna duzo zjesc plus wpc czy gainery w czasie pracy

Mi smakuje z Mlekiem bardzo ale z Wodą to tak jak mówiłeś - jest nie dobre. a Gust smaku zostaje ja Lubie Czkolade i Truskawke - Białkowe Odżywki. Wanili i Banana - Białkowych nienawidze a jeśli chodzi o Gainery to właśnie jest na Odwrót Wole Wanilie i Banana.

właśnie skończyłem opakowanie, IMHO nie polecam wanilia za słodka, rozpuszczalność średnia, ale domyć shaker po tym było dość ciężko, jakoś dziwnie osiadały resztki na ściankach i trzeba było mocno szorować. Działania nie oceniam, bo to tylko wspomagacz diety, jednak są lepsze gainery na rynku

Profi Whey i Whey Gainer to Bulki, a nie gainery , w takim wypadku wypadałoby je porównać do BuildUp'a Whey Mass Builder - ma ulepszony skład. Resztki w Shakerze jakieś Bajki opowiadasz , mam go i nic mi z takich rzeczy się nie dzieje !. "w postaci masy mięśniowej" - nie wiem po co to piszesz , skoro na to składa się cała dieta - [...]

[...] w nietreningowe już słabiej. Dołożę do diety więcej chleba żytniego bo jest tani a to zawsze jakieś węgle. Myślę też o koncentracie białkowym i robiłbym sobie domowe gainery albo kupić gotowego SFD MASS Activator lub UNS MASS Shocker bo z tego co mówił mój instruktor to wychodzi taniej niż posiłek a zawsze to odciążenie dla żołądka który [...]

ciekawe czy oni tez wychodza po gainery i tunczyka

yebać gainery ostrowia+płatki owsiane i gitara

ShaMi ta zasada nie jest ostra, dotyczy osob, dla ktorych kazdy gram masy miesniowej sie liczy . Nie chodzi o to bys pila go lyzkami. Tluszcz spowalnia przyswajanie bialka, czy jakos tam i dlatego, wazniejsze sa ilosc spozytego bialka i weglowodanow (manipulujac ich iloscia mozna przelamywac zastoje w chudnieciu) Ty , ja jestesmy normalnymi [...]

spk. tylko ostatnio czytałem ze jak będę jadł takie niby "własne Gainery" to że to będzie nie zdrowe. ;/ już sam nie wiem czy można czy nie można

a ja mam okolo 150pkt. + punkty z 3kreatyn mono mega caps. 1200mg ktore na allegro kupilem w dobrej promocji 2+1 na co najlepiej to wymienic w cyklu masowym? bluki/gainery/bialko odpada bo za duzo pkt. chcecie za to w stosunku do innych produktow w podobnej cenie ;] Zmieniony przez - Harem w dniu 2008-07-14 16:08:52

djfafa Co tak marudzisz, nie widzisz co się dzieje na rynku?? Zobacz na ceny amerykańskich supli, idą w górę z tygodnia na tydzień. Olimp podniósł ceny na produkty prozdrowotne ale zobacz jak staniały białka i gainery. I na koniec: która z firm na polskim rynku ma taki system lojalnościowy jak Olimp dla swoich klientów??

o kurde nie zauwazylem zmiany regulaminu....a mam troszke punktow:( hmmm bialka niby spadly w punktacji...ale gainery?>?/ masakra w gore poszly....teraz to raczej juz sie nie oplaca brac ich za punkty. BTW. mam jak pisalem sporo punktow, glownie z gainerow, bialek i kreatyn...nie mam paragonow na nie ale z tego co wyczytalem da rade je wyslac [...]

Elcok gainery kreatyny i w sumie kolo 95% innyh produktow jest dalej bez paragonow jedynie opakowania zbiorcze - blistry, i saszetki wymagaja juz tego

dobry jest waniliowy,zaleta ze jest tani,ale wiadomo ze za wieksze pieniadze sa lepsze gainery,miałem tez o smaku kawy i toffi(mi tam to nie smakowały)

[...] od którego mdli). Rozpuszczalność? Używam shakera i zero grudek. Do innych gainerów musiałem używać blendera, żeby uzyskać taką konsystencję. Jak na cenę i produkt, którym chcemy jedynie uzupełnić białka roślinne, to Gainer 737 jest świetnym rozwiązaniem. Warto pamiętać, że gainery to tylko dodatki i bez właściwiej diety nie osiagniemy nic:)

[...] sceptycznie właśnie ze względu na cenę,ale do smaku można się przyzwyczaić,po kilku kilo wchodzi aż miło,rozpuszalność-średnia,ale tragedii nie ma,czasami kilka grudek,piłem droższe gainery,które rozpuszczały się gorzej,no a cena naprawde konkurencyjna i najważniejsze,że 737 daje zadowalające efekty-jak dla mnie gainerowe odkrycie roku 2009&

Zawsze brałem jakieś dodatkowe suple przez wiele lat.Od ponad pół roku oprócz witamin ,minerałów,troszke kreatyny,odzywki białkowej ,ktorą biorę tylko wtedy kiedy nie dojem odpowiednio i pobudzacza treningowego tylko wtedy jak nie czułem powera przed treningiem -nic nie kupowałem. Szczerze mówiąc żadnej róznicy nie widze.Napisze co o tym myślę; [...]

[...] mam juz wiecej masy miesniowej niz on? waze na wzrost troche wiecej niz on, nawet jak zredukuje do 80-82 ;p 2. to ja wole naturalnie i po woli i troche pozyc ;) czy przez gainery/weglowodany mozna krocej zyc? :) czy chodzi tutaj juz o takie mega powazniejsze sprawy? :D 3. A tak praktyczniej to teraz przez dwa dni lekko odpoczalem od diety tzn [...]

Ramie będzie bardziej docięte po redukcji. Gainery to sam cukier który zdrowy nie jest. Ale jestem zdania że z umiarem to wszystko można jeść. Poza tym może rób normalne wypiski z diety, treningów jak w normalnym dzienniku. Daj coś od siebie :)

Mam pytanie odnośnie gainera MASS ACTIVATOR , czy w tych gainerach są miarki czy nie ? mogą być gdzis na samym dnie ? Dostałem 3 te gainery, jeden otworzylem i nie ma w nim miarki:/