gainera

Na ile wam starcza 1kg tego gainera?

Tzn powinienem szamać tego gainera jak naprzyklad nie mam czasu zjesc normalnego posilku? bo diete mam ale czasem jest tak ze po prostu nie mam czasu na posilek.

Mi zostało jeszcze 1 KG GB dlatego chce mieszać. Kupuje Xpanda i chciałem jakiegoś gainera kupić do tego ale uznałem że może by kupic ostrowie i mieszac z GB. To co zamiast ostrowi ? Vitalmax 2 ?

Biore przed treningiem Purple Wraath z firmy Controlled Labs, a po treningu biore Torrenta z Universala. Gainera potrzebuje jedynie jako uzupełnienie diety, nie zawsze mam czas na zjedzenie posiłku. Nie chce tym zastepowac diety... nawet tego nie bede pewnie spozywał codziennie, ale wole miec cos pod ręka dlatego pytam co lepsze czy ten MCT czy GB [...]

zjadłem już tego gainera kilkanaście kg i szczerze polecam,jeśli chodzi o smak to czekolada najlepsza zdecydowanie:P

gainer to tylko dodatek uzupelnienie liczy sie tylko i wylącznie wasza dieta. Jakas tam cegielka efektow gainera czy innyc odzywek jest ale to tylko cegielka.

ektomorfik, brak diety, posiłki regularne co 3 godziny, siłownia 3x w tyg, zjadłem juz 4 kg gainera, przybyło 3 kg masy, czekolada najlepsza, truskawka po jakimś czasie mdli

>>To tego gaingera na cykl miałeś??,chyba tłuszczu. .. Tego gainera stosowałem jako uzupełnienie diety .. a cykl składał sie z xp-e + cp..

ludzie czego wy oczekujecie od gainera ????? to tylko uzupełnienie diety !!!!

diete miałem ok tylko chyba przesadziłem z tymi 14 łyżkamimi dziennie , teeraz bede brał 14 łyzek tego gainera przed i po treningu a nietreningowe po 7 łyzek.

bez diety nie masz sensu brać Gainera tak jak mówiłem za stosunkowo małą sumę pieniędzy miałem miesięczny cykl i dało mi to dość duże efekty których się nie spodziewałem

mam diete ale gainera tego bralem ,,podręcznikowo'' :) czyli 2x 3 razy dziennie w dawkach od 7 do 14 łyzek i styklo mi na 4 dni,jak cos to w jakich dawkach go proponujecie brac ? tylko napiszcie ile lyzek bo nie mam zadnej miarki ani shakera:) Zmieniony przez - maniekwaw w dniu 2009-07-05 23:11:21

Witam mialem 2 kg tego gainera truskawka i wannila jak dla mnie truskawka o niebo lepsza od wannili caly czas rozrabialem z woda i dobrze wchodzilo smak 8/10 Teraz zamierzam kupic 4 kg Czekoladowego mysle ze bedzie zaj^^sty:)

siema mam pytanie kupilem sobie 6 kg tego gainera ale zastanawia mnie czy dawkowanie ktore podali na opakowaniu nie jest za duze??? waze 71 kg przy 185 cm wzrostu i potrzebuje masy ale niechcial bym dostac brzuszka od tego ale miesni. oczywiscie chodze na silownie regularnie mam plan itp.

JaroPWR ok. To zrób tak. Zrób sobie cykl na Gain Bolic 6000 nie biorąc do tego żadnej krety. Jeśli uważasz że robi to jakąś furorę. To życzę powodzenia i przyrostów na kreatynie z gainera.

Czy mogę rozpuścić tego gainera zamiast ze 120ml wody to z ok 200ml mleka?

Mam pytanie czy nie lepiej by było brać gainera tylko w dni treningowe przed i po treningu a dni nie treningowe sobie odpuścić czy w nietreningowe też brać??

Gainera bierze się według braków w diecie, a czy ma się trening czy nie.

Kupiłem, piję, nie żałuję, efekty powili widać (tyję). Smak jak i rozpuszczalność bardzo dobra, lubię pianę więc mocniej macham w szejkerze. Chcę jeszcze dokupić białko żeby wzbogacić dietę, bo mam pewne braki. Ogólnie polecam tego gainera, tani i dobry.

Witam A powiedzcie mi bo mam 8kg gain bolica i jakbym chcial kupic drugie 8kg to po tym pierwszym cyklu musi byc przerwa czy mozna odrazu kontynuowac nastepne 8 kg tego gainera?