gainera

Chce Zrobic Dobry Cykl Na Mase Nie Chodzi O Hajs Poleccie Mi Jakiegos Naprawde Dobrego Gainera i Stak Kreatynowy czy moze cos lepszego??

Mam taka prosbe do was zebyscie ulozyli mi diete na ktorej przybralbym masy.Do tego mam gainera mass xxl i jutro ide po bialko wpc 80.Z gory dziekuje

Co uważacie za lepsze rozwiązanie po treningu wypić gainera czy carbo?

Witam, nie wiem jakie dawkowanie jest najlepsze. Kupiłem juz gainera z firmy "whey mass builder" i kreatynkę "hi tec". Proszę o dobrą i fachową pomoc. ;>

Jakiego gainera najlepiej pomieszać z jakim białkiem (izolatem) ?? -Olimp - Pure Whey Isolate 95/ Mass XXl -Olimp - Whey Protein Complex 100%/Mass XXl

siemka mam pytanie czy dawkowanie gainera 2 tak jak jest na opakowaniu 2x40g dziennie jest dobre? czy raczej stosowac 3 razy dziennie ? pozdro

Jak to połączyć dobrze by było np 40g gainera i 10 czy tam 20 ostrowi bo pojęcia nie mam?

siema zastanawiam sie na kupnem gainera ale nie wiem co bedzie lepsze Mass xxl treca 3 kG za 99 zl albo vitalmax gainer1 5 Kg rowniez za 99 zl ?? prosil bym o odpowiedz

jestem w 5 dniu cyklu na xp zamierzam dla uzupełnienia diety kupić sobie jakiegoś gainera zastanawiam sie nad mass xxl a super whey gainer olimpu 4000 który jest lepszy?

Co sądzicie o połączeniu kreatyny ZMA HMB AAKG gainera i tauryny Staż 1,5 roku wcześniej stosowałem głownie kreatynę i troche HMB efekty były zadowalające. pzdr

siema , ogólnie zjadłem już około 5 kg gainera ale waga stoi. Chciał bym kupić jakieś suple w kapsułkach. Co polecacie albo powiedzcie jak mam dopasować to sam coś wybiore.

Witam, potrzebuje dobrego jakościowo gainera (żadnych białek pszenicznych, czy mnóstwa cukru). Oferty oczywysice w atrakcyjnych cenach, najlepiej na PW.

siemka jak myslicie czy polaczenie typu meta+gainer(mass gain)byloby dobrym polaczeniem ,czy moze lepiej zamiast gainera odzywke wysokobialkowa>>doradzcie>> thx

Zakupiłem AAKG mega harcore treca oraz gainera na uzupelnienie co dokupic by skoczyc tez z siła. Kreatyna odpada bo 2 tyg. skonczylem cykl na mono... z gory dzieki

Witam wszystkich mam pytanie odnośnie odżywek zależy mi na masie i na sile fundusz coś kolo 100 zł brałem juz gainera i mono z olimpa jak możecie polećcie coś

jak jest rznica miedzy gainerem a carbo czy miozna zastapic gainera carbo w okresie budowania masy

witam, mam taki problem, otóż mam teraz cykl kreatynowy( 5g DNT , 10g DT) - i pije po treningu gainera typu BULK 50/50 i on ma w sobie dodatek kreatyny - około 3 g - czy to nie będzie za dużo ? 13 g w 1 dzień?

Kupilem juz ostrowii 1.5kg ester kretyny 100g i nie wiem czy dorzucic do tego gainera 1 4.5kg czy xxl 4.8kg.No i jak brac ester bo mysle tak ok 3g dziennie 1g rano i 2g po treningu

Potrzebuje kogos zeby ulozyl mi diete na mase mam 171cm wzrostu 66,7cwicze 3 razy w tyg na silowni 1,5h potem na 30 min do salny prosze o pomoc uzywam gainera z olimp

mam zamiar kupic sobie na raz: kreatyne z MULTIPOWERA super gainera z multipowera HMB z Olimpu i Anabolic Amino 2300 tez z olimpu a moze cos pozmieniac .......